SANTE MAGAZINE

DANS LE VAGIN Si le vagin est en bonne santé, c’est grâce à sa flore bactérienne, des lactobacilles (entre 100 000 et 1 million/ml de sécrétions vaginales) qui préservent son acidité, empêchant ainsi le développement de germes pathogènes. Un traitement antibiotique pris pour une infection urinaire par exemple peut déséquilibrer cette flore protectrice ; tout comme des variations hormonales, une hygiène intime excessive ou inadaptée, le tabagisme (qui réduit le taux circulant d’estrogène), ainsi que le stress. Conséquence : des champignons (des Candida albicans , le plus souvent) se multiplient et causent des démangeaisons intenses de l’extérieur de la vulve, mais aussi des pertes blanches. Le mode d’emploi Une toilette vulvaire avec une compresse imprégnée d’huile de coco 2 fois par jour ou un produit de toilette spécifiquement formulé, adapté à ce ph acide, pour les femmes les plus vulnérables et en prévention,

HUILE DE COCO OU DE COPRAH ? L’une et l’autre sont fabriquées à partir de l’albumen de la noix, la partie blanche que l’on croque crue, l’été. L’huile de coco est extraite de la pulpe fraîche, qui est râpée, puis pressée à froid ; on laisse au repos le liquide laiteux ainsi obtenu, avant d’en prélever l’huile en surface. Quant à l’huile de coprah, son extraction est industrielle, à partir de la pulpe séchée

de noix de coco. Avec les fleurs de tiaré, elle compose le monoï.

en cas de prise d’antibiotiques notamment.

MON SHOPPING

Nomade. Un flacon pratique à emporter. Huile de coco bio de Melvita, 11,50 € le flacon de 50 ml. Pharmacies, parapharmacies, magasins bios, boutiques de la marque.

En pot. Huile de coco bio de Ladrôme, 10,40 € le pot de 150 ml. Pharmacies, parapharmacies et magasins bios.

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Pour la toilette intime. Saugella Dermoliquide, émulsion lavante à base de sauge et d’huile de coco, 5,45 € le flacon de 250 ml. Parapharmacies.

Pour les ongles. Une crème riche en huile de coco. Nailactan de Mavala, 18,05 € le pot ou le tube de 15 ml. Parapharmacies et boutiques de la marque.

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69 SANTÉ MAGAZINE I juin 2020