SANTE MAGAZINE

MédecInes douces Phyto

L’huile de coco contre les mycoses

Notre expert

Dr Patrick Aubé médecin phyto- thérapeute

Du point de la vue de la santé, l’huile de coco est sûrement plus intéressante sur la peau ou les muqueuses que dans l’assiette. La preuve par 4 (indications).

Dr BRIGITTE BLOND

L ’huile de coco est un concentré bénéfiques. Surtout, ses acides gras, et en particulier l’acide caprylique et l’acide laurique (son principal composant), influent défavorablement le destin des mycoses. d’acides gras saturés, de ceux qu’il convient de limiter pour ne pas obturer ses artères. Sur la peau en revanche, elle est précieuse parce que nourrissante et truffée de vitamines SUR LA PEAU À l’origine des mycoses de la peau, des dermatophytes, des champignons qui s’installent dans les plis, petits ou grands, moites et chauds. Entre les orteils, essentiellement entre les 3-4 e et 4-5 e , là où l’espace est le plus confiné, Trichophyton rubrum peut proliférer et coloniser les autres espaces interorteils, puis la plante du pied si on ne l’arrête pas. À l’œil, on voit des squames, des rougeurs, des fissures, qui en plus, démangent. Le mode d’emploi on associe l’huile de coco, antifongique, à des huiles essentielles (hE) elles aussi efficaces contre les mycoses, telles l’arbre à thé, le géranium bourbon ou l’origan, pour un effet synergique. « on applique une fois par jour 4 à 5 gouttes d’une solution de 30 ml d’huile de coco qui contient 20 gouttes de chacune de ces hE », dit le Dr Patrick Aubé. Au moins 15 jours à 3 semaines en curatif. C’est aussi une bonne solution, en prévention, pour les sportifs sujets au pied d’athlète, qui transpirent beaucoup.

SUR LES ONGLES

à raison de 2 applications par jour », suggère-t-il.

Une fois sur deux, si l’ongle est en partie jauni, épaissi et/ou fendillé, c’est qu’il abrite un champignon, le même qui fait muer entre les orteils. L’onychomycose est souvent la complication d’un pied d’athlète négligé. Le mode d’emploi Pour empêcher l’extension d’un pied d’athlète ou traiter une amorce de mycose unguéale, « la combinaison la plus judicieuse est ici l’huile de coco (30 ml) avec 30 gouttes de chaque hE : arbre à thé, lemongrass et cannelier de Ceylan,

La précaution : il faut soigner l’ongle le plus vite possible, chaque millimètre d’ongle perdu se comptant en semaine de traitement supplémentaire. Mieux vaut donc prendre l’avis de son médecin, qui décidera du traitement, sous forme d’un vernis filmogène à poser sur l’ongle coupé ras, une fois par jour ou deux fois par semaine selon le produit pendant plusieurs mois : il stérilise la tablette unguéale de la surface vers la profondeur.

DANS LA BOUCHE

au passage des aliments ; ou par une langue noire. Le mode d’emploi Un bain de bouche deux fois par jour d’une cuillerée à café d’huile de coco avec un mélange d’hE de bois de rose et de menthe poivrée (une goutte de chaque), à “faire circuler” 10 à 15 min sans avaler. En prévention comme en soin.

Les mycoses buccales surviennent en général à cause de blessure liée à un appareil dentaire, de tabagisme ou de certains traitements, médicaments de l’asthme et anticancéreux notamment. Elles se manifestent par un muguet, des petits dépôts blanchâtres sur la muqueuse des joues, qui picotent et brûlent

PIERRE FABRE - DIMIRAIRA, BUBAONE / ISTOCK (2) - OLENA / STOCK-ADOBE.COM

68 SANTÉ MAGAZINE I juin 2020