VMAG SM

SANTé sexualité

Dr Mimoun : les compléments alimentaires et certaines plantes promettent beaucoup de choses mais donnent surtout du rêve ou aident à se décontracter. On parle actuellement de la maca, cette plante venue des Andes, ou encore du safran, de la cannelle, mais est-ce très efficace ? En revanche, les accessoires peuvent être de vrais aphrodisiaques, surtout ceux qui induisent une excitation du clitoris. Le Viagra pourrait permettre de mieux fonctionner sexuellement, pour l’homme comme pour la femme. Il serait alors utilisé hors de son AMM (autorisation de mise sur le marché). Pris une heure avant le rapport, il permettrait d’améliorer la lubrification en augmentant la circulation sanguine au niveau du clitoris.

L’attitude du partenaire peut-elle être aphrodisiaque ? Dr Dubois-Chevalier : il n’y a pas meilleur aphrodisiaque que le goût de l’autre. Les femmes seront très sensibles à un homme attentionné, bienveillant, qui prend soin de lui pour être attractif et excitant. Un homme qui parviendra à les détourner de leurs préoccupations de tous les jours. Mais la femme devra être attractive aussi. Prendre soin de soi est aphrodisiaque car cela renforce l’estime de soi. Il faut s’entretenir comme objet de désir à ses propres yeux.

Prendre soin de soi est aphrodisiaque car cela renforce l’estime de soi. Il faut s’entretenir comme objet de désir à ses propres yeux.

Des aliments peuvent-ils vraiment être aphrodisiaques ? Dr Dubois-Chevalier : le zinc, par exemple, stimule la production de testostérone. L’ail, le ginseng ou le piment produisent une excitation buccale que l’on associe à une excitation sexuelle. Idem pour les épices. Dr Mimoun : le chocolat est réconfortant, la moutarde réveille, l’ail et le persil sont toniques. Mais quel que soit l’aliment, dîner dans une ambiance de plaisir peut participer au prélude d’une excitation à venir… Attention toutefois à ne pas trop manger, car cela peut provoquer une somnolence postprandiale ! Certains produits comportent-ils des risques ? Dr Dubois-Chevalier : avec des produits comme l’alcool qui désinhibent, il faut faire attention à la dose. Il faut également se méfier des mélanges, même dans les compléments alimentaires. Dr Mimoun : l’un des seuls aphrodisiaques vraiment risqué était la cantharide, un insecte qui provoque des irritations, y compris du cœur, pouvant entraîner la mort. Les aphrodisiaques à base de plantes souvent ne fonctionnent pas, mais ne sont pas dangereux.

Dr Mimoun : oui, même fortement, si tant est qu’il montre qu’il a envie d’elle et qu’elle peut jouer avec lui. Quand on vous regarde avec désir et amour, vous avez plus envie de faire l’amour. Certains hommes savent tout de suite mettre dans le climat de la séduction, savent caresser avec les mots, décrire certaines parties du corps de manière érotique, etc. Il peut aussi y avoir une stimulation tout au long de la journée par des SMS, des petites choses à faire, qui seront très excitants.

UN USAGE PLUS RÉCENT CHEZ LES FEMMES De tout temps, les hommes ont recherché dans les aphrodisiaques un moyen d’avoir une meilleure érection, essayant tout et n’importe quoi dans l’espoir d’une vigueur retrouvée. Chez les femmes, l’usage d’aphrodisiaques semble plus récent. Depuis la libération des mœurs des années 70, leur désir d’accéder au plaisir s’affirme, dépassant le simple devoir conjugal. loin du besoin de performance masculin, elles cherchent surtout à augmenter leur libido par des jeux ou des lectures, ou obtenir des orgasmes plus intenses, grâce à des gels ou des accessoires.

66 SANTÉ MAGAZINE I Décembre 2020