PARENTS LCL 01

NOUVELLE FORMULE

parents.fr 0-10 ANS Stop aux maladies de l’hiver ! Booster son immunité avec l’alimentation Sortir du cercle infernal des maladies ORL Quellesmédecines douces pourmon bébé

Parce qu’il y a mille façons de l’être

Janvier/Février 2020

MATIÈRES GRASSES Bonne nouvelle, c’est bon pour les enfants ! Mais lesquelles?

Un super programme pour arrêter de crier On l’a testé... Ça marche !!!

CADEAUX MONTESSORI Des jeux intelligents et sympas pour jouer à apprendre ! ENVIE D’UN BÉBÉ TRÈS VITE ? 9 méthodes pour être enceinte

RGO Comment

savoir si c’est bien un reflux Et que faire ?

SOMMEIL Le bon shopping pour qu’il dorme...

ACTIVITÉS Comment les occuper pendant les vacances PARENTS N° 593 - Janvier/Février 2020 - France métropolitaine 2,90 €/AND 3,20 €/BEL 3,20 €/CAN 6,50 $ CND/DOM 3,20€/CH 5,70 FS/LUX 3,20 €/ESP 3,50 €/ITA 3,50 €/PORT CONT 3,30 €/MAR 35,00 MAD/NL 3,70 €/TOM S 590 CFP/TUN 7,20 DT/ISSN 0553-2159 Pourquoi on ne fait plus l’amour ? Les “bonnes” raisons et les pistes pour se réapprivoiser 3’:HIKMNC=WUW^UY:?a@f@t@d@k"; M 02322 - 593 - F: 2,90 E - RD

Édito

Résolutions 2020

Anaïs Jouvancy Directrice de la rédaction

« Oui, mon poussin, c’est un vieux barbu bedonnant, habillé genre Chaperon rouge, qui fait fabriquer tous tes cadeaux à des lutins, si tu as été sage – parce que, si, si, il voit tout et lit même dans tes pensées. Il les apporte depuis le Pôle Nord avec ses rennes et son traîneau volant, et il saute par la cheminée pour les déposer dans tes chaussons, juste après que le marchand de sable soit passé. » Gloups, il faut bien le dire : nous, les parents, on termine un peu tous l’année avec un big big mensonge bien gratiné (presque aussi lourd à digérer que la pintade farcie aux fruits secs et aux marrons de Mamimot). Pour peu que notre bout de chou ait aussi perdu sa première dent de lait et qu’il faille convoquer en plus la petite souris, c’est le pompon ! Alors, autant dire que dès le 1 er janvier, on attaque la to-do list de 2020 avec deux big big résolutions : faire une détox post-fêtes de fin d’année (p. 88) certes, mais, avant tout, ne plus jamais, au grand jamais, raconter des cracs à nos loulous… sauf peut-être au sujet du monstrueux « Cracmiam » qui avale tout cru les enfants qui ne veulent pas finir leur soupe (et qui, avouons-le, nous a sauvés plus d’une fois ! #lafinjustifieraitellelesmoyens ?) !

CRÉDITPHOTO : OZGURDONMAZ/ISTOCK

PARENTS Janvier/Février 2020 3

Somma O n l i k e

O n a n t i c i p e

32

42

6 Coup de crayon 8 Billet d’humeur de Serial Mother Toutes ces questions qu’on leur pose quand ils sortent de l’école 10 Billet d’humeur de Julien Blanc-Gras Comment le papa kiffe la sortie au parc d’attractions 12 Billet d’humeurde KatrinAcou-Bouaziz 14 La tendance… Le do-it yourself 16 On les veut! 21 Actus 28 Maman dumonde… en Hongrie 30 Entre parents, on se comprend Cuisiner avec des enfants…La vraie fausse bonne idée

BÉBÉ À BORD 36 5 conseils pour profiter

NOS KIDS À LA LOUPE 44 5 questions essentielles sur… le reflux gastro-œsophagien 46 ÂGE PAR ÂGE 0-1 an: On part au ski avec bébé 1-2 ans: Elle ne veut pas de doudou 2-3 ans: Elle veut rester dans sa poussette 3-4 ans: Il est constipé 4-6 ans: Elle fait de l’apnée du sommeil 6-8 ans: Il ne supporte pas son petit frère 8-10 ans: Il réclame de l’argent de poche 54 Comment se faire obéir sans crier!!! ou presque 58 Des jouets d’inspi Montessori à glisser sous le sapin 60 Lesmatières grasses, c’est bon pour les enfants 62 Mode enfants: Portrait de famille 64 Dossier: Stop auxmaladies de l’hiver! 80 Reportage: Flore,un petit chromosome en plus

de ma grossesse en beauté

40 On accessoirise 1 look, 3 budgets!

Pour prendre soin de bébé et moi aussi! retrouvez la sélection du Prix parents P. 78 O n s ’ é q u i p e

Une partie de cette édition comprend. Pour les abonnés: une lettre de bienvenue,un courrier de relance d’abonnement et une lettre facture à PARENTS. Pour le kiosque et les abonnés: un échantillon colléMixa. Pour le kiosque: un encart jeté abonnement et un article offertqui ne peut êtrevendu séparément.

PARENTS Janvier/Février 2020

4

O n s e f a i t d u b i e n

O n s ’ y m e t

O n r e s t e c o o l …

84

94

108 Témoignages:

“Nous n’avons voulu qu’un seul enfant”

112 Sexo

Au secours, on n’a plus le temps de faire l’amour!

DU TEMPS POUR MOI 86 Beauté Les cadeaux écolo 88 Je mange quoi pour… chasser les toxines 90 On veut un bébé 9méthodes alternatives pour booster sa fertilité

MA TRIBU À MOI 96 L’interview sans filtre de @happynewmom: 98 On mange de saison… l’endive 101 On est écolo

116 On se questionne Réponses d’experts 120 L’astro pour moi et monmini-moi 123 Fiches à découper • On fait sa première pâte à sel en 7 étapes • Nos recettes de Noël

« Je veux dédramatiser les soucis de la maternité »

Et si je fabriquais un cake vaisselle?

102 C’est mon histoire

“Mon fils a survécu à une malformation intra-utérine très rare”

104 On s’amuse 106 On partage

Comment les occuper!!!

Quoi faire ensemble?

RETROUVEZ LAVERSION NUMÉRIQUE DU MAGAZINE SUR:

PARENTS Janvier/Février 2020

5

COUP DE CRAYON

CRAYOND’HUMEURBYMATHOU - www .crayondhumeur.com

6 PARENTS Janvier/Février 2020

BILLET D’HUMEUR

Toutes ces questions qu’on leur pose quand ils sortent de l’école

Jessica Cymerman alias SerialMother est maman de 4 enfants

S

i on va chercher nos enfants à l’école ou lorsqu’on les retrouve le soir, nous autres, parents (enfinmoi, etma voisine, et sa voisine, et sa voisine, donc tout lemonde) avons la langue bien pendue. Il semble que l’excitation de voir nos enfants sortir de classe est trop immense et, sans leur laisser le temps d’avaler leur première bouchée de pain au chocolat (chocolatine si tu insistes), on les bombarde de questions.

