Bien chez soi - Détente Jardin

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Hors-série N°13 - 4,90 €

BIEN CHEZ SOI J’ENTRETIENS MON JARDIN ET MA MAISON AU NATUREL

Avec les conseils denos blogueuses

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Septembre 2020 BEL/LUX : 5,70 € - SUI : 9,70 CHF

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LES BONNES PLANTES LES PRODUITS NATURELS LES MEILLEURES RECETTES

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F A I T E S - V O U S P L A I S I R !

Sommaire

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Bien chez soi septembre 2020

© Getty Images/iStockphoto

Au jardin

À la maison • Carrelages propres • Parquets et moquettes

Édito • Nos blogueuses

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• Produits de biocontrôle

Les produits naturels

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• Macro-organismes

• Savons

• Salle de bains

• Nématodes • Phéromones

• Bicarbonate

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• Crème à récurer maison • Vitres et miroirs sans traces

• Cristaux de soude

• Substances naturelles • Extraits de plantes • Entretien terrasse et

• Percarbonate de soude

• Meubles en bois

• Blanc de Meudon

• Peinture du Suédois

• Vinaigre blanc • Acide citrique

• Antimites

mobilier de jardin • Entretien des outils de jardin

• Parfums d’ambiance

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• Savon liquide pour les mains

• Argiles

• Les bons plans

• Lessive au savon noir

• Terre de Sommières • Huiles essentielles • Noix de lavage • Bois de Panama

de la communauté

• Lessive au lierre

Les plantes utiles

• Adoucissant

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• Brume d’oreiller

• Citronnier

• Tablettes pour lave-vaisselle

• Cryptoméria • Eucalyptus • Laurier noble

• Sel d’Epsom

• Les bons plans

• Alcool ménager • Conservation

de la communauté • Livres

• Lavande • Romarin

• Contenants et ustensiles

• Vos notes

• Éponge luffa

• Index

• Thym

• Adresses

• Tawashis

Textes : Catherine Delvaux, Emmanuelle Saporta, avec la participation de nos blogueuses, Claire et Camille, Frances, Vanessa. Photos de couverture : © Getty Images/iStockphoto, rainbow33 - stock.adobe.com chamillew - stock.adobe.com et marrakeshh - stock.adobe.com

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Édito 4

pour un habitat sain Utiliser des produits naturels pour le jardin est devenu une évidence que la loi Labbé de janvier 2019 a entérinée (interdiction d’acheter, de détenir et d’utiliser des produits phytosanitaires au jardin). Pour la maison, la tendance est plus récente, mais réelle. La démarche va beaucoup plus loin que la simple mode : faire soi-même ses produits d’entretien, c’est une manière de réduire son impact sur la planète bien sûr, de rendre l’air que l’on respire plus sain, de préserver l’eau, mais aussi de réduire ses déchets et sa consommation de produits chimiques polluants ! Et c’est bon pour notre budget. Mais c’est un défi aussi, car il faut se déshabituer des produits chimiques agressifs (et si faciles à acheter). Mais le jeu (l’enjeu?) en vaut vraiment la chandelle. Catherine Delvaux

© AdobeStock.com

nos blogueuses Nous sommes allées demander conseil auprès de trois blogueuses influentes dans le domaine de l’entretien de la maison au naturel. Elles ont partagé leurs coups de cœur, leurs astuces et leurs produits préférés. Vanessa Blog Maison minimaliste zéro déchet Sur Instagram : @maison_minimaliste_zerodechet

progressivement, essayer les produits pour faire son choix. Car tout ne fonctionne pas toujours, et tout ne plaît pas à tout le monde », résume-t-elle. Ses trouvailles Au début, elle récupère les bocaux de sa grand-mère, expérimente toutes sortes de recettes (souvent des astuces de grand-mère, d’ailleurs). Le savon noir, le savon de Marseille, le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude, sans oublier le percarbonate, deviennent ses ingrédients fétiches qu’elle teste pour tout nettoyer dans la maison. Elle concocte ses recettes de lessive – qui fonctionnent ! – et rappelle volontiers que « le propre ne sent rien ! » en parlant de son linge impeccable, simplement lavé au savon noir (recette p. 82).

