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{ NOS KIDS À LA LOUPE/ ON OSE

Nos huiles chouchoutes

Elle est surexcitée ? On lui propose la méthode kangourou, un massage aux allures de défouloir ludique.

Huile de Massage Sans ingrédients contestés et à base d’huile d’avocat nourrissant et de vitamine E aux vertus hydratantes, elle a décroché le Prix Parents de la communauté, et est validée par Yuka (100/100 excellent). Body’Minute , 300 ml, 9,70 €.

“MASSAGES POUR ENFANTS” de Cécile Cortet éd. Hachette Pratique

Et chez…

Huile de Massage À l’huile d’avocat, elle procure détente et bien-être tout en hydratant et apaisant. Elle pénètre facilement

les plus grands?

et laisse un film protecteur sur la peau. Dès la naissance. Bébé Mustela, 100 ml, 9,50 €.

Il a du mal à se concentrer?

Cécile Cortet préconise d’utiliser une huile végétale Quelle huile de massage choisir?

Avant qu’il n’attaque ses devoirs, unmassage détente du dos permet d’évacuer le trop-plein. « On effectue de légers tapotements le long de sa colonne, sur sa cage thoracique et sur ses talons », détaille Cécile Cortet. Autre technique rapide pour l’aider à se recentrer: poser les mains à plat, en pression, puis relâcher et recommencer sur une autre zone du corps. Puis on glisse nos mains du centre du corps vers les extrémités comme un brossage. Enfin, les gratouilles à l’arrière de la tête contribuent aussi à relâcher les tensions. Et ils adorent!

Spray d’Huile d’Amande Douce Dans le bain ou en massage après la toilette, sa formule 100 % d’origine naturelle et riche en acides gras essentiels nourrit en profondeur, assouplit et protège l’épiderme. Idéale aussi sur les croûtes de lait et les vergetures. Spray d’Huile d’Amande Douce, 75 ml, 4,30 €. Huile de Massage Bio Composée d’un quatuor exclusif d’actifs bio (extraits d’Aloe-vera, coton, hamamélis et huile de noyaux d’abricot), elle protège la peau sensible de bébé et maintient son film hydrolipidique, pour une peau douce et souple. Certifiée Bio de Dodie, 100 ml, 13,40 €.

(1 re pression à froid), pour que la peau de notre enfant l’absorbe mieux. Comestible aussi, au cas où il mettrait ses mains à la bouche. Au choix: huile d’olive, de sésame, de coco… Les seules à utiliser avec prudence en cas de terrain allergique: les huiles issues

de fruits à coque (noisettes, etc.).

Automassage

La technique de piétinement: on fait mine d’écraser un château de sable! Ça va générer une vibration dans le bas du corps et l’aider à se recentrer. La méthode kangourou : elle consiste à sauter tout en secouant ses bras pour décharger les tensions. La méthode Tarzan: on joue en se tapotant le torse avec les poings, tout en chantant pour laisser échapper des vibrations sonores apaisantes.

N otre loulou a besoin d’évacuer le rythme soutenu et bruyant auquel il est soumis tout au long de la journée. Mais il est parfois trop excité pour accepter un massage. Cécile Cortet propose alors de pratiquer avec lui un automassage aux allures de défouloir ludique. Au choix, plusieurs méthodes…

ECLIPSE_IMAGES/ISTOCK

DOROTHÉELOUESSARD

58 PARENTS Décembre 2020