Retrouvez tous ses billets sur parents.fr et nos vidéos Serial

- T’as des devoirs? Question du parent inquiet de devoir se taper la poésie. - Tu veux un goûter? Question du parent qui pense que si l’enfant dit non, il pourra bouffer le pain au chocolat à la place de l’enfant. - T’as eu des notes? En général, soit l’enfant a eu une bonne note et le dit sansmême qu’on lui demande, soit il a eu unemauvaise note, soit pas de note. - Lamaîtresse est sympa? Bah, en vrai, on pose la question tous les jours de l’année. - Tum’aimes? Oui ça vient semêler à la conversation vers 16h45. - T’es fatigué? Lui peut-être pas, mais nous, à 16h30, on rêve déjà de notre lit. - Tu veux y retourner demain? En général l’enfant va dire que non. Dommaaaaage, il n’a pas le choix. Hé hé! l

- C’était bien l’école? Cette question ouvre un large spectre de réponses pour l’enfant qui en général ne répond que par oui ou non. - T’as mangé quoi à la cantine? Cette question nous est utile pour savoir si le soirmême nous oserons refaire des pâtes. - Vous avez fait quoi? Nous, on pense devoirs/boulot, eux, ils répondent « bah on a joué au foot et je suis allé aux toilettes ».

Mother-la série, sur notre page Facebook.

MONKEYBUSINESS/ADOBESTOCK

8 PARENTS Janvier/Février 2020

BILLET D’HUMEUR

La virée dans un parc de loisirs peut relever de l’expédition à haut risque. Elle peut aussi être un moment de pur bonheur familial. Comment le papa kiffe ... la sortie au parc d’attractions

Julien Blanc-Gras papa et auteur de “Comme à la guerre” (éd. Stock) nous livre chaque mois son regard acéré

L

a vie de parent, il faut bien le dire, s’avère parfois répétitive. Par exemple, il faut emmener et chercher son enfant à l’école tous les jours (et c’est toujours la même école). Il faut aussi le nourrir, et ce, plusieurs fois par jour. C’est la routine parentale et c’est une bonne chose: l’Enfant a besoin de stabilité. Il faut toutefois savoir dérégler la routine pour qu’elle ne tourne pas à lamorosité. Voilà pourquoi les humains ont inventé le concept deweek-end. Ceweek-end-là, en l’absence de samère en déplacement professionnel, j’avais amené l’Enfant dans un parc d’attractions, en compagnie d’un de ses copains (et de ses parents). Pas un parc immense connumondialement avec des souris géantes. Non, un petit parc tranquillou, dans une forêt, sur le thème d’un gentil brigand anglais qui vole les riches pour donner aux pauvres. L’Enfant, qui parfois semontre suspicieux devant l’inconnu, réservait son jugement quant à l’intérêt de cette sortie. Puis il a aperçu les châteaux gonflables. Genre: un hectare de structures avec des tunnels, des échelles, des palmiers et tout. Le visage de l’Enfant s’est illuminé pour produire l’expression la plus pure de la joie. Cette joie qu’on ne connaît qu’enfant, quand un hectare de jeux s’offre à vous et que rien d’autre n’existe. La joie existe à l’âge adultemais elle finit toujours par être rattrapée par lesmanigances du réel, un rendez-vous à honorer, une facture à régler, une chronique à rendre en retard. La joie d’un enfant de cinq ans devant un château gonflable s’inscrit dans une temporalité différente de la nôtre.

Aumoment où elle est vécue, cette joie est éternelle. Rien n’existe avant, après, autour. Il n’y a qu’à courir et hurler et rire et sauter sur des boudins qui rebondissent avec les copains. Le parent se paye de cette joie-là, elle lui est transmise par l’Enfant (qui ne s’en rend pas compte, absorbé qu’il est par le gravissement d’une tourelle). Elle efface les scories du quotidien, justifie les sacrifices, rappelle le sens de la vie. Quand l’Enfant revient de son escapade et que, tout essoufflé, il affirme: «C’était trop bien, papa », on ne peut que vouloir prolonger la félicité de sa progéniture: - Et maintenant, fils, on va manger des hot- dogs avec des frites et plein de ketchup. L’Enfant, débordant de gratitude, se goinfre de junk-food, mange comme un goret, renverse du ketchup transgénique sur son pantalon. Mais on s’en fout. On n’est pas bien, là? D’autant qu’après ce déjeuner d’anthologie, on va passer à la section forestière avec la piscine à balles perchée dans un filet géant à dixmètres de hauteur, les toboggans fous qui dévalent des arbres, le labyrinthe tropmarrant et les cabanes trop géniales. Bien sûr, l’Enfant fera peut-être une petite crise de nerfs parce que son copain est passé devant lui à l’attraction numéro 9.Mais, de nouveau, on s’en fout. Ce n’est pas ça qu’on va retenir de cette virée. L’Enfant, lui, ne se souviendra de rien quand on lui dira, dans quelques années, « tu avais adoré cette journée au parc d’attractions ». Pour l’heure, endormi sur la banquette arrière, il rêve de châteaux gonflables. l

CORENTIN FOHLEN

10 PARENTS Janvier/Février 2020

BILLET D’HUMEUR

Cuisiner avec des enfants... Lavraie fausse bonne idée

Katrin Acou-Bouaziz Maman de trois enfants (11 ans, 6 ans et 1 an), notre journaliste partage son quotidien haut en couleur.

Il pleut. Il faut trouver des idées de repas. Les enfants tournent comme des toupies.

Je lance un « Et si on cuisinait ensemble? » Au moment où les deux grands se disputent pour avoir la toque, je comprends mon erreur. Mais c’est trop tard…

1. Ils ne veulent pas changer de recette Ils ignorentmes propositions alléchantes, cake pomme/ cannelle, cookies au chocolat blanc et réclament toujours LE gâteau au yaourt avec les morceaux de chocolat fondus (qui coulent au fond dumoule), leur “spécialité”. 2. Ils se battent pour faire les tâches ludiques Piquer la tarte, casser lesœufs, remuer le chocolat, cueillir le thymdans le jardin: tout lemonde lève lamain. Et jeme coltine toujours les étapes “beurrer lemoule” et “éplucher les légumes”. 3. Ils font tout tomber Munis de leurmarchepied, ils attrapent tout eux-mêmes dans la cuisine, même les récipients en hauteur et nemanquent jamais d’égratigner le plan de travail (en bois) au passage, de casser un verre ou de faire dégouliner un peu de lait sur le sol.