Le « zéro déchet », Vanessa s’y est mise il y a une dizaine d’années, à la naissance de sa fille, à l’époque où ce qui est devenu de nos jours un mode de vie pour beaucoup n’était pas nommé ainsi. Aujourd’hui, le « zéro déchet » régit sa vie. Vanessa appartient cette jeune génération qui veut vivre mieux et plus simplement. Ses motivations À l’origine, pour préserver sa santé et celle de ses proches. Puis, pour se simplifier la vie, passer au naturel et n’acheter que ce dont elle a réellement besoin ; mais aussi pour réduire son impact sur l’environnement et vivre plus sainement. Elle s’informe, échange beaucoup avec la communauté du #zerodéchet et s’enrichit au fil des jours. « Il faut y aller

© Maison minimaliste zéro déchet

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Frances Blog Our ecofriendly life Instagram : @ourecofriendlylife C’est l’histoire de Frances, une jeune Britannique de 26 ans, venue s’installer en Normandie avec son compagnon, Moe, il y a un peu plus d’un an… afin de mener à la campagne une vie plus épanouissante et autosuffisante. Ses motivations Sa prise de conscience que le plastique, omniprésent, envahit nos vies, pollue les océans et tue des animaux a été l’élément déclencheur de sa démarche « zéro déchet ». Au quotidien, le couple essaie de réduire autant que possible sa production de déchets : «Nous achetons local et de saison, nous produisons

notre propre nourriture…Nous essayons de composer au mieux avec la nature et non contre elle. » Ses trouvailles Frances aime bien acheter ou découvrir des nouveaux aliments et ingrédients, et imaginer toutes sortes de manières de les préparer et de les consommer. Elle aime également s’inspirer de recettes, puis les revoir à sa façon. Elle les teste plusieurs fois, jusqu’à trouver sa propre recette idéale, comme celle du nettoyant multi-usage (p. 71). «On s’amuse bien en cuisine ! »

© ourecofriendlylife.com

Claire et Camille Blog C. l’air du temps Instagram : @c.lairdutemps

une consommation plus responsable et durable. Les échanges, très nombreux, avec la communauté des fans du « zéro déchet » sont un vrai moteur et une source d’information essentielle. Il n’y a qu’à regarder leur compte Instagram @c.lairdutemps pour s’en rendre compte. Leurs trouvailles Ménage (ah ! la fameuse lessive au lierre, p. 85), recettes maison, hygiène corporelle et cosmétique, rien ne leur échappe. Elles partagent photos et résultats de leurs expériences en toute honnêteté. Quand elles sont contentes du résultat, elles le disent… et quand ça ne fonctionne pas, elles le disent aussi et n’hésitent à faire appel à la communauté pour progresser sur le chemin du « zéro déchet ».

Derrière ce blog au nom joliment choisi, il y a deux sœurs, Claire et Camille, qui se sont lancées dans l’aventure du « zéro déchet » en 2016. Avec leur enthousiasme communicatif et leur bonne humeur, les jeunes femmes de la région toulousaine partagent toutes leurs astuces et leurs expériences de « consom’actrices ».

Leurs motivations «Redevenir actrices de leur environnement social,

© C l’air du temps

économique, écologique et gustatif », c’est ainsi qu’elles annoncent la couleur sur leur blog. Depuis le démarrage, elles multiplient les expériences pour favoriser leur transition vers

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les produits naturels Pour un entretien « responsable» de la maison et du jardin, retour aux ingrédients de base, qui ont fait leurs preuves et dont les matières actives sont, pour la plupart, d’origine naturelle. Ils sont peu ou pas toxiques pour l’air que nous respirons, la terre et l’eau.

