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Le gingembre et le citron contre le mal des transports « Chez l’adulte, l’huile

jaune, à respirer toutes les deux heures. Si le mal des transports est connu, la première prise peut avoir lieu une heure avant de prendre la route. Pensez à bien refermer le flacon et à le conserver à l’abri de la lumière, sans l’exposer à de fortes chaleurs.

Les bons produits

essentielle de gingembre peut être inhalée toutes les heures pendant le voyage », explique Thi- baut Chiapolino. Il suffit de respirer le flacon d’huile essentielle pendant une minute. Chez l’enfant, on préfère celle de citron

Huile essentielle de Gingembre BIO, Onatera, 7,50 € pour 10 ml.

Huile essentielle de Citron bio, Mycosmetik, 2,25 € pour 5 ml.

La crème au calendula contre les piqûres et morsures En cas de piqûre de mous- tique ou de morsure d’aoûtat, appliquez directement de la crème au calendula sur la lésion. Cette crème aux vertus apai- santes calmera l’échauffement, les démangeaisons et le gonflement. Le bon produit Crème au calendula bio, Weleda. 8,40 € les 75 ml.

Les plantes sont pleines de ressources quand il s’agit de soigner les petites urgences estivales de toute la famille.

Le gel d’aloe vera contre les coups de soleil et brûlures « La forme en gel,

ou démange, ajoutez l’extrait lipidique de millepertuis, à appliquer pur, sur les lésions, et seulement le soir, car il est photosensibilisant. Le plus : ces deux pro- duits sont également efficaces en prévention des ampoules, ou si l’ampoule déjà existante s’est percée.

Les bons produits

contrairement au suc, pénètre profondément dans la peau et rafraî- chit », insiste l’expert. À appliquer directement sur la brûlure : faites pénétrer la matière en petits cercles et renouve- lez toute la journée. En complément, si la brûlure est irritée

Gel d’aloe vera à 96 % bio Ecocert, Fleurance Nature. Tube en polyéthylène végétal. 8,95 € les 150 ml. Extrait lipidique

de millepertuis, Phytosun Arôm. 8,60 € le flacon en verre de 50 ml.

LENA IVANOVA, ANNA_OK, OLYA / STOCK.ADOBE.COM (3) - SDP

47 SANTÉ MAGAZINE I août 2021