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N°578 - 2,90€

L’appliquer au quotidien Activités faciles, matériel, petits trucs pour adapter sa chambre... Vos expériences de parents pour l’aider à développer autonomie et confiance en soi Laméthode Montessori à lamaison parents.fr TOUT SUR LE CONGÉ MATERNITÉ pour en profiter à fond DOSSIER 0-6 ANS

Mai 2018

D’où ça vient et comment les soulager ? Les coliques du nourrisson

ALIMENTATION On mange quoi pour enfin bien dormir ?

COUPLES SÉPARÉS 9ASTUCES pour une organisation qui roule!

Comment dégommer rapidement capitons et kilos après bébé ! Minceur et fermeté

Témoignages de papas « J’ai fait une couvade pendant sa grossesse »

PARENTS N°578 - Mai 2018 - France métropolitaine 2,90 €/AND 3,20 €/BEL 3,20 €/CAN 6,50 $ CND/DOM 3,20€/CH 5,70 FS/LUX 3,20 €/ESP 3,30 €/ITA 3,50 €/PORT CONT 3,30 €/MAR 35,00MAD/NL 3,70 €/TOM S 590 CFP/TUN 7,20 DT/ISSN 0553-2159

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Les actus

LA FESSÉE BIENTÔT HORS-LA-LOI? Faut-il oui ounon interdire la fessée ? Undébat qui agite laFrance depuis longtemps, sans jamais avoir été tranché. Ce qui lui a déjà valud’être condamnée par leConseil de l’Europe, aumotif qu’elle « ne prévoit pas d’interdiction suffisamment claire des châtiments corporels ». 29députés ont déposé une nouvelle propositionde loi pour “interdire les violences éducatives ordinaires.” Une initiative soutenue parAgnès Buzyn, ministre de la Santé. Si l’interdictionest confirmée, laFrance rejoindra les 27 pays européens déjà engagés dans cette voie. F.P.

“Petit mais costaud, l’histoire de mon incroyable naissance”, éd. Bébés en Avance

ALLERGIES Protéinesde lait de vachedans le laitmaternel De 3 à 5%des nouveau-nés présentent une allergie aux protéines de lait de vache. Pour la déceler, onpropose souvent aux mamans qui allaitent une évictiondes produits laitiers de quelques jours.Une étude vient de révéler que ces protéines restent présentes dans le laitmaternel jusqu’à 7 jours après l’éviction.Bon à savoir! E.C.

PETITSLIVRES POURPETITSPRÉMAS Voici deux livres à lire aux enfants nés un peu trop tôt. Le premier est raconté à la première personne par Tom, né prématuré. Interactif, il permet au petit lecteur de s’identifier. Le second, tout aussi tendre, raconte l’attente des parents.Aoffrir ou à s’offrir! E.C.

“Il n’est jamais trop tôt pour dire je t’aime”, éd. Larousse

SE DISENT CONCERNÉES PAR LA CHARGE MENTALE. GÉRER MILLE CHOSES À LA FOIS POUR LA FAMILLE: REPASSAGE, REPAS, INSCRIPTION DES ENFANTS…). TOUT ÇA EN PENSANT À SON TRAVAIL. ALLEZ, ON DÉLÈGUE ET ON S’ALLÈGE LATÊTE! C.A. SONDAGE IPSOS. 8 femmes sur 10

THOMASLOUAPRE/DIVREGENCE

10 PARENTS Mai 2018

Les actus

Chaque mois, les femmes sont des warriors !

R ÈGLES: AUSSI DOULOUREUSES QU'UNE CRISE CARDIAQUE Connaissez-vous la dysménorrhée? Ce sont les douleurs ressenties pendant les règles. Selon le Pr JohnGuillemaud, professeur en Santé de la reproduction à Londres, elles peuvent être aussi vives que celles ressenties lors d’une crise cardiaque! Les règles étant un sujet encore tabou, ces douleurs ne sont pas prises en charge comme elles le devraient. Pourtant, elles peuvent être le symptôme d’une endométriose, unemaladie chronique qui peut conduire à une infertilité. En cas de douleurs importantes, il est donc important d'en parler à sonmédecin. C.A.

SHOCKING! Les petitsAnglais ont du mal àécrire Les pédiatres anglais tirent la sonnette d’alarme. En raison d’un usage excessif des tablettes et téléphones tactiles, lesmuscles de lamain et des doigts des enfants risquent de ne pas être suffisamment développés. Ce qui entraîne unmanque de dextérité. C.A. TheGuardian .

60ANS,NOMD'UN SCHTROUMPF! Créés par le dessinateur belge Peyo, les Schtroumpfs fêtent leur 60e anniversaire cette

année. Héros de films et de spectacles,traduits dans près de 40 langues…Ça en jette ! C.A.

C’EST L’ÂGE MINIMUM LÉGAL QUE SOUHAITE FIXER LE GOUVERNEMENT POUR ÉTABLIR LE CONSENTEMENT À UNE RELATION SEXUELLE. E.C. 15 ans

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12 PARENTS Mai 2018

Les actus

SANTÉ Les espaces verts, c’est bonpour le cerveau! Grandir au vert serait bon pour le développement du cerveau, selon une étude* qui s’est penchée sur 253 enfants barcelonais. Les chercheurs ont examiné par IRM l’anatomie de leur cerveau, et ont mesuré en parallèle leurs capacités d’attention et de mémoire. Résultat: plus les enfants vivaient entourés de verdure, plus leur volume de matières cérébrales blanche et grise était important, dans des zones associées à l'acquisition des connaissances.Allez vite, on part se balader en forêt! F.P. * Publiéedans“EnvironmentalHealthPerspectives”

LES JEUX VIDÉO, PAS SI MAUVAIS? Les jeunesadultesayant jouédans l’enfanceàdes jeuxdeconstruction et àcertains jeuxvidéod’action etdesport auraientdemeilleures compétences spatiales, surtout cellesde lavisualisationmentale d’objetsenmouvement.C’est cequi ressortd’uneétudesur345étudiants, menéepardeschercheursde l’UniversitédeBoulder (USA). E.C.

Top pour réunir ses premiers trésors !

OH,LAJOLIE MALLEÀ SOUVENIRS! Pratique, on conserve aumême endroit tous les souvenirs de son bébé. Cette joliemalle renferme des pochons et des coffrets pour glisser ses premières chaussures, sa premièremèche de cheveux, le journal de sa naissance… Bébéothèque, Le Petit Pousse,

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Les actus

L'ŒIL DE BARBARAHADDAD

Toux, RGO… Certains sirops s'avèrent contre-indiqués… Alors on arrête l'automédication.

