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Bien-être chez soi en hiver : la slow attitude Les nouveaux rituels du bain

Rituel santé en provenance des pays froids, le sauna se présente sous la forme d’un cube de bois, équipé d’un poêle piloté par un tableau de commande électrique. Tradition scandinave Le sauna diffuse une chaleur sèche allant de 90 à 100°, pour des séances de 15 minutes, 3 fois par semaine maximum. Il permet de stimuler les systèmes vasculaire et nerveux, et de nettoyer et de renforcer les défenses naturelles de l’organisme.

CABINE XS . Un format compact pour ce sauna pouvant accueillir 2 à 3 personnes, facile à intégrer dans un intérieur contemporain avec ses lignes modernes et épurées. «Black Pearl », 160 x 125 cm, H. 200 cm, 4690 €. Spasso chez Leroy Merlin.

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www.maisoncreative.com - n° 115 janvier-février 2020

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