4. Ils ne savent pas lire Les deux petits, j’entends. Du coup, quand j’ai lesmains pleines de thon à l’huile, ils n’arrivent pas à retrouver la page du livre de recettes et àme lire la suite des opérations. Très pratique. 5. Ils refusent de calculer «On sera 15 les enfants, donc il faut doubler les quantités! » Même l’aînée au collègeme laisse faire la table de trois toute seule. 6. Ils mangent sans arrêt Et que je lèche le bol et que je pique un bout de fruit et que je croque une carotte!Même la petite goûte la pâte du gâteau en la remuant comme si c’était sa purée! À la fin de la recette, il me manque lamoitié des ingrédients! 7. Ils abandonnent vite… Une fois le gros terminé, ils quittent les lieux lesmains sales et le regard réprobateur (« bon, on commence à s’ennuyer maman…»)me laissant seule aumilieu de la farine pour finir le boulot et nettoyer la vaisselle.

8. Ils crient lorsque je verse la pâte dans le moule Neme demandez pas pourquoi cette étape les rend complètement dingues. Dr Freud? 9. Ils me demandent sans cesse « c’est cuit, ça y est maman, c’est cuit? » Tout ça en tournant autour du four ou des plaques, c’est selon. Et en criant et sautillant lorsque laminuterie retentit. 10. Ils ne veulent pas attendre pour goûter Quitte à se brûler la langue et à massacrer notreœuvre avant que les invités n’arrivent, j’ai un mal fou à les retenir de goûter, lécher, poser les doigts sur le plat. Heureusement j’y parviens en leur expliquant qu’ils pourront fièrement expliquer qu’ils ont cuisiné TOUTSEULS comme des chefs. Un petitmensonge qu’ils ne relèventmême pas! Ingrats!

12 PARENTS Janvier/Février 2020

ON DÉCOUVRE

Le do-it yourself Produire son liniment, ses bee wraps, restaurer des objets, faire ses confitures… De plus en plus de Français mettent la main à la pâte. Souci d’économies ou besoin de gratification? LA TENDANCE... ( D.I.Y.)

@ORLENE_TYPH @FFOURNITURES @VOILAC0

@BEAUTYSHAKE.FR

Et aussi… retrouvez la recette du cake vaisselle p. 101

DR,HALFPOINT/ADOBESTOCK

14 PARENTS Janvier/Février 2020

« Ça procure beaucoup de fierté ! » « Coudre, tricoter ou faire ses cosmétiques permet d’avoir exactement ce qu’on veut. Ça change notre rapport à l’objet. On est forcément plus attaché à quelque chose qu’on a fait. Même s’il y a des ratés, je suis toujours très contente de ce que j’ai réalisé. »

MARGOT E nceinte de 5 mois

« J’offre ce qu’il y a de mieux et de plus sain à mes enfants. » « En devenant maman, j’ai voulu offrir ce qu’il y avait de mieux et de plus sain à mes enfants. J’ai commencé par faire mon liniment, puis j’ai expérimenté de plus en plus : les compotes, les gâteaux, les yaourts, les lingettes lavables, les produits ménagers, les savons au lait maternel, les cadeaux de Noël… Quand on fait soi-même, on connaît la composition des produits qu’on consomme. Et on réduit beaucoup ses déchets. »

J

e couds, tu tricotes, elle jardine…Le “faire soi-même” signeunvrai retour en force. D’après

« Des pièces uniques. » « Quandmes enfants étaient petits, je leur cousais des costumes à partir de chutes de vêtements. C’était beaucoupmoins cher et

l’étudede l’Observatoiredes consommations émergentes, publiée au 1 er trimestre2018, 8Français sur 10pratiquent une activitédedo-it-yourself (DIY). «Certains le font parce qu’ils sont insatisfaits de ce qu’ils trouvent sur lemarché, d’autres parcequ’ils souhaitent échapper à la sociétéde consommationou se reconnecter avec le réel »,

le déguisement était unique. C’est pour les mêmes raisons que j’ai fait une grande partie de la décoration de mariage de notre fille aînée: candy bar, plan de table, urne, faire- part. Aujourd’hui, j’ai aussi une conscience écologique plus forte. Je préfère fabriquer un objet plutôt de le faire venir de très loin. »

MORGANE Maman de

Loïc, 4 ans, et Axel, 16 mois

EMMANUELLE M aman de

constateRaphaëleVidaling (*). De l’audace et du goût Avec ladéferlantedes tutos sur Internet, pas besoind’avoir suivi de longues études de chimiepour arriver à fabriquer ses produits d’entretienou ses cosmétiques. Il suffit d’avoir unminimumd’audace et de goût pour l’expérience. «Celane marchepas forcément dupremier coup,mais c’est en ratant qu’on apprend», insisteRaphaëleVidaling. Pour nepas sedégoûter,mieux vaut toutefois commencer par des choses simples, à lahauteur de ses capacités, puis corser progressivement leniveau. «Faire soi-mêmen’est pas toujours rentable, tant auniveau du temps quede l’argent », reconnaît RaphaëleVidaling.Mais quelle satisfactionà l’arrivéedepouvoir dire « c’estmoi qui l’ai fait! »

Margot, 26 ans, Nabiha, 24 ans, Esteban, 22 ans, Florian, 21 ans, et Maxence, 20 ans

« Avec les tutoriels, c’est facile ! » « J’aime personnaliser des coussins, des stickers, des cadres de naissance, des t-shirts… Quel bonheur de voir mes filles porter des vêtements que je leur crée! Avec les tutoriels sur la toile, c’est devenu très facile de faire soi-même. »

CINDY, maman de Laura, 3 ans et demi, et Faustine, 2 ans

« C’est un loisir et une façon de créer du lien en échangeant des tissus, des recettes… » « Je consacre 1 heure par jour à cuisiner et 5 à 6 heures par semaine à coudre, fabriquer ma lessive, créer ma papeterie ou confectionner pour mes amis des bee wraps, ces carrés de tissus enduits de cire d’abeilles qui servent à recouvrir les aliments. Et c’est un loisir qui me permet en plus de créer du lien, en échangeant… »

(*) Auteure et directrice de la collection “Tout faire soi-même” (Tana éditions).

Son dernier livre : *“Cette année, je fais tout moi-même, 365 projets DIY”,de RaphaëleVidaling, Tana éditions.

THANH Maman de Clémentine, 16 ans

ÉLODIE CHERMANN

PARENTS Janvier/Février 2020 15

ON LES VEUT!

Sautoir, pendentif motif étoile rayonnante, en laiton, NEC2ETOILEE, Agatha, 79 €.

Boucles d’oreilles dorées à l’or fin 14 carats, perles de verre, pierres semi- précieuses et dent de requin dorée. Viking Multi, Hipanema.com, 55 €.