ZOOM SUR L'INNOVATION DU MOIS LES LUNETTES “KI ET LA” CONTRE LA LUMIÈRE BLEUE La start-up française Ki ETLA lance une gamme de lunettes screen, pour protéger les yeux des enfants de la lumière bleue des écrans. Une protection indispensable “Ki et La”lance une nouvelle gamme de lunettes anti- lumière bleue: les CraZyg-Zag Screen. Elles permettent de filtrer jusqu’à 50%de la lumière bleue, et devraient éviter la fatigue oculaire des enfants et diminuer le risque demaux de tête liés à une exposition prolongée aux écrans.

NUTRITION Ayé le cheeseburger! D'ici juin 2018, McDonald’s va retirer les cheeseburgers des HappyMeal aux États-Unis, pour réduire la quantité de calories desmenus pour enfants. Aquand la mêmemesure en France? C.A.

MÉDICAMENTS: PARFOIS INUTILES OU DANGEREUX Unmédicamentn’est jamaisanodin!Siropscontre leRGOinefficaces, ceuxcontre la touxcontre-indiqués avant2ans…Unenouvelle fois, l’UFC-Quechoisir tire la sonnetted’alarme: certainsmédicamentspourenfants sont soit inutiles…soit carrémentdangereuxdufaitdes effets secondaires.Alorsà lamaison, onfait le tri! E.C. POUR LA PREMIÈRE FOIS EN FRANCE, LAJUSTICE ADMINISTRATIVE A FIXÉ LA LIMITE D’ÂGE DE PROCRÉER PAR PMA À « ENVIRON 59 ANS » POUR UN HOMME. UN ÂGE « AU-DELÀ DUQUEL LES CAPACITÉS PROCRÉATIVES DE L’HOMME SONT GÉNÉRALEMENTALTÉRÉES », A-T-ELLE CONSIDÉRÉ. F.P. Source: Le Monde 5 9 ans

Les CraZyg-Zag Screen pour enfants. 2 tailles: 6-9 ans ou 9-12 ans. 3 formes: RoZZ, lemodèle rond, PiZZ, la forme pilote, BuZZ, les lunettes papillon. 3 coloris. Pour lemodèle solaire SUN: protection anti- UVA, UVB et UVC. Prix: 39,90€.

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16 PARENTS Mai 2018

Mamandumonde…

Angela a accouché et vécu la première année de son fils au Canada. Elle habite en France depuis trois ans.

...au Canada

Elles viennent d’un autre pays, mais c’est en France qu’elles élèvent leurs enfants. Avec un regard imprégné d’une autre culture. Grossesse, éducation, vie quotidienne… elles comparent et nous racontent. Récits de mamans d’ici et d’ailleurs.

Angela est la maman de Daniel (4 ans).

« A la place des punitions, les parents canadiens donnent des récompenses à leurs enfants. »

en une journée. Personnellement je n’ai fait ni la “gender reveal party”, ni la “baby- shower”, mais j’ai insisté sur une célébration que j’ai adorée quand j’étais petite, le “smash cake”. Tous les enfants veulent participer à un “smash cake” ! On commande un très joli gâteau, avec du glaçage et plein de crème. On appelle un photographe, on invite la famille, et on laisse le bébé “détruire” le gâteau avec ses mains. C’est très rigolo ! C’est une vraie célébration, peut-être un peu ridiculemais, au final, c’est pour faire plaisir à nos enfants, alors pourquoi pas ? Le congé maternité pour les enseignants, comme moi, est d’un an, entièrement payé

« C’est un secret, personne ne le peut savoir avant la fête ! », m’a dit une amie quand je lui ai demandé si elle était enceinte d’un garçon ou d’une fille. Au Canada, à cinqmois de grossesse, on organise une “gender reveal party”. On fait un énorme gâteau recouvert de glaçage blanc et on révèle le sexe du bébé en le coupant : si l’intérieur est rose, c’est une fille, si c’est bleu, c’est un garçon. On organise aussi des baby-showers incroyables, avant ou après la naissance du bébé. Les mamans le font de plus en plus souvent plus tard, quelques semaines après l’accouchement. C’est plus pratique – on reçoit tous les invités, les amis et la famille,

MAMANS DU MONDE, LE LIVRE! Le livre de nos collaboratrices, qui compile 40 portraits de mamans à travers la planète, est en librairie. Foncez! “Mamansdumonde”, éd.First.

18 PARENTS Mai 2018

« Les médecins nous disent : “Breast is best” (le sein est meilleur). Mais si on ne veut pas allaiter, tout le monde est compréhensif. »

Taux allaitement 26 % exclusivement, pendant 6 mois Taux enfant/femme 1,6 Congé maternité 1 an

J’ai remarqué que les parents français sont plus stricts avec leurs enfants. Au Canada, on est plus à leur écoute. On leur parle

par la Sécurité sociale. Certaines mères reçoivent 55 % de leur salaire (ou 30% si elles veulent le prolonger jusqu’à 18mois). Chez nous, il est complètement accepté de rester une année à la

avec beaucoup de patience, et on leur pose des questions : pourquoi as-tu poussé cette petite fille dans le parc? Pourquoi es-tu fâché? Je ne pense pas que ce soit mieux, c’est juste une stratégie différente, plus psychologique. On donnemoins de punitions, et à la place on donne des récompenses : on appelle ça le “renforcement positif”. l

maison avec son bébé. Quoi qu’il en soit, au Canada, tout paraît possible. Je pense que c’est typiquement canadien d’accepter les idées de chacun, d’être tolérant. Nous sommes vraiment ouverts et nous ne portons pas de jugements. J’ai été chanceuse de passer mon congématernité au Canada. La vie là-bas est beaucoup plus relax.

ASTUCES Quand le bébé pleure ou ne veut pas s’endormir, on le balade en voiture. Pour calmer bébé,on le place à côté d’une source d’un“white noise”(bruit blanc) comme celui d’un sèche-cheveux. Le“white noise”se trouve facilement surYouTube, dans des veilleuses ou sur des applications pour les smartphones.

.fr

ANNA PAMULA ET DOROTHÉE SAADA

RETROUVEZ D’AUTRES

TÉMOIGNAGES DE“MAMANS DU MONDE”SUR parents.fr

Au Canada, nous ne craignons pas le froid, même quand il fait - 30 °C. De toute façon, on passe lamajorité du temps à l’intérieur. On sort de la maison seulement pour prendre la voiture et la conduire dans les parkings des supermarchés, ou dans des garages chauffés. Les enfants ne dorment jamais dehors, comme dans les pays nordiques. Une fois à l’extérieur, on les habille très chaudement : bottes de neige, pantalons de ski, sous- vêtements en laine, etc. Mais c’est à la maison que l’on passe le plus clair de son temps. Tout lemonde a de grandes télés, des canapés ultra-confortables et des tapis très doux. Les appartements, plus spacieux qu’en France, permettent aux petits de courir plus facilement que dans un deux-pièces où l’on étouffe vite. Les médecins nous disent : “Breast is best” (le sein est le meilleur). Mais si on ne veut pas allaiter, tout le monde est compréhensif. « Fais ce qui est lemieux pour toi », m’ont dit mes amis et ma famille. Heureusement, en France, je n’ai pas senti trop de pression non plus. C’est d’ailleurs un vrai soulagement pour les mères inexpérimentées et peu sûres d’elles en ce domaine.

