PEPS LCL

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9 Éviter les interprétations « Ça ne marche pas… », « Il (elle) ne s’intéresse pas du tout à moi… », « Il (elle) va me prendre pour une cruche, c’est sûr… » Stop, on arrête de s’autoflageller ! Vous n’en savez rien du tout, vous vous faites peut- être des (mauvais) films. De fait, vous recherchez tous les signaux négatifs qui iront dans le sens de votre scénario intérieur le plus noir. Et vous perdrez en assurance, avec la peur de ne pas être à la hauteur et de déplaire. Or, jeune ou senior, vous avez comme tout le monde un capital de séduction. Alors, si l’autre regarde sa montre durant un rendez-vous, inutile d’extrapoler qu’il veut écourter l’échange par ennui ou indifférence. « Levez le doute en posant la question avec la formule : “J’ai l’impression que tu n’as pas beaucoup de temps… que tu es préoccupé…”, ainsi vous parlez de vous et pas de lui. Et il répondra qu’il est embêté, car il attend un coup de fil de sa mère ou de son collègue », conseille Chine Lanzmann. Au ton de sa voix ou à sa posture, vous repérerez si c’est un prétexte ou non. 10 Affirmer son désir « J’aime bien discuter avec toi… », « J’ai envie de boire un verre avec toi… », « Et si on faisait une balade en forêt ? » Ces phrases donnent envie à l’autre de vous suivre, parce qu’il se sent valorisé, distingué. Et vous, vous êtes dans la spontanéité, le moment présent. Donc, dans votre vérité. « Dans le sentiment amoureux, nous n’avons pas appris à nous positionner nettement, et de ce fait nous n’osons pas le faire, et pourtant cela fonctionne bien », relève Chine Lanzmann. Rien de tel que de faire des choses ensemble pour apprendre à s’apprécier.

L’AVISD’EXPERT

« Plaire nourrit l’estime de soi » Isabelle Constant, psychothérapeute

Pourquoi a-t-on tant besoin de séduire ?

capter l’attention et d’obtenir des preuves d’amour. Plus on aura eu accès, petit, à un vaste panel d’adultes, plus nos compétences en séduction auront été élar- gies. Toutefois, ceux qui pensent en être démunis cherchent à se conformer à un standard de séduction. Il faut trouver son propre mode, et l’assumer s’il est atypique. Que changent le numérique et les sites de rencontre en ligne ? En l’absence d’échange verbal, on séduit à l’écrit, par les mots, l’humour, le sens de l’à-propos, qui conduisent l’autre à projeter toutes ses attentes. La gentil- lesse, le compliment sont aussi des atouts. Dans la vie, on attire d’abord par un physique, un magnétisme, mais sur internet on charme par une personnalité, à condition d’être sincère. Mieux vaut être ouvert, agréable à lire. En restant attentif au vocabu- laire employé – il doit vous corres- pondre – et à l’orthographe.

Nous avons tous besoin d’être narcissiquement rassurés sur notre capacité à être aimés dans le regard de l’autre. Plaire nourrit l’estime de soi, et donc la confiance en soi. Mais ce besoin est plus oumoins vif selon les indi- vidus. Toute entreprise de séduc- tion ne vise pas forcément une histoire d’amour. Celui qui a soif de liberté, d’autonomie, lui laisse peu de place. Celui qui est mû par un fort besoin de puissance utilise la séduction comme un outil straté- gique. Enfin, la personne habitée par le désir de reconnaissance va, quant à elle, se montrer sous son meilleur jour pour gagner la confiance des autres. En quoi sommes-nous di érents dans la séduction ? Adulte, on réutilise les straté- gies mises en œuvre dans l’en- fance. On a gardé et peaufiné ce qui réussissait avec ses parents, oncles, tantes, cousins… en vue de

à lire

Psychologie de la séduction, Nicolas Guéguen. Éd. Dunod, 15,90 €.

Et si je croyais en mon pouvoir

Les 50 règles d’or de la séduction, Sophie Dominique Rougier. Éd. Larousse, 3,50 €.

de séduction, Julie Arcoulin et Nathalie Vancraeynest. Éd. Eyrolles, 14,90 €.