VMAG PEPS

se sentir bien 32

POURLE CORPS on sort ses antisèches

le confort et à assurer une protection ef cace. « Si la peau est vraiment alté- rée, utiliser des produits avec de l’huile minérale (paraffine) peut également être utile. Inerte, cette huile forme un film occlusif qui piège l’eau dans les cellules et permet ainsi à la peau de se réparer. Elle a mauvaise réputation, justement car elle est occlusive, mais ce n’est pas grave d’en utiliser de temps en temps. D’ailleurs, les produits pour les peaux atopiques en contiennent très souvent » , explique Sophie Stro- bel. À privilégier aussi, les formules exfoliantes pour déloger les cellules mortes qui s’accumulent. Prendre soin de sesmains En plus d’être exposées au froid comme le reste du corps, les mains sont constamment plongées dans l’eau, souvent calcaire, lavées à coups de produits riches en savon. En clair, elles ont la vie dure. En jouant sur

l’équilibre entre les différents corps gras, les formulateurs proposent des soins nutritifs, protecteurs et non col- lants, pour nous inciter à en réappli- quer tout au long de la journée. hammam ou sauna, une bonne idée ? Pour le Dr Schneider, « c’est à éviter pour les peaux sèches et surtout sujettes à l’eczéma, car la perte en eau provoquée par la transpiration assèche encore un peu plus la peau. De plus, la chaleur provoque une vasodilatation des vaisseaux qui peut être difficile à supporter quand on se trouve dans un état inflammatoire de dermatite atopique. Quant aux peaux normales, elles doivent absolument être hydratées avec une crème après la séance. »

L e processus de dessèchement est le même qu’au niveau du visage mais de façon encore plus intense, car le corps est pauvre en glandes sébacées. « Les vêtements ajoutent à l’agression du froid, en compromettant la bonne respiration cellulaire » , constate Michèle Evrard. La peau s’irrite, picote, car les termi- naisons nerveuses sont agressées. Le frottement des vêtements sur cer- taines zones du corps, les coudes et les genoux notamment, accentue un peu plus la sécheresse de la peau. La règle à tenir en hiver : « Éviter tout contact prolongé avec l’eau, notam- ment très chaude, surtout si la peau est sèche, et encore plus si elle est atopique. L’eau dessèche en effet la peau » , prévient le Dr Schneider. On préférera donc les douches rapides. Si on tient tout de même à prendre un bain, on ne dépasse pas 37 °C et on y passe peu de temps. On se sèche par- faitement en tamponnant la peau avec une serviette-éponge. Pour se savon- ner, pas de savons, trop desséchants avec leur pHbasique, alors que la peau a besoin de pH acide. On opte pour des syndets, c’est-à-dire des nettoyants sans savon, ou des crèmes lavantes toutes douces sur la peau. Se crémer encore et encore Pas d’autre choix que d’abreuver la peau d’eau et d’une haute dose de gras pour restaurer l’étanchéité de la barrière cutanée. « Il est intéressant de miser, par exemple, sur des céramides, un constituant naturel de la peau. On sait que chez les peaux sèches, comme chez les peaux atopiques, ils font dé- faut » , commente le Dr Schneider. Tous les corps gras qui se figent au froid – huile de coco, beurre de karité – ont aussi de solides capacités à restaurer Bain ou douche, on privilégie quoi ?

Des soins protecteurs pour les cheveux

Ce sont les chocs thermiques qui malmènent les cheveux. Plus qu’un effet asséchant, c’est un aspect incoiffable avec électricité statique qui sème la zizanie dans la chevelure. Le port de bonnet en matières synthétiques a tendance à accentuer les choses. Pour une allure présentable, le coiffeur Olivier Lebrun recommande de gainer les cheveux.

Sans silicones Une huile à utiliser en finition sur cheveux secs. Huile des Rêves, Lazartigue, 35 € les 50 ml.

Aux 7 plantes Pour discipliner les frisottis les jours de pluie. Crème de Jour Phyto 7, Phyto, 14,90 € les 50 ml.

À l’extrait de jojoba Le coup de laque sur la brosse est aussi très efficace. Laque Style, René Furterer, 17,90 € les 300 ml.

PATRICK PARCHET – SDP