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{ MA TRIBU À MOI/ ON EXPLIQUE

Des parents qui se séparent alors qu’on devient soi-même parent : la situation a de quoi troubler les jeunes couples, et même leurs enfants. Les conseils du psychologue Anne-Solenn Le Bihan pour gérer cet épisode de l’histoire familiale sans y laisser trop de plumes. Au secours ! divorcent les grands-parents

Des conséquences pour nos enfants… L a façon d’annoncer la nouvelle aux enfants est cruciale. Anne- Solenn Le Bihan, psychologue, conseille de le faire à deux, et même, si possible, à trois ou quatre (avec l’un ou les deux grands-parents concernés). Elle encourage à écouter l’enfant, le laisser pleurer, reconnaître sa tristesse (peut-être ses peurs pour le couple que forment ses parents ?) enmettant des mots dessus. On peut même expliquer ce qui se passe auxmoins de 3 ans, avec des mots tout simples. Souvent c’est la perte d’un repère, d’un lieu de fête, d’habitudes familiales qui inquiètent les enfants, et plus particulièrement s’ils ont moins de 8-9 ans. La thérapeute poursuit : « Si la séparation est un soulagement, c’est plus simple, on peut arguer que dans la vie, on ne reste pas avec quelqu’un qui nous rendmalheureux. En revanche, si c’est le cas de figure numéro deux, avec un grand-parent en souffrance, la difficulté est d’éviter de dire dumal de l’autre grand-parent. Cela pourrait fragiliser la croyance de l’enfant dans la pérennité du lien familial. « Si maman n’aime plus papi/mamie, elle pourrait ne plus m’aimer un jour ? », pourrait penser l’enfant.

L’EXPERT

S’ils ne réagissent pas ? Pas une larme, pas une question, certains enfants semblent indifférents à l’annonce de séparation. Cette désinvolture sert à se cacher des émotions qui se révéleront plus tard. Sur le moment, les adultes ne peuvent rien faire, seulement essayer d’en reparler ultérieurement. L’experte insiste sur l’importance de “surveiller” les changements de comportement chez les enfants. Perte d’appétit, troubles du sommeil… qui peuvent indiquer une souffrance. Dans ce cas, un rendez-vous avec un psychologue pour enfant peut aider l’enfant à extérioriser son ressenti. « Il faut consulter un thérapeute si on a du mal à digérer toutes ces émotions », prévient la psychologue. Il peut conseiller pour gérer les réactions des petits enfants…

Anne-Solenn Le Bihan PSYCHOLOGUE ET THÉRAPEUTE FAMILIALE Présidente de l’Association Discipline Positive France.

Rester objectif !

L’important consisteàprésenter lasituationavecobjectivité, sans mentirni risquerdeperturber. Exemple: «Jenesuispasd’accord avec lechoixdemamie/papi, jesuis encolère,mais j’aimerai toujours mesdeuxparents.Onappellera le nouveauconjoint(e)demamie/papi par sonprénom, jen’ai pasenvie de lerencontrerpour l’instant, peut-êtrequeçachangera, etc. »

«SI TU DIS NON, JE VAIS CHEZ MAMIE !» par Anne-Solenn LeBihan Larousse, 2011.

118 PARENTS Décembre 2020