« On est très à l’écoute des enfants. On leur parle avec beaucoup de patience et on leur pose des questions. »

NICOPAVLOTSKY/SHUTTERSTOCK

PARENTS Mai 2018 19

C’est sur leWeb

Vierge et enceinte Pas de religion là-dessous! Une jeune Canadienne de 29 ans, qui n’a jamais eu de relations sexuelles, a fait appel à une clinique de la fertilité pour concevoir son bébé, qui naîtra en juin. Parents.fr Leur bébé n’était pasmort ! En Russie, des parents ont découvert que leur bébé censé êtremort depuis sept ans était bel et bien en vie. L’hôpital s’était trompé. Pendant toutes ces années, il était en fait soigné dans une clinique pour handicapés. Ils ont pu le récupérer. Aufeminin.com Un prêt de 26000€ pour avoir un bébé Au Royaume-Uni, un couple a dû contracter un prêt de 10000 £ à un taux de 49,9% pour financer une dernière série de FIV. Après 23 années d’essais, le couple attend (enfin) une petite fille. Scoop.it

Des clichés de famille délirants !

Oui,Photoshop est passé par là: JohnWilhel,un papa suisse de quatre enfants,passionné de photographie,se définit lui- même comme“photoholic”. Son fils et ses trois filles se prêtent au jeu: des dizaines d’images retouchées et de situations surréalistes font le buzz sur son site.

www.johnwilhelm.ch

du net Tous les mois, on recense pour vous le meilleur d web sur Parents.fr et ailleurs. News, photos, hashtag… c’est cadeau! La revue

.fr

TOUTES LESACTUS, LES PHOTOS ETLES VIDÉOS QUI BUZZENT

SONTSUR parents.fr

Le défi #NAIN

Ses premiers pas

@marinelyon_mumlife

@camille.brs

@sabine_fitmaman

Taguez vos photos avec le hashtag #nainstagram et suivez-nous sur @parents_fr Le mois prochain: Bébé au parc. Vous relevez le défi?

20 PARENTS Mai 2018

http://ljhollowayphotography.com/

« Bonjour, je suis nounou et j’ai travaillé en crèche.Ma fille a été à la crèche et mon fils en nounou avant que je sois nounou.En crèche,à part en microcrèche,c’est l’usine à bébés: rentabilité remplissage,travail à la chaîne.Il y a moins d’individualisation que chez la nounou! »AURÉLIE « J’ai réussi à avoir après ma troisième “mésaventure nounou”une place en crèche et là, quel soulagement! Plus d’appel la veille pour dire “Je peux pas”(et ceci plusieurs fois), plus d’arrêts maladies abusifs, bref je suis certaine qu’il y en a des très bien, mais pour le moment je ne l’ai pas croisée! » SANDRINE « Je me suis battue pour la crèche et j’ai réussi à l’avoir…deux fois! La crèche où ma deuxième va aujourd’hui est un endroit chaleureux, rassurant pour les petits, avec des professionnelles compétentes et adorables. Pour rien au monde je n’échangerais ça pour une nounou! Côté sécurité,c’est déjà incomparable, mais ça l’est aussi pour la qualité des animations, des soins, des locaux, et pour la fiabilité…! » LOKITA On vous a posé la question: du mode de garde…Et vous n’êtes pas toutes d’accord! « Crèche ou nounou ? » « Nounou! Franchement quand on en a une extraordinaire,on part travailler les yeux fermés et on sait que son bébé est comme avec nous, contrairement à la crèche où ils sont moins dans le cocooning.» CÉLINE « Crèche à 100%! Évolution incroyable, des activités en fonction de l’âge de l’enfant, un suivi régulier et beaucoup plus de dialogue avec les parents. » SANDRA Vous aussi, rejoignez-nous sur notre page Facebook facebook.com/ Parents.fr

Non, ce n’est pas lemême enfant ! Quand elle était petite, Lisa Holloway disait qu’elle ne voulait pas d’enfants. Finalement, elle en aura…. onze! Sept garçons et quatre filles, âgés de 2 ans à presque 20 ans. Depuis plusieurs années, cette photographe cherchait à faire une belle photo de famille, le genre de photo qui se transmet de génération en génération. Et réalisée sans trucage. Le résultat est top!

Instagram.com/jessicaalba

Oui, Jessica Alba est une maman comme les autres! Il y a quelques semaines, l’actrice et femme d’affaires l’a prouvé, en postant une story plutôt explicite. En pleine séance de shopping avec son bébé de 2mois, elle a fait une pause dans une cabine d’essayage pour allaiter. Elle en a profité pour publier une photo en situation “IRL”. Oui, elle aussi a les yeux fatigués, comme nous! Jessica Alba allaite en cabine d’essayage

« Envie d’uriner en permanence », « Rêves perturbants au point de me réveiller en pleurs la nuit »… Voici ce que décrit Caroline Receveur dans son blog sur son 1 er trimestre de grossesse. « Je me réveillais chaque matin avec la sensation d’avoir pris une cuite la veille. » Heureusement, depuis, elle a retrouvé la pêche ! Caroline Receveur en déprime

22573

ET 753 COMMENTAIRES SUR NOTRE POST FACEBOOK. BEAUCOUP D’ENTRE VOUS ONT TAGUÉ LEUR COMPAGNON EN ÉCRIVANT: « EXCUSE-MOI CHÉRI, PENDANT TOUTES CES ANNÉES, JE NE SAVAIS PAS CE QUE TU ENDURAIS… » LOL.

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PAR ESTELLE CINTAS ET MAYLIS AUDOUX

PARENTS Mai 2018 21

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PAR SYLVIE MALVAULT-SALUTARE

24 PARENTS Mai 2018

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L’INFO DU MOIS

Moins de diabète pour celles qui allaitent. Allaiter son enfant pendant plus de 3mois permettrait de se protéger du diabète… jusqu’à près de 15 ans après l’accouchement! Ce sont les conclusions d’une étude confirmant l’existence d’une relation étroite entre durée de lactation et incidence du diabète de type 2 chez les femmes. On le sait, la lactation diminue les réserves en gras et normalise la glycémie. L’effet protecteur sur le risque de développer un diabète va jusqu’à 25%pour une durée de moins de 6mois, à 47%environ au-delà de 6mois. E.C. SourceJAMA

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PARENTS Mai 2018 27

MON BIDON / Conseils

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QUESTIONS ESSENTIELLES SUR...

