Dossier Familial spécial Retraite

VIEPRO / seniors

5 / Bien se préparer aux différents entretiens

6 / Rester actif et se former Perdre un emploi, c’est perdre une part importante de son activité quotidienne et de ses relations sociales. C’est déboussolant à plus d’un titre. «Se lever tous les matins, s’habiller correctement, tenir un agenda et suivre un planning de recherche d’emploi, sortir de chez soi en ayant des activités sociales, rencontrer régulièrement les personnes qui nous accompagnent… , énumère Jérôme Bouron. Tout cela contribue àmaintenir une attitude positive et professionnelle.» Le chômage peut également donner l’occasion de suivre des formations pour mettre à jour ses compétences et savoir-être professionnels. « Être en formation, c’est être en activité. Cela permet de conserver un lien social tout enmettant de l’actualité dans son CV» , note Céline Préclin Achi. Se former peut aussi passer par une pratique bénévole dans une association ou par une activité professionnelle dans le cadre de contrats courts ou encore par des périodes demise en situation enmilieu professionnel (PMSMP).

Le premier contact avec l’entreprise passe en général par un échange téléphonique. «Il faut s’y préparer, encourage Jérôme Bouron. Apprendre à gérer son stress, àmaîtriser les codes de la conversation à distance, recueillir lemaximumd’informations sur l’entreprise, lister les réponses attendues par l’employeur (prétentions salariales, dates de disponibilité, etc.) et les questions à lui poser.» D’autres règles sont bonnes à rappeler : s’isoler pour ne pas être dérangé, prendre des notes, se montrer courtois, patient mais dynamique, parler demanière concise, pas trop technique. Autant de réflexes à acquérir également pour l’entretien d’embauche. Pour celui-ci, «on conseille de préparer une présentation de soi en deux ou trois minutes», indique Sylvaine Delamarre. Par ailleurs, il est important de se préparer à évoquer, sans affect, les expériences professionnelles douloureuses (licenciement, mise au placard, etc.). De manière générale, suggère Florence Pinto, «l’entretien doit être abordé comme un dialogue équilibré entre un recruteur qui a des attentes et un candidat qui a des compétences à apporter. La durée de l’expérience professionnelle ne prouve rien en soi. Il faut accepter de démontrer les atouts que l’on avance ».

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