SANTE MAGAZINE

Santé AUTOTEST

LES Bonnes RÉPONSES

13. Pour désinfecter efficacement une petite coupure, vous préférez :

B. La chlorhexidine ou la povidone iodée C. Un mélange de deux antiseptiques type alcool 70 ° et eau oxygénée A. De l’eau et du savon

14. Et ensuite, que faites-vous pour la protéger ? C. Je la laisse à nu A. Je la couvre d’un pansement

Saignements 1. A Il faut se pencher en avant, se moucher, comprimer environ 10 minutes tout en respirant par la bouche. « Si le saignement ne s’arrête pas ou s’il survient après un coup ou une prise de médicament, il est nécessaire de prendre un avis médical », précise Anastasia Apukhtina. 2. A. Après le lavage de la plaie, il faut la désinfecter, la protéger avec un pansement et prendre un avis médical : toute morsure peut être grave. 3. A ou B selon la situation. Un saignement peu abondant cesse avec la compression de la plaie (A). Mais s’il est abondant et persistant, appelez le 15 : le médecin en ligne indiquera quoi faire. 4. A. Une fois les mains lavées, nettoyez doucement la plaie avec de l’eau et du savon, en vous aidant d’une compresse s’il y a des souillures. Après une éventuelle désinfection avec un antiseptique, protégez la plaie avec un pansement. Si le saignement persiste, comprimez-la légèrement avec une compresse stérile, maintenue ensuite avec une bande adhésive. Pas d’alcool qui brûle la peau ! La Bétadine n’est pas exclue, mais en colorant la peau, elle masque l’évolution de la plaie.

Chutes et blessures 5. A. En provoquant une constriction des vaisseaux, la glace atténue la douleur et limite l’étendue de l’hématome. Ne l’appliquez pas directement (pour ne pas brûler la peau), mais enroulée dans un petit tissu. Pourquoi pas appliquer une crème à base d’arnica ou quelques gouttes d’huile essentielle d’hélichryse, « mais leur efficacité n’est pas prouvée scientifiquement », dit Anastasia Apukhtina. Évitez de masser l’hématome ou d’appliquer du chaud. 6. A, puis B (dans certaines conditions). « Quel que soit le traumatisme de ce type, il ne faut pas immobiliser l’articulation. » Dès que possible, appliquez de la glace, et consultez si la douleur est importante au point d’empêcher la marche ou si la cheville gonfle. Se masser avec de la crème anti inflammatoire sera utile en cas d’inflammation (articulation gonflée, rouge et/ou chaude). 7. A, puis B (dans certaines conditions). L’important est de le surveiller et s’il a mal, de lui donner une dose de paracétamol (un sachet de 300 mg pour les enfants pesant de 16 à 24 kg, toutes les 6 heures). Mais face à des signes inhabituels (comme des nausées, des maux de tête, un déséquilibre), il faut appeler le 15.

B. J’applique une compresse stérile

15. Dans quel cas utilisez-vous des

bandelettes adhésives de suture (Steri-Strips) ? C. Face à une plaie profonde

A. Pour une coupure peu profonde et peu étendue C. Pour une coupure longue de plusieurs centimètres

16. Comment procédez-vous ? B. Je commence

par placer des bandelettes le long de la plaie A. Je commence par le centre de la plaie, en plaçant la première bandelette perpen­ diculairement à elle C. Je les mets en croisillon sur la plaie

MYTHING, CHAPINASU / STOCK-ADOBE.COM

60 SANTÉ MAGAZINE I juin 2020