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cadeau! (ou pr sque) C’est

Collier en acier avec pendentifs perle et médaillon. Ras du cou + chaîne de rallonge. Moa x Caroline Receveur, moa.fr, 39,99 €.

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mantras, pampilles…), perles en céramique. Bbuble, à partir de 13,50 €. En magasins et sur bbuble.fr.

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Bague en argent rhodié et oxydes de zirconium). Le Manège à Bijoux, 31 €.

Bague Cosmic, perles, plaqué or Gold filled. Yay.paris, 55 €.

Ras du cou en zinc, coloris Silver ou Gold, Seventeen-paris. com, 12 €.

Montre étanche, bracelet en acier inoxydable Vigoureux, Cluse.com, à partir de 149,95 €.

16 PARENTS Janvier/Février 2020

PAR SYLVIE MALVAULT-SALUTARE

ON LES VEUT !

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“L’ascension de Skinwalker”. Allez, on se met dans le bain !

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Boxer pour adultes en coton mélangé élastique, du S au XXL Shopdisney.fr et boutiques Disneyland Paris, 15,99 €.

Robe en molleton façon néoprène, empiècements résille et prints silver. De 4 à 12 ans IKKS, 79 €.

PAR SYLVIE MALVAULT-SALUTARE

18 PARENTS Janvier/Février 2020

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Parce qu’il y a mille façons de l’être

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WHAT’S UP?

On connaissait déjà l’importance des signaux olfactifs dans le développement de la relation mère-enfant (et notamment l’odeur du sein qui amène le bébé à trouver d’emblée le mamelon pour téter)…

ADDICTS À L’ODEUR DE LEUR TÊTE ! C’est une étude très sérieuse de l’université de Kobé au Japon* qui montre le lien possible entre l’odeur que diffuse la tête du bébé à la naissance et l’attachement maternel. Le chercheur a montré que la tête du bébé a une odeur particulière et individuelle dans la première heure après sa naissance, qui s’estompe ensuite. Fascinant, non ? S.D. *Etude du professeur de biologie Mamiko Ozaki, parue dans Scientific Reports.

des Européennes ont déjà étévictimes de harcèlement sexuel au travail. Et c’est en Espagne et en Allemagne qu’il yen a le plus grand nombre. En France, une femme sur trois a déjà été harcelée. Son profil ? Elle est jeune, urbaine, discriminée pour son orientation sexuelle ou sa religion, et travaille dans unenvironnement masculin. V.B. 60%

Quoi de neuf sur Netflix à Noël ? Eteignez vos portables, préparez les plaids et les chocolats chauds ! Sur Netflix, on va pouvoir regarder plein de films et de séries spécial Noël, et en profiter à fond avec les kids ! l Klaus l Les œufs verts au jambon l Le Prince des Dragons l Llama Llama l She-Ra et les princesses au pouvoir l Let it snow l The Knight Before Christmas. F.P.

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Tropmimi… Cette peluche veilleuse

reproduit les bruits et les mouvements de la respiration : son ventre se gonfle et se dégonfle. Elle apaise ainsi bébé

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PARENTS Janvier/Février 2020 21

WHAT’S UP?

UN “LABEL BIENTRAITANCE” POUR LES MATERNITÉS Trois ans après la libération de la parole autour des violences obstétricales, le Collège national des gynéco- obstétriciens français (CNGOF) passe à l’action, avec la mise en place d’un label qui garantit la bientraitance dans les maternités. Accueil, information, qualité de l’écoute et de la prise en charge : le label “Maternys” traduit un engagement fort de la maternité*. A ce jour, 10 établissements l’ont obtenu, 60 en ont fait la demande. F.P. *Retrouvez la liste sur parents.fr

Pour choisir sa maternité les yeux (presque) fermés !

Papillomavirus : les garçons aussi La Haute Autorité de santé souhaite étendre la vaccination des garçons dès 11 ans contre le papillomavirus, comme les jeunes filles. Un moyen de lutter plus efficacement contre les maladies sexuellement transmissibles et le cancer du col de l’utérus. E.C.

Miam, l’atelier de biscuits Playmobil ! Grâce aux emporte-pièces et au tampon à biscuits rangés sur le toit, les enfants vont (nous) préparer de délicieux biscuits !

Contient le Père Noël, deux elfes, 3 emporte-pièces et un tampon Playmobil, pour décorer les biscuits. S.M. Dim. : 26 x 38 x 26 cm. Playmobil, 39,99 €.

133,88€ C’est enmoyenne ce que dépensent les parents en cadeaux par enfant pour ce Noël. L’an dernier, c’était 140,05 €. On achète entre 1 et 3 cadeaux, mais les enfants en reçoivent entre 5 et 9 ! V.B.

NINITTA/GETTY IMAGES,PANDPSTUDIO/SHUTTERSTOCK

22 PARENTS Janvier/Février 2020

1 2

WHAT’S UP?

seulement des enfantsmangent des fruits frais chaque jour, alors que plus de 99% des familles en achètent. Leurs fruits préférés : la pomme et la banane. Vite, on lesmet aumenu, sous toutes leurs formes. V.B. 11%

MON BÉBÉ EST UN GÉNIE ! Dans une étude réalisée à l’Uni- versité de Baltimore (Etats-Unis) avec des bébés de 14 à 18 mois, les chercheurs affirment que ceux-ci comprennent déjà la notion de “mot-nombre”, c’est- à-dire que les chiffres sont liés à une quantité, plus ou moins élevée. Et cela bien avant de pouvoir prononcer “un”, “deux” et “trois”. Alors on ne se prive pas de compter et recompter avec eux, c’est bon pour leur compréhension du monde ! F.P.

Le stress favoriserait la naissance de filles Etre très stressée favoriserait la naissance de filles. Ou plus exactement, ferait baisser le nombre de naissances de garçons. C’est ce que démontre une étude réalisée à l’Université Columbia (NewYork). Explication avancée par le Dr Catherine Monk, directrice de l’étude : « Les garçons sont plus vulnérables aux environnements prénataux défavorables, ce qui suggère que les femmes très stressées risquent moins de donner naissance à un garçon, en raison de fausses couches, survenant parfois sans qu’elles sachent qu’elles étaient enceintes. » F.P.

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On l’attendait !!! Scanner et partager vos anciens négatifs et ektas sans ordinateur est un jeu d’enfant, pour récupérer les souvenirs de famille sur son portable en toute facilité. Peut être utilisé avec un smartphone Androïd ou IOS. Il se monte et s’utilise en 30 secondes. S.M. En exclu chez Amazon.fr, librairies et boutiques du jeu de Paume, Artazart Paris, Palais de Tokyo, centre Georges Pompidou

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24 PARENTS Janvier/Février 2020

WHAT’S UP?