© stock.adobe.com

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Les produits

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les savons Ce sont les produits phares du nettoyage. Impossible de faire l’impasse sur eux. À base d’huiles végétales et de soude, ils offrent différentes caractéristiques selon leur composition. le savonnoir

Ses propriétés • Il est nettoyant et fait briller les surfaces tout en les assainissant : plan de travail, évier, sanitaires, vitres, carrelage, sols plastifiés… • Dégraissant, il est utile pour éliminer les traces de graisse dans la cuisine, sur la vaisselle, sur la plaque de cuisson, la gazinière ou le four. • Détachant et lavant, il s’emploie appliqué sur le linge avant ou pendant le lavage. • Nourrissant, il permet de nettoyer et d’entretenir le cuir. • Protecteur, il s’emploie en pulvérisation sur les plantes pour éliminer les pucerons. D’où vient-il ? Il est fabriqué à partir d’huile végétale (huile de lin ou huile d’olive). Multi-usage, économique et écologique, il est 100 % biodégradable et parfaitement respectueux de l’environnement. Il existe sous forme de pâte molle ou sous forme liquide (la plus courante) à diluer ou prête à l’emploi. À ne pas confondre avec le savoir noir cosmétique et à ne pas utiliser en remplacement de ce dernier.

Bon à savoir Le savon noir peut s’employer pur sur une éponge pour venir à bout de taches tenaces. Si vous utilisez du savon noir mou sur une surface fragile, comme du cuir, faire d’abord un essai sur une partie peu visible avant de l’appliquer partout. Le savon noir s’emploie aussi dilué dans de l’eau, chaude de préférence, pour le nettoyage des surfaces. Inutile de rincer.

• Pour le nettoyage : employé liquide dans de l’eau chaude, pour les sols, les meubles de cuisine et toutes les surfaces non fragiles. Il sert aussi à nettoyer les pierres de la cheminée, les parois de l’insert ou du poêle. À rincer à l’eau chaude. Utilisé pur, le savon mou permet de nettoyer la partie métallique des outils de jardin. Brossez, rincez à l’eau chaude et essuyez avec du papier journal. Ses utilisations

© Emmanuelle Saporta (X2)

Faites tremper l’argenterie quelques minutes dans un mélange eau chaude et savon. Séchez à l’aide d’un chiffon doux. • Pour le dégraissage : sur une éponge, pour les parois du four ou sur une grille de hotte ou de barbecue. Rincez. • Pour l’entretien des pinceaux : laissez-les tremper dans un mélange d’eau tiède et de savon noir. Rincez bien.

Respectez les doses recommandées pour éviter tout surdosage. Si vous avez lesmains sensibles, portez des gants deménage.

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le savondeMarseille

Bon à savoir Le vrai savon de Marseille est en général vert, beige ou brun. S’il est d’une autre couleur, ce n’est pas un véritable savon de Marseille. De même, il doit sentir l’huile d’olive et pas un autre parfum. • Pour nettoyer toutes les surfaces, dilué dans de l’eau ou appliqué directement sur les taches les plus tenaces. • Pour entretenir et raviver le cuir (passé avec un chiffon doux et humide). • Pour redonner de l’éclat au bois blanc (mélangé dans un peu d’eau chaude) Ses utilisations C’est un nettoyant multi-usage : • Pour détacher le linge (frotté directement sur les taches), les tapis ou les canapés. • Pour laver le linge (notamment en paillettes pour les vêtements de bébé et le linge délicat).

Lamention surgras accompagnée d’un pourcentage (5 % par exemple) signifie qu’une partie de l’huile utilisée n’est pas saponifiée et reste intacte, et donc bénéfique pour notre peau. Ses utilisations • Il s’emploie pour l’hygiène corporelle (shampooings, lavage des mains, gel douche). • Pour nettoyer les plaies ou soulager les démangeaisons. • Pour le ménage (entretien du linge, nettoyage des sols, des tapis et moquette, de la cuisinière, lavage de la vaisselle…). • Pour nettoyer les fruits et légumes. • Pour shampooiner les animaux de compagnie. Ses propriétés • Doux et biodégradable, il est respectueux de l’environnement et sans danger pour l’homme. • Réputé pour son pouvoir lavant, il est également désincrustant et antibactérien. D’où vient-il ? Il existe depuis le Moyen Âge. Aujourd’hui fabriqué par une poignée de savonneries, le véritable savon de Marseille à base d’huiles végétales (principalement de l’huile d’olive), est élaboré selon un processus de saponification à chaud. Il doit être dépourvu de colorant, parfum ou conservateur. Gare aux copies ! Il existe sous forme de gros cube ou de copeaux et s’utilise aussi bien pour la toilette corporelle que pour le nettoyage de la maison.

le savondeCastille

D’où vient-il ?

