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Les vieilles croyances nous influencent « Tu as couvert la tête de ton bébé? Si tu ne le fais pas, ça va porter

grossesse ni de laisser mon nouveau-né se faire toucher par une personne très âgée. Le Portugal reste un pays très influencé par ces vieilles croyances, et même les nouvelles générations en gardent quelque chose. Pour moi, ce sont des bêtises, mais si ça rassure certaines jeunes mamans, tant mieux!

malheur! », a dit ma grand-mère à la naissance d’Eder. Ça m’a surprise, je ne suis pas superstitieuse, mais toute ma famille croit au mauvais œil. Par exemple, on me disait de ne pas rentrer dans une église pendant ma

On vit essentiellement dehors Je suis née en France et je me sens française, mais aussi portugaise parce que toute ma famille vient de là-bas. Dans mon enfance, je passais les vacances au pays. Ma langue maternelle, c’est le portugais et en même temps, je ressens un vrai amour pour la France. C’est tellement plus riche d’être métissée! Les seuls moments où ça pose un problème, c’est quand la France joue au foot contre le Portugal… Lors du dernier grand match, j’étais tellement stressée que je suis allée me coucher plus tôt, par contre, quand la France a gagné, j’ai fait la fête sur les Champs-Élysées! Je nourris mon fils

« Pendant l’été, nos enfants courent partout avec leurs cousins, on mange tous à l’extérieur. »

des deux cultures, en lui parlant le portugais et en passant les vacances là-bas. C’est à cause de notre saudade – la nostalgie pour le pays des anciens. En plus, j’aime beaucoup la façon dont on élève les enfants dans notre village – les petits sont plus débrouillards et ils s’entraident énormément. Le Portugal pour eux, et du coup pour les parents, c’est la liberté! On vit essentiellement dehors, près des siens, surtout quand on vient d’un village comme le mien.

La soupe est une institution Dès 6 mois, les enfants mangent de tout et sont à table avec toute la famille. On n’a pas peur des plats épicés ou salés. Peut-être que grâce à ça, mon fils mange de tout. Dès 4 mois, on sert au petit son premier repas: une bouillie composée de farine de blé et de miel achetée toute prête en pharmacie que l’on mélange à de l’eau ou du lait. Très vite, on enchaîne avec des purées lisses de légumes et de fruits. La soupe est une institution. La plus typique est le caldo verde, faite à base de pommes de terre et d’oignons mixés, auxquels on ajoute des lanières de chou et de l’huile d’olive. Quand les enfants sont plus grands, on peut y ajouter des petits bouts de chorizo.

Congé maternité : 120 jours payés à 100 % ou 150 jours payés à 80 %, au choix.

La femme enceinte est sacrée Tes proches n’hésitent pas à te donner des conseils, voire à te

Congé paternité : 30 jours

qu’au Portugal, elle est sacrée, on fait attention à ne pas la blesser. Si elle a pris un peu de poids, c’est pas grave, le plus important est que le bébé soit en bonne santé! Le mauvais côté, c’est que la maman n’est plus vue comme une femme. Par exemple, on n’a pas de rééducation du périnée, alors qu’en France, c’est remboursé. Je suis quandmême très admirative envers les mamans portugaises, qui sont comme de bons petits soldats: elles travaillent, élèvent leurs enfants (souvent sans aide de leur mari) et trouvent encore le temps pour prendre soin d’elles et cuisiner.

s’ils le souhaitent et sont en tout cas obligés d’en prendre la moitié, soit 15 jours. Taux d’enfants par femme : 1,2

mettre en garde si tu manges des pommes non épluchées ou tout ce qui n’est pas bon pour une femme enceinte. Les Portugais sont ultra- protecteurs. Nous sommes très suivies: à partir de la 37 e semaine, la jeune mère est invitée à contrôler tous les jours les battements de cœur du bébé chez son obstétricien. L’État offre aussi des séances de préparation à l’accouchement et propose des cours de massage pour bébé. Les médecins français mettent beaucoup de pression sur le poids de la future maman, alors

“MAMANS DU MONDE” Le super livre de nos collaboratrices, Ania Pamula et Dorothée Saada, ressort en librairie. On fonce ! 16,95 €, First éditions

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ANNA PAMULA ET DOROTHÉE SAADA

PARENTS Décembre 2020 27