SANTE

LE CALENDRIER DES PRINCIPAUX POLLENS PAR RÉGION À cette saison, ce sont surtout les pollens d'arbre qui exposent à un risque allergique. Février Mars avril

On évite au maximum les pollens Savoir à quoi on est allergique Le meilleur moyen de prévenir les symptômes, c’est d’éviter le pollen auquel on est allergique. Pour le connaître, une consultation avec un allergologue s’impose : « Elle est nécessaire dès que l’on est gêné par des symptômes depuis plusieurs semaines ou qu’ils récidivent », dit le Dr Sophie Silcret- Grieu. En pratique, le médecin applique des extraits d’allergènes issus de différents types de pollens sur de petites zones de la peau des avant-bras. Celui qui entraîne une réaction cutanée est identifié comme le coupable.

Ouest Cyprès Bouleau

Faible

Faible

Faible Moyen Faible Moyen

Très faible

Frêne

Faible

Moyen Faible

Graminées Très faible

Île-de-France Cyprès

Faible Faible

Faible Moyen

Très fort

Bouleau

Frêne

Très faible

Moyen Moyen

Graminées

Très faible

Faible

nord Cyprès Bouleau

Faible

Faible Faible

Faible

Suivre la météo des pollens Le début de la saison pollinique varie selon les régions et peut être décalé de quelques jours à quelques semaines d’une année à l’autre. Pour être informé de l’arrivée des pollens et anticiper les pics d’émissions, le Réseau national de surveillance aérobiologique publie sur son site internet* des cartes de prévisions selon son département et chaque espèce de végétaux allergisants. Des applis comme Météo Pollen permettent aussi de connaître le niveau d’émission de pollens près de chez soi. * pollens.fr

Très fort

Fort

Fort

Frêne

Très faible

Graminées

Très faible

Centre Cyprès Bouleau

Faible Faible

Faible

Faible

Fort

Très fort

Frêne

Très faible

Moyen

Faible Faible

Graminées Très faible Très faible

Est Cyprès Bouleau

Faible

Faible Faible

Très faible

Très fort

Frêne Moyen Moyen Graminées Très faible Très faible Très faible Rhône-alpes Cyprès Moyen Faible Bouleau Moyen Fort Frêne Fort Moyen Graminées Très faible Faible Très faible

30%

des adultes et 20% des enfants souffrent d’allergies saisonnières. Un chiffre en constante augmentation. (Source : ministère des Solidarités et de la Santé)

Sud-Est Cyprès

Très fort

Très fort

Faible

Frêne

Moyen

Faible

Très faible

Commencer son traitement en avance C'est important quand une allergie provoque de l'asthme. « Lorsqu’on se déplace d'une région où le pollen responsable n'est pas présent à une autre région où il l'est, on recommande d'anticiper en démarrant son traitement antiasthmatique un jour à l'avance », dit le Dr Silcret-Grieu. Autrement, il faut prendre un anti-histaminique dès l'arrivée des pollens dans son lieu de vie, ou de travail pour prévenir les crises.

Graminées Très faible Très faible

Faible

Sud-Ouest Cyprès

Fort

Fort

Faible Moyen

Bouleau

Faible Faible Faible

Frêne

Moyen Faible

Très faible

Graminées

Moyen

Risque allergique

Fort Très fort

Très faible Faible Moyen

35 SANTÉ MAGAZINE I février 2020