Et au Grand concours Fée du logis+Monsieur Propre, le gagnant est… une gagnante !

«LEMÉNAGE, C’ESTMOI… OUMOI ! »

Voilà une phrase que de nombreuses femmes ont déjà pensée/prononcée (à 73 % selon une enquête Ifop- Consolab*). Rien de nouveau sous le soleil, donc, si ce n’est que l’étude révèle des infos supplémentaires : la bête noire des hommes, c’est le repassage (évité à 71 %), suivi des lessives et du nettoyage des sanitaires. Et dans leur short-list des « allez, je m’y colle » : sortir les poubelles, faire la vaisselle, faire les courses. Courage, l’étude a repéré 16 % d’hommes qui en font plus que leur conjointe. Le vôtre ? F.P. *Étude IfoppourConsolab,réaliséeauprèsde 5026 femmesde 18anset plus,résidant en Italie, Espagne,France,AllemagneetRoyaume-Uni.

Certains de nos muscles disparaissent in utero En scannant les pieds et les mains des fœtus de 7 semaines, des chercheurs ont observé des muscles qui disparaissent ensuite rapidement (13 e S). Parmi ces muscles “fantômes”, les dorsométacarpales, perdus depuis plus de 250 millions d’années chez nos ancêtres, au moment où certains reptiles ont commencé à évoluer vers les mammifères. F.P.

Agressions sexuelles : on en parle avec son enfant Ecrit par une sexologue spécialisée dans l’éducation à la sexualité, ce livre est un outil parfait et ludique de prévention. S.D. “Te laisse pas faire”, pour parents et enfants de 4 à 12 ans, de Jocelyne Robert, aux Editions de l’Homme.

Kidultes Ce sont des adultes fans de jouets (figurines, jeux de société...) qui achètent pour eux-mêmes. Dans unmarché du jouet en baisse, ils représentent une hausse de 16%en 12 ans. E.C.

MEDIAPRODUCTION/ISTOCK

26 PARENTS Janvier/Février 2020

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VUE D’AILLEURS…

M a m a n d u m o n d e ...enHongrie

Coralie, 32 ans est la maman du

petit Noé (20 mois) et attend pour février son deuxième enfant. Elle a quitté Budapest pour faire ses études à Paris où elle vit avec son mari français.

Truc de grand-mère

Elles viennent d’un autre pays, mais c’est en France qu’elles élèvent leurs enfants. Avec un regard imprégné d’une autre culture. Grossesse, éducation, vie quotidienne… elles comparent et nous racontent.

Pour éviter rhumes et maux de gorge, on fait bouillir de l’eau. On place le récipient près du lit de bébé et on recouvre d’un drap le bol et le lit. Pendant 5 minutes, on fait à l’enfant une sorte de mini-hammam.

DR/SHUTTERSTCOK

« Dès 1 an, on rajoute dans le plat des petits notre épice nationale: le paprika. »

28 PARENTS Janvier/Février 2020

Après la naissance, on reste un an à la maison A la naissance de Noé, j’ai eu le sentiment de justifier mes choix un an à la maison pour élever son petit. Elle met sa carrière entre parenthèses et reprend à temps partiel car les crèches sont rares et l’école maternelle n’accueille les enfants que le matin. Laisser son bébé

des deux côtés : «Waouh, t’as pris huit mois de congé parental. Quelle chance de rester si longtemps avec son bébé! », « Tu reprends le travail, alors que ton fils n’a que 8 mois? »… Les Français me voyaient comme une mère poule, alors que les Hongrois trouvaient que j’abandonnais le nid bien trop tôt. Dans mon pays, la mère reste au moins

n’est pas bien vu par la société, tout comme ne pas allaiter. « Pourquoi tu ne veux pas nourrir ton enfant? », c’est la question qu’entend une maman qui donne le biberon. Elle se justifiera tout de suite de peur d’être mal jugée.

Chez nous, le mouche-bébé se branche sur l’aspirateur C ’est l’entourage qui s’adapte à lui et non le contraire. Pas question de rythme imposé à l’image des sacro-saints quatre repas français. S’il a faim, il faut qu’il mange, et tout de suite. On porte la même attention accrue au nourrisson qui ne sortira pas de la maison le premier mois. Hormis les grands-parents et les oncles et tantes, personne ne rend visite à la maternité et si quelqu’un a même un petit rhume, hors de question de venir. On est d’ailleurs un peu obsédé par le mouchage de nez du bébé. Chaque famille hongroise possède son Orrszívó-porszívó, un mouche- bébé qui se branche sur l’aspirateur. Mes copines françaises ont crié à la

Les petits Hongrois boivent tisanes et infusions dès leur plus jeune âge. C’est la boisson du petit-déjeuner à partir de 2-3 ans. S’ils ont mal à la gorge, on y ajoute une cuillère de miel.

barbarie en voyant ça, alors qu’en fait, c’est exactement le même principe que le mouche-bébé électrique! Ma mère a vécu 5 jours avec nous, alors que la tradition veut que les mamies gèrent toute la logistique à la naissance, mais à Budapest, c’est plus simple, nos appartements sont plus spacieux ou alors on vit tous dans le même quartier.

On pèse bébé plusieurs fois par jour C omment ça se fait que tu ne saches pas combien il pèse? » Mes copines hongroises suivent le poids de leur bébé tous les jours (voire plusieurs fois par jour). Tout comme on a peur de la fragilité du nouveau-né face aux microbes, on pense que s’il grossit bien, il n’en sera que plus fortifié. La soupe reste le repas traditionnel et on le propose dès que bébé commence la diversification, à 6 mois. Noé raffole de ma soupe oignon, carottes, champignons et persil frais. Chaque repas commence par ce plat qui est notre entrée. Même à mon mariage, on a débuté par une soupe! Dès 1 an, on rajoute notre épice nationale : le paprika. D’abord le plus doux, plus tard le piquant. Le soir, c’est-à-dire à 18h30, une fois la soupe avalée, on fait dodo. Le soleil se couche plus tôt chez nous, alors la vie est calée sur des horaires différents. On se lève à 6 heures, voire à 5, donc on ne souffre pas d’un petit qui ne fait pas la grasse mat. L’image de la bonne mère qui gère tout passe par un accouchement naturel L a césarienne n’était pas ce que j’aurais voulu, mais Noé, avec ses 4,800 kg, n’arrivait pas à descendre! En Hongrie, l’image de cette bonne maman qui gère tout passe aussi par un accouchement sans péridurale et par voie basse. On est suivie toute sa grossesse par une seule personne, son gynécologue, qui nous accouche. Même si on a une échographie chaque mois, le suivi est moins alarmiste qu’en France. Si on est positif à la toxoplasmose, on est vigilant, mais sans plus. On ne nous dit pas non plus de faire particulièrement attention aux aliments dangereux pour le fœtus. Il faut dire qu’en Hongrie, nous n’avons pas la culture du “cru”. Tout est archicuit. Et c’est impossible d’interdire la charcuterie. On en mange même au petit-déjeuner dès le plus jeune âge.

