SANTE

SANTÉ MAGAZ INE & WW OPÉRATION SPÉCIALE

LEADER DES PROGRAMMES MINCEUR, WW, NOUVEAU NOM DE WEIGHT WATCHERS, VA BIEN AU DELÀ DE LA PERTE DE POIDS POUR VOUS AIDER À ADOPTER DES HABITUDES SAINES ET À VOUS SENTIR VRAIMENT MIEUX, VRAIMENT BIEN. VOTRE COACH MINCEUR ET BIEN-ÊTRE WW,

Une expertise unique Le plus de WW ? Son expertise unique en termes de nutrition et de changement de comportement. Changer ses habitudes, que ce soit pour manger mieux, bouger plus ou voir les choses autrement, est l’une des clés principales pour atteindre son objectif bien-être. Forte de ses décennies d’expérience, et guidée par des études scientifiques en science comportementale, WW utilise des

WW, unemission globale Aujourd’hui, onne cherche plus uni- quement à perdre du poids. Nous sommes en quête d’un mieux-être global avec plus d’énergie, de tonus, de sérénité ! Autant d’attentes aux- quellesWW(anciennementWeight Watchers) répond grâce à une mé- thode globale visant à inspirer des habitudes saines pour la vraie vie. Le programme intègre non seulement un suivi et un rééquilibrage de l’ali- mentation (avec les SmartPoints® qui transforment les données nutri- tionnelles complexes d’un aliment en un chiffre simple pour faire les bons choix en un clin d’œil) mais il aide aussi à changer de comportements en termes d’activité physique et d’état d’esprit. WW vous aide à être moins séden- taire, parce que chaque petit pas compte , et à trouver une activité qui vous correspond et que vous suivrez par plaisir. Car, si bouger améliore la perte de poids, c’est également bon pour lemoral, pour améliorer la qua- lité de son sommeil ou encore réduire son stress. WW apporte aussi des clés pour adopter un nouvel état d’esprit car ce qu’il y a dans votre tête compte autant que ce qu’il y a dans votre assiette .

techniques dont l’efficacité a été démontrée pour aider ses membres

à changer d’état d’esprit. Un cercle vertueux

Cuisiner plus sainement, être bien- veillant envers soi-même, bouger plus, prendre du temps pour soi… Autant d’actions qui, parce qu’elles permettent d’être plus heureux et épanoui, aident à faire des choix plus sains...

© WW