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114 se faire du bien

Les plantes contre les jambes lourdes

La grande majorité des médicaments qui facilitent la circulation veineuse puisent leurs principes actifs dans les plantes. Tout sauf un hasard. Par Dr Brigitte Blond P our des jambes légères, on peut jouer sur différents tableaux car les veines peuvent être à la peine pour différentes raisons. Soit leurs parois ne sont pas assez toniques et musclées pour propulser le sang vers le haut contre les lois de la gravité, soit les clapets qui tapissent la paroi interne des vaisseaux sont inopé- rants car les veines sont dilatées et n’empêchent plus le sang de stagner au niveau des chevilles lorsqu’on est debout. Autre possibilité : le cir- cuit lymphatique, surchargé, exerce une pression supplémentaire sur les veines qui fonctionnent un peu moins bien... Stop ! Les meilleures solutions phyto au cas par cas.

NOTRE EXPERT

JEAN-MICHEL MOREL médecin généraliste phytothérapeute

En prévention LA VIGNE ROUGE

MODE D’EMPLOI On l’emploie sous formed’extrait uide, 50 gouttes matin et soir, ou en gélules d’extrait sec, 200mg deux fois par jour.

Elle est incontournable ! La vigne tinctoria abrite des anthocyanes et des polyphénols, réparateurs, cicatrisants et/ou protecteurs. «Elleest recommandéeauxpersonnesayant des varicosités ou qui font facilement des hématomes. » Ces composés ont une forte a nité pour les membranes des cellules de la paroi veineuse où ils vont exercer leur action.

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