TAUXALLAITEMENT: 95 % à la naissance 43,9 % des femmes allaitent un an après. TAUX ENFANT PAR FEMME : 1,45 CONGÉMATERNITÉ: 6 mois payés intégralement, les 12 suivants à 80 %, après c’est dégressif, mais payés jusqu’aux 3 ans de l’enfant.

ANNA PAMULA ET DOROTHÉE SAADA

PARENTS Janvier/Février 2020 29

ON SE LÂCHE

Entre parents

On se comprend!

LE SMS DU MOIS

« On ne fait

rien! »

Envoyez-nous vos SMS en DM (Direct Message) sur @parents_fr

La question de fin d’année qui tue «Vous faites quoi pour le Nouvel an???? » On fait rien. Ni parc d’attractions ou spectacle qui coûte un bras le 31. Ni menu spécial paillettes au resto de la zone industrielle du coin. Ni fête avec plein de potes et les bébés qui pleurent dans les poussettes. Ni soirée famille avec les mêmes débats qu’à Noël sans les cadeaux. Rien. Nada. Bains coquillettes « Vous faites quoi pour le Nouvel an???? »

Vous avez encore oublié d’enlever les surchaussures en plastique en partant de la crèche? Faites-en un total look. Pour ça, rien de plus simple, prévoyez une charlotte de douche et des gants de ménage assortis. Et n’oubliez pas le selfie à poster sur Instagram. #teamplastique Stylé(e) même en surchaussures

jambon dodo. Et meilleurs vœux.

L’OBJET ÉCOLO FADO

Être parents, c’est faire semblant de dormir une nuit pour laisser son/sa conjoint(e) s’occuper de bébé…

Couches jetables, goûter à l’huile de palme, trajet pour l’école en voiture…niveau

écoresponsabilité, vous fautez 15 fois par jour. Offrez-vous aumoins des serviettes en tissu! Elles font le bonheur des petits, décorent la table et permettent d’éviter l’usage de quatre rouleaux de sopalin en deux jours. Prévoyez-en deux par personne le temps de les laver. Greta peut être fière de vous.

EVA-KATALIN/ISTOCK,SUPERSIZER/ISTOCK

KATRIN ACOU-BOUAZIZ

30 PARENTS Janvier/Février 2020

Bébé àbord

Le grand huit des hormones et des émotions…

Notre appli Grossesse by Parents Un coach dans votre poche!

32 PARENTS Janvier/Février 2020 DRAZEN LOVRIC/ISTOCK

Sport, café, alimentation… “Enceinte, libérez-vous des idées reçues !”*, ce livre, écrit par Emily Oster, une économiste américaine, déboulonne la plupart des interdits de la grossesse. Du risque demanger du poisson cru à celui de boire quatre cafés, à l’aide de tableaux et de pourcentages de risques, Emily Oster donne des chiffres clairs pour s’y retrouver et faire des choix éclairés…sans tomber dans la panique! E.C. *éd. Quanto IDÉES FAUSSES SUR LA GROSSESSE

BEDAINE DE MAMAN Après la grossesse, 50 % des femmes souffriraient d’une diastase. Il s’agit d’un écartement anormal des abdominaux grands droits. Sur les réseaux sociaux, avec le #diastasis, des femmes mettent en garde contre cette “bedaine de maman” contre laquelle il est important d’agir pour prévenir des troubles futurs (incontinence, maux de dos…). E.C.

L’ÉDUCATION des futurs papas L’auteur, Gilles Vaquier de Labaume, a créé le premier Atelier des Papas voilà cinq ans. Le but de ces ateliers: aider, conseiller, rassurer et former aux soins et à l’éducation les futurs papas. Aujourd’hui, il rassemble cette expérience dans un livre vrai, sincère et bienveillant. S..D.

chez les stars ! QUE DES GARÇONS

“Mes premiers pas de papa”, éd. Solar, 15,90€.

Maylonne chez Jessica Thivenin, Milann chez Nabilla, Max chez Nathalie Umbruglia, Ezra chez Jean-Baptiste Maunier,

Sommaire

36 5 conseils pour profiter 40 Un look, trois budgets

et Mylan chez Miranda Kerr.

de ma grossesse en beauté

PARENTS Janvier/Février 2020 33

Sonia Rolland a transmis à sa fille Tess sa confiance en Mixa.

L’Oréal SA au capital de 112 324 548,80€ – RCS Paris 632 012 100 dont le siège social est situé 14 rue Royale 75008 Paris. Photographie retouchée

BÉBÉ À BORD/ BEAUTÉ

5 conseils pour profiter de ma grossesse en beauté

Il nous reste quelques

semaines pour penser à nous et rien qu’à nous… Alors on en profite !

36 PARENTS Janvier/Février 2020

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Je dorlote mon corps

Baume Hydratant Apaisant, Mustela Maternité, 17 €. Lipikar Lait Relipidant Corps Anti-Dessèchement, La Roche-Posay, 15 €. Atoderm Crème Ultra Nourrissante, Bioderma, 7,21 €. Nutritive Crème Corps Dermo-Douceur Effet

Enceinte, on se sent précieuse, alors on se traite comme une reine! On en profite pour prendrecontact avecnotre enfant. On apprend à chérir et àbiennourrir notrepeau avec des gestes tout doux et des for- mules respectueuses, clean beauty, sans parfum, qui chouchoutent lemicrobiome cutané. Si onparle régulièrement desvergetures, les dé- mangeaisons, liées à l’étirement mécanique de la peau, sont aussi un problème récurrent de la grossesse. Alors on applique chaque jour un baume, un lait nourrissant ou un gel huileux (Bi- Oil), en prenant le temps de partir à la rencontre de ce newbody.

Seconde Peau Eau Thermale, Jonzac, 14,45 €. Baume Hydratant, CeraVe, 8,90 €. Cica-Crème

Nourrissante et Réparatrice, Mixa Bio, 6,50 €. Topialyse Baume en Spray, SVR, 19,90 €.

2

Tendance aux vergetures ? Je privilégie les huiles Si on a eu des vergetures à la puberté, la façon la plus effi- cace de les prévenir est de se masser chaque matin avec une huile végétale, définitive- ment lameilleure texture pour assouplir la peau. Précocité et régularité sont les deuxmots- clés pour en venir à bout.

BERNARDBODO/ISTOCK

Pas d’huile de douche (elle rend la cabine de douche glissante) ! On préfère les syndets ou les gels douche sans sulfate, sans parfum et sans colorant.

