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ALZHEIMER

40 % DES CAS POURRAIENT ÊTRE ÉVITÉS

Sterilet défectueux : ce qu’il faut savoir Fin août, l’Agence nationale de sécurité du médicament (Ansm) a de nouveau alerté sur les stérilets Novaplus et Ancora, retirés du marché en décembre 2019 à cause d’un défaut de qualité. Devant les risques d’expulsion du dispositif intra-utérin, les femmes concernées sont invitées à vérifier que les fils sont bien en place au fond du vagin. En cas de doute et/ou de douleurs abdominales ou de saignements anormaux, il faut consulter rapidement son gynécologue. Le modèle de stérilet est indiqué sur la carte remise, en principe, par le gynécologue lors de la pose. À défaut, il suffit de l’interroger. À LIRE absolument Vivre avec la Covid Dans son dernier livre, le Pr Michel Lejoyeux, psychiatre, décortique le stress et l’anxiété causés par l’épidémie de Covid-19, afin de nous aider à mieux les surmonter et à nous reconstruire. Il nous propose de revisiter nos émotions et nous guide pour mieux tolérer l’incertitude. Des explications,

65 ans et la perte de l’audition non corrigée entre 45 et 65 ans. En juillet dernier, trois autres facteurs sont venus compléter la liste : l’excès d’alcool, les traumatismes crâniens survenant en milieu de vie et l’exposition à la pollution à un âge avancé. Selon les experts, agir individuellement et collectivement sur ces facteurs permettrait de prévenir 40 % des cas d’Alzheimer. De récentes études ont montré que le nombre de nouveaux cas marque le pas dans les pays occidentaux. En cause ? Un meilleur contrôle des maladies cardiovasculaires de l’hypertension artérielle, et une hausse du niveau global d’éducation. Source : The Lancet, 30/07/2020.

Avec une meilleure hygiène de vie, nous pourrions fortement réduire le risque de développer un Alzheimer. En 2017, une première liste avait été dévoilée, de 9 facteurs qui nous exposent à un risque plus élevé: l’arrêt des études avant 15 ans, l’obésité, le tabagisme, la dépression, l’hypertension artérielle, l’isolement social, la sédentarité, le diabète avant

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RHUME, TOUX Le miel est le traitement le plus efficace Il est le meilleur pour soigner les infections respiratoires hautes. Les chercheurs ont comparé les bienfaits du miel à un placebo et à deux traitements médicamenteux standards. Résultat : le miel réduit la sévérité et la durée des symptômes, et évite, de plus, de recourir aux antibiotiques, inutiles face à ces infections le plus souvent virales. Les scientifiques n’ont cependant pas proposé de dose idéale. Source : British Medical Journal, 18/08/2020.

conseils et exercices qui cultivent le goût de vivre. Salutaire ! Les 4 temps de la Renaissance, à paraître le 21 octobre aux éd. Jean-Claude Lattès, 19,90 €.

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18 SANTÉ MAGAZINE I Novembre 2020