Ce savon doit son nom à la région d’Espagne où il a été créé il y a plusieurs siècles. Réalisé à base d’huile d’olive, il est saponifié à froid (l’huile n’est pas chauffée). Il contient également de la glycérine naturelle aux vertus hydratantes et protectrices.

© AdobeStock (X2)

Ses propriétés • Entièrement biodégradable et respectueux de l’environnement, il peut être utilisé par toute la famille. Il existe en version solide ou liquide. • Hydratant, il convient bien pour le lavage de la peau sur laquelle il laisse une couche protectrice. Il est idéal pour les peaux fragiles et sensibles.

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Les produits 10

le bicarbonate

Le bicarbonate de sodium est le couteau suisse des produits d’entretien : cuisine, salle de bains, jardin… Son efficacité est telle qu’il peut être utilisé quasiment pour tout ! Il est aussi non toxique (il est fait à base de sel et de calcaire), biodégradable et surtout économique. Mais savez-vous réellement comment l’utiliser ?

Carte d’identité • Nom courant : bicarbonate de sodium. • Synonymes : il a de nombreux noms, selon le contexte et l’époque : bicarbonate de soude, hydrogénocarbonate de sodium ou carbonate acide de sodium dans les pâtisseries industrielles. Il est aussi parfois appelé sel de Vichy, car c’est le minéral principal de l’eau de Vichy. • Formule : NaHCO 3 • Présentation : sous forme de poudre blanche. Il existe sous trois qualités : technique, alimentaire et pharmaceutique, qui diffèrent par leurs critères de pureté. D’où vient-il ? En 1863, en Belgique, Ernest Solvay lance sa première usine de fabrication du carbonate, puis du bicarbonate de sodium par un nouveau procédé combinant deux matières premières minérales naturelles : le sel géologique (ou sel gemme) et le carbonate de calcium (craie ou calcaire). Ce procédé est encore aujourd’hui le seul employé en Europe.

Bon à savoir Le bicarbonate s’emploie aussi en soins

corporels, comme le dentifrice. Saupoudrez-en sur une brosse à dents humide et brossez vos dents. On peut aussi s’en servir en gommage pour les pieds. Frottez vos pieds 5 minutes avec une pâte composée de poudre humide de bicarbonate, additionnée de quelques gouttes d’huiles essentielles de menthe ou de lavande. Rincez et séchez… vos pieds sont tout doux et bien délassés…

• Il nettoie les surfaces : il est possible d’utiliser le bicarbonate de soude de 5 façons : en poudre, en pâte, en solution, en pulvérisation (ou vaporisation) et en mélange. • Il absorbe les odeurs . • Il fait briller le chrome et l’argenterie. • En cuisine, il fait aussi lever les pâtisseries. C’est le fameux « baking- soda » de nos amis Ses utilisations

américains ! En effet, plus la température s’élève, plus il y a dégazage de CO 2 . Piégé dans le réseau élastique du gluten, protéine du blé, ce gaz augmente le volume de la pâte avant d’être évacué en fin de cuisson. Le gâteau révèle finalement une texture plus moelleuse. • Au jardin, il sert de désherbant, de produit pour nettoyer les meubles en plastique ou résine.

Àne pas confondre avec les cristaux de soude (carbonate de sodium) ni avec la soude caustique (hydroxyde de sodium).

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les cristauxde soude

Carte d’identité • Nom courant : cristaux de soude. • Synonyme : soude en cristaux, soude cristallisée, carbonate de sodium, carbonate de soude. • Formule : Na 2 CO 3 • Présentation : poudre ou cristaux. • Profil écologique : pas toxique pour l’environnement, mais irritant pour la peau.