le congé maternité

Combien de temps dure-t-il? Si vous êtes salariée, le congé maternité est de 16 à 46 semaines selon le nombre d’enfants attendus et d’enfants à charge. Sous réserve de l’avis favorable du médecin qui suit votre grossesse et si vous le souhaitez, il peut être plus court, mais jamais inférieur à 8 semaines, dont 6 minimum après l’accouchement. Un congé prénatal avancé entraîne la réduction de la période postnatale et vice versa. De leur côté, les chefs d’entreprise et les travailleuses indépendantes bénéficient de 44 jours ouvrés consécutifs, dont 14 jours après l’accouchement. A-t-on la garantie de retrouver son poste à la fin de son congé? En tant que salariée, vous devez retrouver votre poste ou un poste équivalent. Cela donne parfois lieu à litige. Sachez que la déclassification est interdite: si vous êtes cadre, vous le restez. Par ailleurs, vous percevez obligatoirement le même niveau de rémunération qu’à votre départ, ou majoré selon votre ancienneté ou d’éventuelles augmentations accordées à vos collègues en votre absence. Une étude menée par Cadreo, en 2016, indique néanmoins que la moitié des femmes cadres continuent de travailler à distance pour conserver leur place dans l’entreprise, et également leurs acquis. Peut-on travailler pendantle congé ? Oui, si vous le souhaitez, en entreprise ou en télétravail, dès lors que la période d’interruption de 8 semaines est respectée, mais votre employeur ne peut en aucun cas vous l’imposer.

©MASTERFILE

En revanche, vous ne pouvez pas travailler chez un autre employeur pendant votre congé maternité,

4 5 3 sauf si vous êtes à temps partiel et que vous respectez les 8 semaines d’arrêt. Peut-on vous licencier à votre retour? Sauf rupture conventionnelle, l’employeur n’a pas le droit de rompre un contrat de travail pendant un congé maternité ni pendant les 10 semaines suivantes. Le conseil de prud’hommes peut, dans ce cas, annuler un licenciement. Et si la salariée commet une faute grave, la rupture ne peut être effective qu’à l’issue du congé de maternité. L’entretien de retour est-il obligatoire ? Contrairement à l’entretien professionnel de départ en congé maternité, qui lui est facultatif, celui de retour est obligatoire. Il permet de faire le point sur votre poste. Vous pouvez évoquer l’aménagement de votre temps de travail, votre formation, vos souhaits d’évolution, etc. Il doit

NOTRE APPLI Parents Grossesse vous accompagne jour après jour…

Pour en profiter à fond, il faut connaître ses droits !

donner lieu à la rédaction d’une synthèse contresignée par la salariée. l YVES DELOISON

28 PARENTS Mai 2018

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MON BIDON / Anesthésie

Accoucher péridurale

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L’EXPERT

Dr Alexandre Lemaitre MÉDECIN ANESTHÉSISTE RÉANIMATEUR à Sète

En France, la péridurale arrive en tête des solutions antidouleur. Souhaitée avant le jour J ou décidée en cours de travail… plus de 8 femmes sur 10 y ont recours lors d’un accouchement par voie naturelle. Mais 20 % continuent à ne pas la demander. Comment appréhender son accouchement sans anesthésie? Petit tour des questions que vous vous posez et nos conseils pour que ça se passe bien…Avec ou sans péri.

Aurélie Surmely TITULAIRE DU DIPLÔME DE SAGE- FEMME, COACH PÉRINATALE

OLESIABILKEI/ADOBE STOCK,BURGER/PHANIE

30 PARENTS Mai 2018

Je veux accoucher péridurale

avec une

C hacune a son propre seuil de tolé- rance à la douleur: pour deux femmes sur trois, le travail et l’accouchement déclenchent des douleurs aiguës in- tenses*. Une étude les situe plus fortes que les douleurs d’une fracture… La douleur physique peut en plus être majorée par une souffrance psychique: peur de la douleur ou de l’accouche- ment, angoisse que ça se passe mal, impression de ne rien maîtriser… D’où l’importance d’une bonne préparation en amont. Pendant des siècles, les femmes ont fait avec ce “mal joli” comme on le surnommait. De nos jours, la ma- jorité des femmes souhaitent que ça se passe sans douleur et ont recours à la péridurale. Une question de confort donc, mais pas seulement! Une sécurité au cas où La péridurale a aussi un côté sécuritaire, sou- ligne le Dr Lemaitre, anesthésiste-réanima- teur, et permet en cas d’imprévu d’effectuer rapidement certains gestes (césarienne, ex- traction instrumentale, révision utérine…) en évitant de recourir à une anesthésie générale, particulièrement à risque chez la parturiente. Pour certains accouchements qui nécessitent parfois d’intervenir vite, les médecins la re- commandent. C’est le cas si votre bébé est en siège ou si vous avez un utérus cicatriciel, mais également si vous attendez des jumeaux. Sa- chez toutefois qu’on ne vous l’imposera jamais Poser une péridurale consiste à injecter un anesthésique local et un dérivé morphinique très dilués, dans l’espace péridural, là où sont situées les racines nerveuses de la zone de l’utérus et du petit bassin. L E BUT ? Soulager les douleurs des con- tractions utérines tout en préservant les facul- tésmotrices. Ce qui est indispensable pour être active lemoment venu quand il s’agira de pous- ser le bébé vers la sortie. On utilise de toutes et que le choix vous appartient. Une pose sans douleur

petites concentrations afin d’agir uniquement sur les racines nerveuses les plus fines, celles où chemine la douleur. L’anesthésiste va d’abord pratiquer une anesthésie locale pour endormir la peau du dos – ça picote! –, puis enfonce dé- licatement une aiguille dans l’espace péridural, entre deux vertèbres lombaires. Vous sentirez justeunepressionauniveaududos suivied’une sorte de barre en bas du dos. Une fois en place, il glisse par l’aiguille un cathéter (fin tuyau) qui sera relié à une pompe automatique. L’aiguille est alors retirée. L’anesthésiste s’assure ensuite du bon positionnement du cathéter. Le produit agit en une quinzaine de minutes et aussi long- temps que nécessaire grâce à un débit continu, programmé par l’anesthésiste. BONUS : si la douleur réapparaît, lesmamans peuvent s’auto-administrer des petites doses complémentaires de produit grâce au système PCEA (analgésie péridurale contrôlée par le patient). Ce système permet d’ajuster fine- Pour enprofiter pleinement, mieux vaut se dé- cider avant que les contractions soient trop in- tenses et rapprochées (on fixe souvent 7 cmde dilatation comme limite). Sinon, vous risquez d’avoir des difficultés à rester immobile du- rant la pose ! Dans l’idéal, on préfère aussi at- tendre que le col soit ouvert à 3 cm– signe que le travail a vraiment débuté –pour lamettre en place. Mais ne soyez pas trop inquiète, si vos contractions sont insupportables, alors que le col est à peine entrouvert, ou si vous vous dé- cidez très tardivement, l’anesthésiste fera tout pour vous soulager. Un bilan indispensable En dehors de certaines contre-indications médicales (trouble de la coagulation sanguine, infection sévère avec fièvre, allergie avérée aux anesthésiques locaux, infection cutanée à l’endroit de la piqûre, certaines rares patho- ment les doses d’anesthésiques. Ni trop tôt, ni trop tard

