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édito

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estunepublicationdugroupe Président: BertrandCorbeau

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KRISTIANE VEY / TWINKLE IMAGES

L’art de la bienveillance Labienveillance, c’est unmot qu’onutilisedeplusen plus. Troppeut-être jusqu’à l’user. On prône la bienveillance dans tous les domaines ou presque : l’éducation, le management, les médias sociaux, la politique… Ce serait le mantra de notre époque. En même temps, on critique son côté “Bisounours”, on s’élève contre cette dictature des bons sentiments. Mais qu’entend-on au juste par bienveillance ? C’est une intention profonde qui vise à vouloir le bien d’autrui. Il s’agit d’instituer un certain rapport aux autres, d’être dans une posture d’ouverture. Rien à voir avec la mièvrerie et la mollesse. La bienveillance s’exerce aussi envers soi-même. Elle nous invite à éteindre la petite voix en nous qui nous dénigre et nous dévalorise. Pour autant, il ne s’agit pas d’être dans la complaisance envers soi- même ou dans l’autocongratulation systématique. C’est une manière de se traiter de la même manière qu’on le ferait avec un ami cher, de recadrer son dialogue intérieur a n qu’il soit moins dur et plus encourageant. L’autobienveillance, c’est veiller sur soi et faire la paix avec soi-même. Dans ce numéro, vous trouverez de nombreux articles pour prendre soin de vous (voir nos rubriques santé, nutrition, beauté…) sans pour autant chercher la perfection… Loin d’être égoïste, cette démarche qui consiste à s’accorder de la valeur est aussi altruiste, car elle est essentielle pour avoir de bonnes relations avec les autres. Aline Perraudin, directrice de la rédaction