Huile Cica-Botanic anti-vergetures Bourrache, Decléor, 29 €. Huile Prévention Vergetures, Mustela Maternité, 14 €. Cica Natura Huile multi-correction marques & vergetures, Sanoflore, 28,50 €. Huile Corps

Vergetures et Fermeté Soins Corps à l’Ananas, Bernard Cassiere, 23 €. Huile Vergetures, Klorane Maman, 24,35 €.

PARENTS Janvier/Février 2020 37

BÉBÉ À BORD/ BEAUTÉ

En hydratant bien sa peau, on peut quasiment se passer de maquillage !

Je cultive mon éclat L’éclat des femmes enceintes n’est pas un mythe, même si ce n’est pas le cas de toutes. La peau baignée d’hormones est, en effet, particulièrement épanouie. Si on fait partie de ces chanceuses (en général plutôt les peaux normales, voire sèches), on amplifie encore son teint radieux en hydratant parfaitement (lameilleure façon de renvoyer illico la lumière) et en privilé- giant ces crèmes à la texture rose avec une touche de pigments et de nacres ré- flectrices qui apportent un éclat waouh. 3

Sérum Visage Repulpant aux huiles végétales, La Rosée, 18,90 €. B3 Ampoule Hydra, SVR, 31,90 €. Revitalift Filler Hyaluro Cure 7 Jours, L’Oréal Paris, 17,90 €. Youth-Maker Brighter Shot Concentré Super-Illuminateur, Filorga, 39,90 €. Aqua Rosa Essence Botanique de Beauté Fraîche, Sanoflore, 22 €. Crème Hydratante Bonne Mine Pour une peau parfaite, So’Bio étic, 11,60 €.

4

J’adopte un masque !

Les modifications hormo- nales peuvent aussi favo- riser une augmentation de la production de sébum, des pores dilatés et des boutons, surtout si on a une peau mixte à grasse au départ. On dégomme les imperfections avec un masque à la spiruline, au charbon, à l’argile et/ou à l’acide salicylique. Résultat immédiat sur l’affinement du grain de peau et le res- serrement des pores.

On peut aussi confectionner son propremasque à l’argile, eny associant par exemple un hydrolat de pamplemousse bio (purifiant) ou un peu d’huile végétale de jojoba (très proche du sébum) pour le rendre moins desséchant. Sur le site Onatera.com. masque purifiant Une recette de

On limite les exfoliants à grains (ils stimulent la production de sébum)

5

Pure Active Charbon Masque Peel Off Anti- Points Noirs, Garnier, 6,90 €. Masque Purifiant, L’Occitane, 28 €. Masque Désincrustant à l’argile blanche d’Amazonie, Kiehl’s, 33 €.

Instaglam Onmise sur un soin illuminateur qui agit comme un filtre “instagram“jo- lie peau” en unifiant légèrement le teint et en effaçant les pores. Les petites imperfections sont floutées, le teint est radieux. Êtrebelle sur ses photos de grossesse, ça laisse des souvenirs pour toute la vie !

LES INGRÉDIENTS

Argile Verte Surfine, Cosmesana, 2,99 €. Hydrolat de pamplemousse bio, Terraïa, 4,95 €. Huile végétale de jojoba Bio, Cosmesana, 2,99 €.

Glow Chérie, Sublimateur d’éclat naturel, L’Oréal Paris, 14,40 €. Face & Body Primer, Dior Backstage, 35 €.

ARIANELEFEBVRE

EVA-KATALIN/ISTOCK

38 PARENTS Janvier/Février 2020

BÉBÉ À BORD/ ON ACCESSOIRISE

1 look 3budgets !

Le mannequin britannique a tout bon avec ce look coloré et funky. On l’imite quel que soit notre budget!

CHEAP & CHIC Total look = - de 100 €

Veste biker en simili cuir, Tally Weijl, 29 €.

Pochette bouche à strass, Shein, 16 €.

Escarpins en simili cuir verni, Gémo, 28 €.

On s’inspire du look d’Iskra Lawrence, enceinte de son premier enfant.

Robe en coton imprimée, Envie de fraise, 39 €.

DIGGZY/SPLASHNEWS/ABACA

Veste biker en cuir, Maje, 395 €.

Veste biker en daim zippée, Vila, 119 €.

La robe qui va bien, avec les accessoires qu’on peut s’acheter pour être lookée comme il faut !

VERSION LUXE Total look = - de 500 €

GLAMOUR

Sac en simili cuir clouté, André, 49 €.

Total look = - de 200 €

Derbies en simili cuir vernis, Éram, 59 €.

Sac en simili cuir, Pimkie, 19 €.

Bottines à talons, Besson, 49 €.

PAR LESLIE BENAROCH

40 PARENTS Janvier/Février 2020

...«on est tout le temps fatigu ée !» l paraît qu’enceinte,

Robe de grossesse

§ 23 99

VERTBAUDET SAS - Capital 32 352 340 € - 216, rue Winoc Chocqueel 59200 TOURCOING - 397 555 327 RCS Lille Métropole - TVA FR68 397 555 327.

VOUS ALLEZ ADORER ÊTRE PARENT

Nos kids à la loupe Une aventure de chaque instant…

42 PARENTS Janvier/Février 2020 DR,GLDBURGER/ISTOCK,MASSONSTOCK/ISTOCK

Les crevettes du mois

ASTHME ET ECZÉMA

Moins de risque si bébé mange du poisson

Ella-Rose ROSTAN Nîmes

Martin BEL Griny

On sait que la consommation de poisson est bonne pour le développement cérébral des tout-petits,mais ce n’est pas tout. Une nouvelle étudemontre que manger du poisson durant la première année permettrait de diminuer les risques d’eczéma, d’asthme ou de respiration sifflante à 6 ans ! Selon les chercheurs, les effets sont positifs, quel que soit le type de poisson consommé, à condition d’enmanger aumoins une fois par semaine. C.A. RevueNutrients

Emma SOUMIER Fresnes

Edgar VERNEREY Bourbon Lancy

Pour participer, envoyez-nous leurs jolies frimousses et leurs drôles de phrases sur redaction@parents.fr ou sur @parents_fr

44 5 questions Sommaire

GABIN 2 ans et demi, Villeurbanne

Quand nous nous levons, il fait encore nuit, puis nous

Tendres, décalés, trop mimi… Leurs petits mots nous font craquer ! LES MOTS D’ENFANTS

essentielles sur le reflux gastro- œsophagien

partons nous préparer dans la salle de bains. Et quand nous revenons dans le salon Ohmaman, la nuit s’est réveillée ! Lise regarde la télé et voit un reportage sur des animaux qu’elle ne connaît pas. Elle demande à son papa: - C’est quoi là? Son papa lui répond: C’est un koala ! Elle lui demande de nouveau: -Mais c’est quoi là? Un koala ! Lise, impatiente: - C’est quoi lààààààà? Tu ne vas pasme croire, c’est un ko-a-la ! LISE, 2 ans, Rodez

46 Age par âge 54 Petit programme pour se faire obéir sans crier !!! ou presque 58 Des jouets d’inspi

LOLA PELTIER 3 ans et demi, Rouen

Tandis que Lola préparait sa lettre pour le Père Noël, samaman lui dit de

Montessori à glisser sous le sapin

60 Les matières

coller sur une feuille les jouets qu’elle souhaite commander. Elle lui répond: - C’est bon, j’ai fini ! Bah, tu as collé qu’un seul jouet ! - Oui j’en veux qu’un ! Pourquoi ça?

grasses, c’est bon pour les enfants !

