SANTE MAGAZINE

10. A et B. Souvent, il suffit de cligner des yeux. Si la poussière doit être ôtée à l’aide d’un mouchoir, prenez soin de vous laver les mains au préalable ; puis rincez l’œil à l’eau tiède ou avec du sérum physiologique. Attention : se frotter l’œil ou utiliser un objet risque d’abîmer la cornée !

13. A. Eau et savon, le plus simple… Sachez que la polyvidone iodée (Bétadine) est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les personnes allergiques à l’iode ou présentant une maladie thyroïdienne. Quant au mélange de deux antiseptiques, il est inutile voire dangereux. 14. A voire B (dans certaines conditions). Le pansement évite de souiller la plaie à nouveau. La compresse stérile n’est pas obligatoire pour les petites coupures. 15. A. Si la plaie est une coupure peu profonde, peu étendue et bien propre, vous pouvez poser des bandelettes adhésives de “suture” après l’avoir nettoyée, désinfectée et bien séchée. Collées dans les 6 heures après l’apparition de la plaie, elles aident à en rapprocher les bords et favorisent une bonne cicatrisation. 16. A. Lisez attentivement la notice. 1. Mettez une première bandelette adhésive au centre et perpendiculaire à la coupure tout en maintenant ses bords rapprochés. 2. Posez les autres bandelettes sur la plaie parallèlement à la première. 3. Appliquez ensuite deux bandelettes adhésives de part et d’autre de la coupure, en recouvrant les bords des autres bandelettes.

Écharde, piqûre, corps étrangers... 8. A, puis B (dans certaines conditions). Tentez d’enlever l’écharde entière à l’aide d’une pince à épiler désinfectée à l’alcool à 70 ° ou autre antiseptique. Si c’est trop difficile, écartez d’abord la peau qui l’entoure avec une aiguille désinfectée. Lavez la plaie avec de l’eau et du savon, et pansez-la. 9. A. La piqûre d’une guêpe est bénigne, sauf en cas d’allergie. Ôtez vos bagues en cas de piqûre à la main. L’idéal est d’enlever le dard avec l’ongle ou le bord plat d’un couteau, de laver l’endroit de la piqûre à l’eau et au savon puis de désinfecter. Appliquez ensuite de la glace enveloppée dans un tissu. En cas de démangeaisons avec rougeur dans les 24 heures, même sans terrain allergique, vous pouvez appliquer une pommade antihistaminique. En cas de gonflement important, rendez-vous immédiatement chez le médecin ou aux urgences.

Ampoule, brûlure,

coupure... 11. A ou B selon la situation. Face à une petite ampoule, un pansement suffit. Pour une ampoule assez grande ou gênante pour marcher, mieux vaut la percer avec une aiguille désinfectée, la désinfecter puis la protéger avec un pansement. 12. A. Laissez couler l’eau jusqu’à ce que la douleur disparaisse, puis protégez la brûlure avec un pansement. Le gras ne stoppe pas la brûlure au contraire, il l’entretient. Si la brûlure est grave, prenez un avis médical sans tarder.

Vos résultats Vous obtenez unemajorité de A Bravo, vous savez réagir ! Pour parfaire vos gestes, le site de l’Assurancemaladie liste une multitude de thèmes et indique quoi faire dans chaque cas (ameli.fr/assure/themes-de-sante). Vous obtenez unemajorité de B C’est bien, mais vous pouvez vous améliorer. N’hésitez pas à poser des questions à votre médecin traitant ou votre pharmacien. Consultez l’application

mobile gratuite, Appli qui sauve, pour rafraîchir vos connaissances sur les gestes de premiers secours et vous tester de manière ludique. Vous obtenez unemajorité de C Il est indispensable de vous informer. Vous pouvez le faire sur le site de l’Assurance-maladie ou, mieux, en suivant une formation dispensée par la Croix-Rouge (croix-rouge.fr). Même si elles abordent les situations d’urgence, les formateurs donnent aussi des conseils pour soigner les petites blessures.

BYEMO, VUKRYTAS / STOCK-ADOBE.COM

61 SANTÉ MAGAZINE I juin 2020