64 % des femmes souhaitaient une analgésie péridurale avant d’accoucher (Source: enquête périnatale 2016)

« JE PENSAIS M’EN PASSER! »

J’avais une appréhension sur d’éventuels effets sur le bébé.J’avais donc mis le paquet pour gérer les contractions le jour J: préparation classique, sophro, acupuncture…Je suis arrivée à la maternité après avoir rompu la poche des eaux et j’ai eu des contractions pénibles durant 24 heures que j’ai supportées grâce à la respiration. J’étais exténuée! À 3 cm de dilatation, on m’a proposé la péri et j’ai accepté. Le SOULAGEMENT! Mis à part quelques tremblements et la sensation de jambes engourdies, je ne regrette pas. Ma fille est née deux heures après. Clémence, maman de Paloma, née en février dernier

PARENTS Mai 2018 31

MON BIDON / Anesthésie

logies neurologiques), une grande majorité de femmes peuvent bénéficier d’une péridurale si elles le souhaitent. Pas d’inquiétude donc si vous arborez un tatouage dans le bas du dos ! Néanmoins, il existe certaines situations par- ticulières: antécédent de fracture du dos, sco- liose, obésité… qui peuvent rendre la pose d’une péridurale plus compliquée, voire im- possible. Mieux vaut faire le point avant le jour J. On recommande ainsi à toutes les ma- mans de voir l’anesthésiste en consultation au 8 e mois. Après un interrogatoire et un examen clinique complet, lemédecinvousprescriraune prise de sang pour vérifier que tout est OK. Ces précautions sont indispensables pour limiter la survenue de complications. Des risques très faibles Comme tout acte médical, la péridurale peut entraîner des effets secondaires passagers : engourdissement des jambes, petite chute de la tension artérielle, démangeaisons, difficul- tés à uriner. De même, il arrive que l’analgésie ne soit pas assez forte ou latéralisée… Rien de grave ni d’ingérable ! Dansmoins d’1 %des cas, il peut arriver que l’aiguille de la péridurale traverse la dure-mère, une petite membrane délimitant l’espace péridural. Conséquence : du liquide céphalorachidien peut s’écouler et provoquer des maux de tête. Côté obstétrical, la péridurale a longtemps eu mauvaise presse, accusée de ralentir le travail ou d’accroître le taux de césariennes. Avec les dosages em- ployés aujourd’hui, les études ont montré le contraire. De même, elle n’a aucune influence néfaste sur le bébé. Quant aux complications très graves, elles sont rarissimes. Et comme le souligne le Dr Lemaitre, probablement in- férieures au taux de complications qui pour- raient survenir sans péridurale. Une fois en place, en cas d’urgence, les médecins peuvent intervenir rapidement. Parfois de précieuses minutes gagnées ! l ISABELLE HALLOT * http://www.cnrd.fr/Douleur-du-travail-et-de-l.html

NOTRE APPLI Parents Grossesse vous accompagne jour après jour…

Je veux accoucher sans péridurale

V ous souhaitez accoucher sans péri? Es- sayez de vous libérer de vos représen- tations sur l’accouchement: ce que l’on voit dans les films ressemble rarement à la réalité! Sans péridurale, le corps donne le tempo: lui, SAIT accoucher. Faire confiance à son corps et se sentir en sécurité est la condition numéro 1 à ceprojet d’accouchement. Une bonne préparation Durant votre grossesse, optimisez vos chances! Ça passe par une alimentation équilibrée et une activité sportive adaptée. «Si l’on a un bon capi- tal santé de départ, ça facilite les conditions de la naissance naturelle », explique Aurélie Surmely, coach en périnatalité. Huit séances de prépara- tion à la naissance sont proposées, remboursées à 100% par la Sécurité sociale: haptonomie, so- phrologie, chant prénatal, Bonapace, hypnose, watsu… Contactez des sages-femmes libérales pour leur demander quelle préparation elles proposent**. La préparation mentale est aussi importante. Il est alors intéressant de booster sa

97 % des femmes qui ont réalisé leur souhait de se passer de la péri sont presque unanimement satisfaites du déroulé de leur accouchement. (Source: Enquête Douleur et accouchement du Ciane, 2013)

C’est Parents Magazine, en mars 1975, qui lança la 1 re campagne de Presse en faveur de la péridurale . En couverture, on pouvait lire: “Une nouvelle bataille: l’accouchement sans souffrance pour toutes”

DR,OLLY/ADOBE STOCK

32 PARENTS Mai 2018

Avant que le bébé n’arrive, la plupart des femmes traversent une “phase de désespérance”. De peur de ne pas y arriver, elles demandent à ce moment-là une péridurale. Cette phase est normale et signifie que votre bébé est presque là. L’accompagnement que l’on a est précieux pour passer le cap !

«MONCORPS ASUPER BIEN RÉAGI »

Partez le plus tard possible Vous sentez venir les premières contractions? Retardez au maximum votre départ à la mater- nité. Demandez à votre sage-femme libérale de venir à domicile (cette prestation est rembour- sée par la Sécurité sociale). Car quand vous y arriverez, vous vous sentirez peut-être moins à l’aise que chez vous, et ça peut ralentir le travail. Or, le stress agit sur leshormones de l’accouche- ment et peutmajorer les douleurs. A la mater, on recrée son cocon Une fois à la maternité, laissez le futur papa discuter avec l’équipe médicale (par exemple, remplir le questionnaire d’entrée). Vous devez rester dans votre bulle, pour lâcher complète- ment prise. Une fois dans votre chambre, instal- lezune veilleuse, des bougiesLED, et demandez à bénéficier d’un ballon ou d’un bain chaud. Pensez aussi à prendre un long t-shirt et une taie d’oreiller avec votre odeur: cela vous appor- tera un sentiment de sécurité. Osez dire, osez faire, osez être ! Une fois à lamaternité, il faut vous relâcher com- plètement. Cela signifie qu’il faut oser déambu- ler, danser, se placer dans des positions qui vous soulagent: accroupie, suspendue… Il faut oser faire des sons (très différents des cris de dou- leurs). C’est la partie la plus délicate à gérer. Le futur papa va vous aider, s’il a lui aussi confiance et s’il a été préparé. il a toute sa place pour vous accompagner. Il aura pu prendre connaissance de différents outils: massage, soutien psychique, techniqued’haptonomie, relais avec l’équipe… Expulsion : dans la position voulue La Haute Autorité de Santé vient de publier des recommandations sur l’accouchement dit “phy- siologique”.Siriennes’yoppose,vousaccouchez dans lapositionquevous souhaitez: accroupie, à quatre pattes… C’est à l’équipe de s’adapter! Les sensations que vous aurez auniveaude votrepé- rinée vous permettront de le protéger, car vous aurez la capacité d’influencer, dans une certaine mesure, lapressionqui s’y exercera grâce à votre position et à votre souffle. l ESTELLE CINTAS *“J’accouche bientôt et j’ai peur de la douleur”, éd. Le Souffle d’Or. **Sur le site de l’Association Nationale des Sages-Femmes Libérales (ANSFL). ***Des centaines de vidéos gratuites sur YouTube Aurélie Surmely, pour les futurs parents.

