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2020 décembre

Bouger quotidiennement, manger équilibré de façon à maîtriser son poids, ne pas fumer, limiter sa consommation d’alcool... tous ces comportements sont protecteurs et permettent de réduire considérablement le risque de développer certaines maladies chroniques. ce mois-ci, nous consacrons justement un grand dossier destiné à la prévention des maladies cardiovasculaires, p. 30 à p. 43. Le cœur est un muscle qui propulse le sang vers tous les organes du corps. Pour effectuer ce travail vital et incessant, il doit être en forme. Nos spécialistes donnent des conseils pour en prendre soin et le garder en bonne santé. Vous trouverez les bonnes habitudes à prendre pour combattre ses ennemis: hypertension, cholestérol, tabagisme, stress, sédentarité… Selon l’âge et le sexe, les recommandations peuvent différer un peu, mais c’est une erreur de croire que les femmes sont épargnées par les accidents cardiovasculaires grâce à leurs hormones, censées les protéger jusqu’à la ménopause. On sait maintenant qu’elles sont aussi exposées au risque cardiovasculaire en raison notamment de changements d’habitudes. Aujourd’hui, les femmes ont un mode de vie semblable à celui des hommes et sont donc soumises à des risques psychosociaux similaires. Les actions de prévention doivent donc s’adresser aux hommes et aux femmes. L’égalité des sexes en matière de dépistage et de prise en charge des maladies cardiovasculaires doit également s’améliorer, comme le demande la Fédération française de cardiologie. L’édITO Le cœur des femmes

STANISLAS LIBAN POUR SANTÉ MAGAZINE

Aline Perraudin Directrice de la rédaction

Jan Perkins / Seasons. Agency / Sucré Salé

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3 SANTÉ MAGAZINE I décembre 2020