62 Mode enfants : Portrait de famille 64 Dossier : Stop aux maladies de l’hiver! 80 Flore, un petit chromosome en plus

- Parce que ça sera trop lourd pour le Père Noël et il ne pourra pas venir !

PARENTS Janvier/Février 2020

43

NOS KIDS À LA LOUPE/ CÔTÉ DIGESTION

1.

Le RGO, c’est quoi ? F réquent et en principe bénin, le RGO affecte 1 bébé sur 2. Il s’agit de remontées passives (involontaires) d’une partie du contenu de l’estomac (le liquide gastrique) vers la bouche (l’œsophage). Lorsqu’il est sous forme de lait, c’est un reflux physiologique bénin qui survient peu après le biberon, il est généralement sans gravité et indolore. On parle de reflux prolongé et agressif lorsque l’enfant rejette du liquide gastrique acide, transparent et chaud.

le Reflux Gastro- Œsophagien Questions essentielles sur…

2.

Pourquoi certains bébés y sont plus sujets? Ce peut être dû à une suralimentation si l’enfant a bu plus que son estomac ne peut contenir. Et puis, le lait est gras et chaud, deux facteurs qui ralentissent le processus de digestion et favorisent le renvoi. C’est plus rare chez le bébé allaité qui tète d’abord une sorte d’eau aqueuse et sucrée qui se transforme en lait gras et crémeux permettant une meilleure satiété et une digestion plus rapide.

3.

4. Quand dois-je m’inquiéter? O n s’inquiète si les régurgitations engendrent des brûlures d’œsophage douloureuses pour le bébé. A noter que ce qui fait le plus peur aux parents, ce sont les fausses routes! Or, un nourrisson ne s’étouffe pas juste à cause d’un reflux. En revanche, là où il faut se montrer vigilant, c’est si l’enfant est encombré, a trop chaud ou se montre anormalement mou. Est-ce qu’il y a un âge propice? L es premières semaines, l’enfant bouge peu, mais vers 5 mois, il commence à se retourner, à mettre des jouets dans sa bouche et écrase son ventre en bougeant, et ces mouvements vont favoriser le reflux. Le RGO diminue ensuite à mesure que l’enfant se tient debout et la majorité guérissent spontanément à l’âge de la marche.

PROSTOCK-STUDIO/ADOBE STOCK,DR

Quels traitements? S ’il rejette du lait, on réduit les quantités et on opte pour un lait épaississant (non-constipant comme le lait à la caroube ou aumaïs). Il renvoie du liquide gastrique? On lui applique un pansement gastrique (type Gaviscon) pour protéger sonœsophage 20minutes après son biberon ou entre deux prises s’il tousse. On le porte enveillant à ce que ses jambes soient dans le prolongement de sonventre pour ne pas écraser son estomac. Rien ne fonctionne? Peut-être est-il allergique au lait devache. Le diagnostic s’effectue auprès d’un allergologue qui prescrira au bébé un lait de substitut.

5.

L’EXPERT

Chantal Maurage PÉDIATRE/GASTRO entérologue et professeure émérite de l’université de Tours.

DOROTHÉE LOUESSARD

44 PARENTS Janvier/Février 2020

NOS KIDS À LA LOUPE/ ON S’Y PREND COMMENT?

Âge par âge

De 0 à 1 an

On part au ski avec bébé

Bien couvert, bébé peut aussi en profiter !

ienque leur petitAngelon’ait quequelquesmois, ils ont décidédepartir au ski en famillepour se requinquer, même si ça impliquede revoir un peu leurs habitudes. Acommencer par le choixd’une stationde moyennemontagne, à 1500m d’altitudemaximum. «Pendant le trajet envoiture, quandnos tympans sebouchent à causede l’altitude, onavale sa saliveou onbaille. Lebébé, lui, n’enest pas capable. On fait donc des pauses régulières pour lui donner àboire et libérer lapressiondans ses tympans»,suggèreleDrRondeleux, pédiatreàLibourne. Envoiture, lamontée vers la stationest progressive.Mais elle est plus brutale en télécabine. On reste donc enbas des pistes avec bébé. C’est vrai, il ne marche pas encore, mais toute la famille peut quand même profiter de l’air pur de la montagne. Alors, on prend quelques précautions pour bébé…

On le protège… Qui dit sport d’hiver dit aussi température fraîche, voire en dessous de0°C. Oncouvredonc bien sonbout de chou: combi intégrale, cagouleoubonnet avec visière, boots imperméables, gants, tour de cou…On leprotège aussi des rayons ultraviolets en appliquant de la crème solaire toutes les deuxheures sur sapeau et en l’équipant d’unepairede lunettes de soleil, de catégorie4et portant lamentionCE. On fait aussi attentionaucontrastechaud- froid, idéal pour s’enrhumer. En voiture, onmet le chauffage avant

d’y installer bébé. On l’hydrate biencar l’air est très sec. Dans sa chambre, onpeut placer unbol d’eau sur le radiateur. «S’il est déjà enrhuméoua fait des otites, on fait vérifier ses tympans avant de partir », recommande lapédiatre. Et onemporte soncarnet de santé et une trousse àpharmacie. Côté garderie… On se renseigne auprès de l’office de tourismepour connaître les commerces àproximité, les services de garde…Onpeut ainsi confier sonenfant àdes professionnels quelques heures pour skier. «Onpense juste à se procurer uncertificatmédical d’aptitude à la collectivité au préalable », conseille lapédiatre. Pour être sûr departir dans une stationadaptée à ses besoins, onpeut aussi privilégier des destinations labellisées “Famille Plus”. Chacunpourra ainsi profiter pleinement de ces vacances! l DOROTHÉE BLANCHETON

B

L’AVIS DE L’EXPERTE

« Si le bébé présente une pathologie cardiaque ou pulmonaire, on parle de son projet de vacances au médecin avant car l’enfant peut souffrir du manque d’oxygène en altitude. » Dr Emmanuelle Rondeleux, PÉDIATRE à Libourne *. Son site: monpediatre.net

SHOCK/ADOBE STOCK

46 PARENTS Janvier/Février 2020