J’ai voulu essayer d’accoucher sans péridurale. L’accouchement naturel m’intriguait. J’ai lu le livre de MaïtieTrélaün* qui m’a beaucoup accompagnée dans cette démarche. J’ai très bien vécu l’accouchement car j’étais avec une équipe d’une douceur incroyable, à lamaternité des Lilas, qui, respectant mon choix d’essayer de tenir le plus longtemps possible, n’a jamais proposé la péridurale.J’ai tenu et j’en suis contente. Je pouvais gambader 1 heure après, un luxe que ne permet pas l’anesthésie. Mon corps a aussi très bien réagi,“Pas une égratignure”, dixit la sage-femme.

confiance et de transformer ses peurs en force: des visualisations positives par exemple vous ai- deront à réaliser cet effort physique intense. Exprimez vos peurs L’idéal est de bénéficier d’un accompagnement global: une seule sage-femme (en libéral) vous suit durant toute votre grossesse jusqu’à l’accou- chement. Certaines ont accès à une des salles de l’hôpital, c’est ce que l’on appelle un “accouche- ment en plateau technique”, d’autres viendront à domicile. Vous pouvez aussi rencontrer des femmes qui ont accouché sans péridurale, lire des témoignages, regarderdes filmsetdesvidéos sur Internet***. Ces informations vous permet- tront de fairedes choix éclairés et conscients. Un établissement en adéquation avec votre projet de naissance Rédigez en couple un projet de naissance. Pour l’écrire, lisez-en plusieurs. Vous pourrez deman- der plus d’informations et de conseils auprès de votresage-femme.Leprojetseradonnéàlasage- femmedel’hôpital,afinqu’ellel’insèredansvotre dossier. Il sera intéressant de bien se renseigner en amont pour savoir si certaines pratiques sont déjà mises en place dans la structure ou non. Si votre souhait est d’accoucher de manière natu- relle, renseignez-vous auprès des maisons de naissanceoudesmaternités deniveau 1.

Isabelle,maman deJuliette,2 ans.

POUR ALLER PLUS LOIN “ACCOUCHER SANS PÉRIDURALE” d’Aurélie Surmely, aux éditions Larousse “MIEUX ACCOUCHER, C’EST POSSIBLE”, de Francine Dauphin et Denis Labayle, aux éditions Synchronique

PARENTS Xxxxxxxxxx 33 PARENTS Mai 2018

MON BIDON / Billet d’humeur

Sur le papier, ils vendent du rêve: tee-shirts à message(s), décolleté avantageux, jean confortable. En réalité, ils nous compliquent beaucoup la vie… PAR KATRINACOU-BOUAZIZ

On en parle ‘‘ des fringues de grossesse ?

‘‘

1. Les pantalons à bandeaux larges

de boulot), qu’ils boulochent et deviennent tout gris/beigemoyen. Et qu’on ressemble à un zombie en pyjama pour aller travailler (et pas à la future maman cool qui courait presque, sur le catalogue de fringues). 5. Les tops à messages «Loading 50%», «Papa +Maman =Bébé », «Coming soon», «Bébé à bord» et compagnie, ont fait rire et plaisir aux pauvres primipares pleines d’hormones que nous sommes au pre- mier trimestre. Mais après quelques lavages, leurs messages ne font même plus sourire les futursgrands-parents.Unsweat «Mamanrabat- joie », ça existe? 6. Les accessoires étranges Bandeau de couleur, bolas de grossesse, sou- tien-gorge d’allaitement (avant l’allaitement)… On craque souvent pour tous les gadgets qui traînent au rayon maternité et nous confortent dans l’idée de devenir une vraie maman. Et pourtant, avouons-le, on se sent mieux sans! (sauf les bas de contention bien sûr…) 7. Les robes de future maman hyper sexy Courte, décolletée, transparente ou pailletée, on en veut une pour en jeter de temps en temps lors d’une fête ou d’une envie d’être “magni- faique” tout simplement. Sauf qu’elles grattent, elles découvrent la moitié de nos seins (et les veines bleues qui hachurent notre buste) et sont difficiles à assumer lorsqu’on n’a plus de hanches. Bref, là encore, passons notre chemin! Et visons les basics de qualité bien adaptés à notre morphologie. Respirer et sourire, c’est l’essentiel pour rester élégante.

Première réaction (de primipare): «Waouh, maisc’estgénial,cejeanestàmatailledecuisses et de fesses, et me permet aussi d’y rentrer mon ventre, en plus le bandeau est tout doux! » Au bout de quelques jours d’utilisation, ledit bandeau se révèle trop grand, trop petit, trop serré, trop haut selon les morphologies, alors on le roule, on tire dessus en réunion et on finit par le maudire. Et si c’était lui la cause de Puisque les premiers sont ingérables, on semet en quête des deuxièmes. Lorsqu’on trouve la perle rare (il y en a peu enmagasins), on respire mieux. Jusqu’à ce qu’on croise notre silhouette dans la glace: notre ventre de cinq mois res- semble plus à un excès de tartiflette. 3. Les vêtements de grossesse de la grossesse précédente Ah ah, maligne, on a tout gardé pour le deu- xième (ou le troisième)! Sauf qu’on n’avait pas prévu les petits changements de mode. Le jean évasé en bas nous donne un air de cow-boy à la dérive. Le top, taille Empire, nous renvoie di- rect à l’image de l’excès de tartiflette. Bref, on n’a plus qu’à changer de garde-robe. 4. Les pièces “homewear” Sur le coup, on se dit que c’est une sacrée bonne idée ces leggings tout doux et ces grands gilets chauds… alors, on en achète un kilo pour passer l’hiver. Jusqu’à ce qu’on dorme avec (flemme de se déshabiller après une journée nos remontées acides? 2. Les pantalons à bandeaux fins

« Sur le coup, on se dit que c’est une sacrée bonne idée ces leggings tout doux et ces grands gilets chauds… Alors, on en achète un kilo pour passer l’hiver. »

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34 PARENTS Mai 2018

MON BIDON / Choixdécisif

Le casse-tête

LES 10 PRÉNOMS LES PLUS DONNÉS EN FRANCE COMMENÇANT PAR A SONT : Aaron, Abdallah, Abril, Aby, Adam, Ahmed, Aiden,

des prénoms

Son prénom, c’est le premier cadeau qu’on lui fait… Oups, bonjour la pression !

