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santé Utile

ARRÊTER DE FUMER AVEC LA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE À l'heure actuelle, c'est l'une des méthodes les plus efficaces pour abandonner la cigarette. Mais il n’est pas facile de savoir comment

NOS EXPERTS

l’utiliser, quel modèle acheter, quel liquide choisir... On vous accompagne dans ce choix courageux. Laura C hatelain

Dr Brigitte Métadieu médecin tabacologue à l'Association Charonne à Paris

La e-cigarette est deux fois plus efficace que les substituts nicotiniques pour lâcher prise avec le tabac.

Dr Philippe Presles médecin tabacologue, membre de SOS addictions

P arue en janvier la cigarette électronique est deux fois plus efficace que les substituts nicotiniques (patchs, comprimés à sucer, inhalateur ou gommes à mâcher). Au bout d’un an, 18 % des personnes ayant cessé de fumer avec l’aide de la cigarette électronique (dosée à 18 mg/l de nicotine) étaient toujours abstinentes, contre 9,9 % de celles qui avaient pris un substitut classique. Les étapes à suivre pour réussir son sevrage avec la e-cigarette. dernier, une étude réalisée auprès de plus de 900 fumeurs fumant en moyenne 15 cigarettes par jour, vient de confirmer que

DANIKLIN GENNADY - DIFLOPE - STOCK.ADOBE.COM

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SANTÉ MAGAZINE I juillet 2019