D’où viennent-ils ? Les cristaux de soude (ou carbonate de soude) sont extraits de gisements ou de lacs salés naturels (États-Unis, Afrique, Russie), ou produits à partir de carbonate de calcium et de sel. Ce procédé utilise de l’ammoniaque, qui est recyclé au cours de la fabrication. Le seul déchet est le chlorure de calcium, qui peut être valorisé comme desséchant. Leurs utilisations Plus corrosifs que le bicarbonate de soude, les cristaux de soude dégraissent, nettoient et désinfectent plus efficacement. On s’en sert donc entre autres pour : • Détartrer robinets et lavabos. • Faire du liquide vaissell e et laver le linge. • Déboucher les éviers, décrasser la cuisinière et les carrelages et dallages de la terrasse. • Décoller le papier peint ou décaper les vieilles peintures.

Bon à savoir À la différence du savon qui attrape tout ce qui est hydrophobe et le

mélange à l’eau pour l’évacuer, le carbonate de sodium ne « lave » pas : il solubilise le gras et le transforme en savon qui agit en tant que tel ou part avec l’eau de lavage.

le percarbonate de soude

D’où vient-il ? Il est fabriqué à partir de carbonate de sodium aussi appelé « cristaux de soude » et de peroxyde d’hydrogène, aussi appelé « eau oxygénée ». C’est d’ailleurs en cela qu’il se transforme lorsqu’il est dilué dans l’eau, en cumulant les avantages de ces deux molécules aux propriétés très utiles et complémentaires.

Ses utilisations • Lavage du linge. Comme il n’est pas efficace à froid, il est recommandé de l’utiliser à 60 °C. • Nettoyage des joints de carrelage, du four, des théières, des bouilloires, des planches à découper. • Nettoyage du mobilier de jardin. • Désodorisation du linge et de toutes les surfaces.

Carte d’identité • Nom courant : percarbonate de sodium.

• Synonyme : peroxhydrate de carbonate de sodium, carbonate de sodium peroxyhydraté ou percarbonate de soude. • Formule : 2Na 2 CO 3 ·3H 2 O 2 • Présentation : solide cristallisé incolore. • Profil écologique : se dissocie en carbonate de sodium et peroxyde d’hydrogène, et se dégrade dans l’eau sans laisser de trace.

Ne pasmélanger au vinaigre ni à l’acide citrique : risque de réaction avec fort dégagement de chaleur!

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Les produits

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le blanc deMeudon Écologique, économique, polyvalent, sans danger pour la santé, ce produit blanc comme la craie fait partie des ingrédients indispensables pour un ménage naturel au quotidien, au même titre que le bicarbonate, le savon noir ou le vinaigre blanc. Un brin tombé dans l’oubli, il mérite son grand retour dans nos placards.

Carte d’identité • Nom courant : blanc de Meudon. • Synonyme : carbonate de calcium, carbonate de chaux ; appelé aussi blanc de Toulouse ou blanc de Troyes. • Formule : CaCO 3 • Présentation : poudre blanche très fine. • Profil écologique : sans danger pour l’homme et pour l’environnement, il est toutefois recommandé de ne pas l’inhaler et d’éviter tout contact avec les yeux lors de l’emploi. D’où vient-il ? Il doit son nom aux carrières de Meudon (banlieue parisienne), dont il est extrait à l’origine. L’exploitation de ces carrières est interrompue depuis 1925 : aujourd’hui, il vient d’autres carrières européennes, mais il a conservé son nom. Il est principalement composé de carbonate de calcium d’origine naturelle. À ne pas confondre avec le blanc d’Espagne qui, lui, est composé d’argile, mais dont l’usage est assez proche.

En raison de son fort pouvoir couvrant, il est utilisé comme charge et pigment dans la préparation de certaines peintures naturelles. Bon à savoir Pour une déco écolo, mélangez du blanc de Meudon (1 volume) à de l’eau (1/2 volume) et vous aurez une peinture pour vitres pour les fêtes de Noël, à appliquer au pinceau ou à l’éponge. Pour la retirer, frottez avec une éponge humide.