Alexandre, Ali, Alice.

Soraya

Joy

Ilan

UN PETIT GARÇON RÉSERVÉ Ilan est un prénom d’origine hébraïque qui signifie arbre. Il a différentes orthographes : Ylan, Hylan, Illan et se transforme au féminin en Ilana, Ylana… Ilan est un enfant timide et discret que l’on peut sentir parfois vulnérable. C’est pourquoi il faut être à son écoute, l’entourer, le réconforter et l’encourager, afin qu’il s’épanouisse sereinement et ne se replie pas sur lui-même. Il adore sa famille et il est très affectueux, comme il est fidèle avec ses amis.

UN PRÉNOM DE PRINCESSE Soraya était le prénom de l’épouse du dernier Shah d’Iran. C’est une petite fille qui a tendance à se réfugier dans ses rêves, à les vivre pleinement et donc à être un peu en dehors de la réalité. En même temps, elle est gaie, très créative et devient charmeuse et séductrice à l’âge adulte. En grandissant, elle s’affirme, devient battante et va jusqu’au bout de ses projets.

UNE FILLETTE ASTUCIEUSE Joy est un prénommixte, mais davantage donné aux petites filles. Il a fait sa première apparition en France, à l’état civil, en 1990 seulement ! C’est une petite fille débrouillarde, astucieuse, rusée. Intelligente, elle a une bonne mémoire, réfléchit longuement et observe avant d’agir. Sa gaieté, son entrain et son besoin d’activités sont ses manières de combattre son stress, car elle a tendance à intérioriser ses problèmes.

« Le prénom de notre fille a très vite été une évidence pour nous. »

Notre nom de famille Lecoq étant assez courant, nous désirions pour notre fille un prénom assez rare. Nous avons effectué des recherches, dès le début de la grossesse de ma femme, sur Internet. Zélie est un prénom féminin qui nous a tout de suite plu à tous les deux : il est court et sonne bien. Cependant, nous avons regardé

quel était le caractère associé à Zélie afin de voir s’il correspondait bien à nos attentes. Nous imaginions notre petite fille avec une forte personnalité, et pleine d’énergie. C’est bien comme ça que le prénom était décrit. Et, coïncidence, le jour où j’ai emmené ma femme à la maternité, on fêtait à Lisieux la canonisation des parents de Sainte Thérèse, dont la maman se prénommait Zélie. ROMAIN, papa de Zélie, 1 jour

MARSEILLE C’est aussi un prénom ! Lamairie de Paris vient d’accéder à la demande d’un jeune papa qui souhaitait appeler ainsi son fils en 3 e prénom.

DR

PARVÉRONIQUEBERTRAND

36 PARENTS Mai 2018

N O U V E A U N O M B R I L D U M O N D E …

L’INFO DU MOIS Chambre de bébé, attention aux toxiques ! Vous souhaitez refaire la déco de sa chambre ? Plusieurs associations environnementales dontWECF (Women engage for a common future) préviennent que les moquettes fabriquées en Europe contiennent plus de 59 substances toxiques. Certains de ces composés sont cancérigènes et nuisibles pour la reproduction ou sont des perturbateurs endocriniens. Pour unemoquette safe, fiez- vous aux labels GUTet Blaue Engel. Côté peinture,mêmes précautions.“60millions de consommateurs”dénonce la présence de puissants allergisants dans 48 pots de peinture testés. Regardez la composition avant de choisir, et privilégiez des peintures garanties sans COVet sans allergènes. C.A.

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PARENTS Mai 2018 39

Âge par âge Pour accompagner votreenfant auquotidien

de à 0 1 an

Des petits points blancs ont fait leur apparition dans sa bouche. De quoi lui faire perdre son appétit… Ça vient d’où ? Et surtout, ça part comment ?

C e s temps-ci, Maxime a moins d’appétit que d’habitude et pleurniche quand vous le mettez au sein. Pourtant, il n’est pas du genre à rechigner lorsqu’il s’agit de s’alimenter. Vous avez également remarqué qu’il avait des dé- pôts blancs dans la bouche. Et si sa perte d’appétit venait de là ? Ces dépôts présents sur les gencives, à l’intérieur des joues et sur la langue, peuvent se confondre avec des résidus de lait. Ils adhèrent aux muqueuses, mais ils sont détachables avec un abaisse-langue. Ces symptômes sont caracté- ristiques du muguet, une maladie causée par un Ce champignon est présent un peu partout, et peut se transmettre par le toucher, la salive, lors de l’accouchement en cas demycose vaginale… Le muguet est unemaladie fréquente chez le tout-pe- tit. « Il apparaît surtout dans les quatre premiers mois car le système immunitaire du bébé est en- core immature et se défendmoins bien», explique le Dr Audrey Bénézit*. Le muguet buccal est bé- nin, mais il crée souvent un inconfort lorsque le bébé tète au biberon ou au sein. Parfois, il pro- voque un déséquilibre de la flore intestinale qui Il a dumuguet champignon : leCandida albicans. Une tétée douloureuse

engendre des diarrhées et un érythème fessier. Pour soigner le muguet, « on administre un an- timycosique en gel à badigeonner dans la bouche du bébé. Si le siège est également douloureux, qu’un érythème fessier est présent, on prescrira le traitement sous forme de solution buvable. Le si- rop parcourra ainsi tout le tube digestif pour sou- lager bébé », poursuit leDrBénézit. Il devrait aller Le champignon peut aussi être présent sur le sein de la mère qui allaite. Dans ce cas, suivant l’avis du consultant en lactation ou du médecin, elle pourra aussi appliquer le gel sur son ma- melon pour traiter le champignon. Si le muguet est une maladie asymptomatique au-delà de 1 an, elle peut toutefois récidiver d’ici là. Soyez donc vigilant quant aux règles d’hygiène pour limiterlesrisquesderecontamination.Lavez-vous bien les mains avant et après vous être occupé de bébé. Changez régulièrement la tétine de son biberon, ses sucettes, et avant une première utili- sation, stérilisez-les. l DOROTHÉE BLANCHETON * Le Dr Bénézit est pédiatre à l’hôpital Poincaré, à Garches (92). Elle est coauteur de“Mon enfant et sa santé”, éd. Horay. mieux en quelques jours. Éviter la récidive

DESPOINTS BLANCS DANSLA BOUCHEDE BÉBÉ? Pour vous assurer qu’il s’agit bien de muguet , et non d’un simple dépôt de lait , frottez doucement l’intérieur de sa bouche avec une compresse . Si ça ne part pas, c’est bien dumuguet.

