PARENTS LCL 01

DU TEMPS POUR MOI/ ON VEUT UN BÉBÉ !

Des thérapies soft, qui nous font du bien, à la tête comme au corps…

5 6 Avec l’acupuncture

La méthode EFT gomme les pensées négatives Avec l’Emotional freedom technique (ou technique de libération émotionnelle), on tapote doucement certains points ou méridiens en répétant une phrase positive liée au problème à traiter. « Elle est utile pour libérer certains verrous psychologiques qui entravent la fertilité explique le Dr Depondt-Gadet. C’est par exemple une femme qui va se répéter: “J’ai peur d’être une mauvaise mère” ou “J’ai peur d’avoir un garçon”… Je propose parfois à mes patientes d’écrire ses peurs ou de les dessiner. L’EFT permet de nettoyer des pensées négatives qui se sont inscrites dans le corps et de reprogrammer à la place une pensée positive. »

on agit sur les points d’énergie Cette médecine thérapeutique chinoise consiste à l'introduction d'aiguilles très fines en des points précis des tissus ou des organes. « On travaille certains points spécifiques, comme le point de la poudre d’étoile, qui se trouve près des ovaires », explique le Dr Depondt-Gadet*, médecin généraliste, diplômée en hypnose et acupuncture. « On peut aussi faire circuler l’énergie sur certains méridiens dits “extraordinaires”, comme “Ren Mai” ou “vaisseau conception”, un méridien qui va du périnée jusqu’au menton, et “Chong Mai”, qui contrôle la circulation du sang dans tout le corps. Pour les hommes, on peut aussi agir sur certains points d’énergie, pour augmenter leur fertilité. » *Auteur de “Stérilité et Infertilité, comment libérer les verrous qui entravent la fécondité”, aux éd. Dangles.

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La méthode Orius pour faire sauter

les blocages Imaginée par la thérapeute Valérie Grumelin et le Dr Véronique Bied Damon, une gynécologue endocrinienne spécialiste de l’infertilité, ORIUS (Original regression intra-uterin stimulation) est une prise en charge psychologique en cas d’infertilité non expliquée. Cette technique consiste à mettre la patiente en état de détente extrême. Dans un état de conscience modéré, elle se relâche totalement. En une séance d’une heure, la patiente revit sa propre genèse, dans une sorte de régression fœtale, qui lui permet de mettre le doigt sur les nœuds existentiels qui feraient blocage et l’empêcheraient d’être mère.

6 applis pour suivre son cycle

Flo

Clue

Cycles

Life

Suivi des règles & ovulation

Femometer

AFRICASTUDIO,RFBSIP/ADOBE STOCK,HUMONIA/ISTOCK

92 PARENTS Janvier/Février 2020