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DOSSIER santé

Nos experts ET MAUX DE TÊTE Vite les soulager Comment les prévenir MIGRAINES Dr Anne Donnet Centre d’évaluation et de traitement de la douleur, l’hôpital de la Timone, Marseille Pr Michel Lanteri-Minet Département d’évaluation et du traitement de la douleur, CHU de Nice

Sous la bannière “mal de tête” se cachent des réalités bien différentes. L’intensité et la localisation de la douleur varient d’une situation à l’autre. Or, selon leurs caractéristiques, ces céphalées nécessitent des traitements adaptés. L’alimentation, l’activité physique et la gestion du stress ont également leur importance. Nos conseils pour desserrer l’étau, en toute sécurité. Sylvie Dellus

Sylvie Porry sophrologue praticienne en Do in et cohérence cardiaque

Dr Caroline Roos Centre d’urgence des céphalées, hôpital Lariboisière, Paris

Sandrine Wattez-Lendres praticienne en shiatsu du réseau Medoucine

GARO / PHANIE

22 SANTÉ MAGAZINE I août 2021