DENISTABLER/ADOBESTOCK

40 PARENTS Mai 2018

de à 1 2 ans

Votre bébé a les oreilles décollées? Si ce phénomène est sans gravité, il peut être une source de gêne en grandissant. Rassurez-vous, des solutions pourront être apportées. Il faut juste être patient !

Il a les oreilles décollées

À la naissance deNoé, Nathalie a tout de suite remarqué qu’il avait les oreilles décollées. Rien d’alarmant, mais c’était suffisamment prononcé pour qu’elle le voie et se pose des ques- tions : «Moi, je le trouve beau comme il est, évi- demment, mais je n’ai pas pum’empêcher de pen- ser aux moqueries dont il pourrait être victime plus tard. » Le Dr SégolèneMidoz, médecin ORL et chirurgien cervico-facial à Paris, explique que ce phénomène peut être héréditaire : «C’est une malformation congénitale mineure des oreilles, ce qui signifie que l’on naît avec. » S’il est possible, comme Nathalie, de s’apercevoir immédiatement de ce détail physique, pour le Dr Ségolène Midoz, il faudrait attendre quelques années avant de se rendre réellement compte de l’ampleur de la malformation: « Je pense que ça ne se voit pas beaucoup chez le nour- risson, parce que les oreilles sont très molles. Ça apparaît en général plus tard. On s’en rend surtout compte quand l’enfant reçoit des ré- flexions répétées à l’école, vers 7 ou 8 ans. » Parfois, des conséquences psychologiques Les conséquences pour l’enfant seraient ainsi davantage psychologiques que physiques. Mis à part des malformations majeures rares qui peuvent atteindre le tympan, les oreilles dé- collées n’ont aucune incidence sur l’audition :

« C’est rarement lié à ça, confirme l’experte. C’est surtout au niveau psychologique que ça pose pro- blème. Celapeut causerunegêneesthétiqueet so- ciale. » Inutile d’affubler votre bébé d’un bandeau, ou autres techniques pour tenter de recoller ses oreilles, cela n’a absolument aucun effet, comme l’explique le Dr Ségolène Midoz: « Les bandeaux ne servent qu’à cacher les oreilles, mais rien de tout cela ne changera leur forme. » Plus tard, envisager l’opération Si les remarques à l’école font souffrir l’enfant, ou si son reflet dans le miroir devient une source de peine, il sera possible d’envisager une opération appelée otoplastie, visant à recoller les oreilles. Mais attention, ce n’est pas pour tout de suite : « L’idéal pour envisager l’otoplastie est entre 9 et 12 ans, prévient l’ORL. Si on le fait avant, l’enfant n’est pas intéressé, il ne va pas supporter le pansement, ni accepter la douleur post-opératoire. Il faut qu’il soit demandeur. L’opération, sous anesthésie générale, consiste à recoller le pavillon, recoudre à l’aide de fils en passant par-der- rière, et resculpter la partie la plus loin du crâne. Elle dure environ 1 heure 30. » Et si votre enfant ne complexe pas sur ses oreilles, inutile de lui en parler ! Vous avez le temps de voir comment cela évolue. l TIPHAINE LÉVY-FRÉBAULT

« Nathan avait de grandes oreilles à la naissance, et plutôt décollées. Heureusement, ses cheveux poussent vite, et comme ils sont bouclés et épais, ça se voit de moins en moins. On verra d’ici quelques années si l’opération est nécessaire. » Camille

LEUNGCHOPAN/ADOBE STOCK

PARENTS Mai 2018 41

Âge par âge

de à 2 3 ans

Votre enfant est encore pour quelques mois à la crèche, et il commence à montrer des signes de lassitude. Comment l’aider à passer le cap?

Elle s’ennuie à la crèche À bientôt 3 ans, Mathilde est encore à la crèche. L’école, ce sera pour septembre. Pourquelquesmois encore, elledoit côtoyer

remarque Stephan Valentin: « L’enfant peut avoir tendance à devenir un peu turbulent, voire agres- sif, ne plus écouter, déranger les autres, ne pas obéir aux règles… Il va essayer de briser son ennui en entrant en interaction avec l’autre. » Les bienfaits de l’ennui Comment remédier à cet ennui? Pour commen- cer, en lui donnant des responsabilités de “grand” à la maison: «Ça peut l’occuper et c’est gratifiant et rassurant pour l’estime de soi », souligne le psy- chologue. On peut aussi essayer de stimuler sa créativité en l’inscrivant à un cours de peinture ou à une initiation à lamusique. Quant à ses journées à la crèche, si l’enfant continuede seplaindre, vous pouvez en parler avec l’équipe de professionnels pour essayer de trouver des solutions. Mais ne vous inquiétez pas trop, l’ennui peut aussi avoir des conséquences positives: l’occasion pour l’enfant de choisir lui-même ce qu’il peut faire, par exemple. «On peut aussi attendre que l’idée vienne de lui, qu’il apprenne à s’occuper tout seul. À force qu’on lui dise quoi faire, l’enfant peut de- venir passif. Il doit au contraire s’inventer un jeu, l’ennui est unmoment où il devient créateur. C’est aussi une bonne période pour se confronter à soi- même, et prendre le temps de rêver un peu », assure le psychologue. l TIPHAINE LÉVY-FRÉBAULT

les bébés qui marchent à quatre pattes, et partager des jeux et activités pour tous les enfants de la “grande section”. Résultat, depuis quelque temps, elle rouspète, reste dans son coin, s’agace pour un rien… Bref, Mathilde s’ennuie. Pas étonnant, pour lepédopsychologueStephanValentin, puisqu’àcet âge-là, « un jeu qui dure trop longtemps ne l’inté- resseplus. L’enfant peut alors se résigner, et verba- liser clairement son souhait de faire autre chose ». Surtout, il n’est plus enphase avec les jeux des plus jeunes et les activités quotidiennes de la crèche: « La tâche qu’on lui propose peut ne pas lui corres- pondre par rapport à son développement, conti- nue Stephan Valentin. Il ne se sent pas défié. » Il a envie de découvrir de nouvelles choses. Un changement de comportement Déjà grand pour la crèche, mais pas assez pour l’école: pas facile de trouver sa place! L’enfant manifeste alors son ennui de différentes façons. Quand le tout petit bébé va exprimer le besoin d’êtreoccupéengigotant les jambes et enpleurant, l’enfant de 2 ou 3 ans, lui, va commencer à mettre des mots sur ce qu’il ressent. Mais c’est aussi son comportement qui peut changer, comme le

Jusqu’à 6 ans, un enfant va jouer environ 15 000 heures, soit 7 à 8 heures par jour. Comment lui proposer des jeux adaptés? Les conseils de Stephan Valentin, âge par âge, pour accompagner son éveil. EnrickB.éditions, 5,60€.

FATCAMERA/ISTOCK

42 PARENTS Mai 2018