Ses utilisations

• Grâce à son pouvoir abrasif doux, c’est un produit efficace pour raviver et nettoyer sans les rayer les surfaces et matières telles

que l’argenterie, le cuivre, l’Inox ou encore le marbre. Idéal aussi pour les plaques en vitrocéramique. Mélangé à de l’eau, il se transforme en une pâte crémeuse. Il suffit alors de l’appliquer, de frotter doucement avec l’aide d’un chiffon, puis de rincer. • Mélangé avec du savon de Marseille et dilué dans de l’eau chaude, il sert à nettoyer vitres et miroirs. Fini les traces de doigts ! • Associé au savon noir et au bicarbonate de soude, il permet de préparer une crème à récurer naturelle, pour nettoyer les plaques de cuisson.

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le vinaigre blanc

Bon à savoir Il s’utilise aussi bien pur que dilué, aussi bien froid que chaud, en fonction des besoins. • Ôter les moisissures de la machine à laver (cycle court à vide, sans essorage, avec 50 cl dans le bac à lessive) • Déboucher les canalisations. • Dégraisser les plats et plaques de cuisson. Ses utilisations • Détartrer les robinetteries et éviers en Inox, appareils électriques (bouilloire, cafetière), parois de la douche. • Nettoyer et désodoriser le four à micro-ondes. • Assainir l’intérieur du lave-vaissell e (cycle à vide avec un grand bol plein).

Si les appellations varient pour ce produit incontournable du ménage au naturel, le produit reste le même. Seul le taux d’acidité affiché sur l’emballage change, selon le pourcentage d’acide D’où vient-il ?

acétique présent dans le contenant et associé à de l’eau : de 8 à 12 % en moyenne, jusqu’à des formulations ultra-concentrées à 20 %. Le vinaigre est obtenu en général par acétification d’alcool de betterave, de certaines céréales ou de maïs.

Carte d’identité • Nom courant : vinaigre blanc. • Synonyme : vinaigre d’alcool, vinaigre cristal. • Formule : acide acétique (CH 2

COOH), plus ou moins dilué

dans de l’eau (H 2 O). • Présentation : liquide incolore.

• Profil écologique : biodégradable et non-toxique. Il dégage une forte odeur qui peut déranger et piquer le nez, mais qui ne dure pas. • Protéger les mains et les yeux pour éviter toute irritation.

Ne lemélangezpasà l’eaudeJavel, cela dégage des vapeurs toxiques.

l’acide citrique D’où vient-il ? Il tire son nom du citron dans lequel il est présent en forte quantité. Il est produit à partir de moisissures cultivées sur un sous-produit agroalimentaire riche en sucres. Utilisations et conservation • C’est un puissant détartrant, pour les appareils électroménagers (bouilloires, cafetières) comme pour les parois des WC. • C’est un bon détachant pour la vaisselle et les surfaces en Inox encrassées. • Il rattrape les fonds de casseroles brûlés. • Il fait des miracles contre la rouille (après trempage long), contre la mousse qui se développe sur les murs ou les sols en pierre (associé à du bicarbonate de soude). • Il se conserve longtemps, à l’abri de l’humidité pour éviter la formation de grumeaux (sans impact sur ses propriétés).

Carte d’identité • Nom courant : acide citrique. • Formule : C 6 H 8 O 7

• Présentation : sous forme de poudre. • Profil écologique : biodégradable et non toxique.

Bon à savoir L’acide citrique que l’on retrouve dans bon nombre d’aliments et boissons industriels (sodas, bonbons, jus de fruits…) est le fameux E330. Employé comme acidifiant, c’est aussi un exhausteur de goût.

Évitez de l’employer sur des surfaces sensibles à l’acide : émail oumarbre, par exemple.

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Les produits

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les argiles L’argile, qui est une roche, existe en différentes couleurs, mais la verte et la blanche sont les plus couramment employées. Leurs propriétés absorbantes (absorber : laisser pénétrer en profondeur) et adsorbantes (adsorber : fixer en surface) leur confèrent d’étonnantes vertus nettoyantes, aussi bien pour la maison que pour le jardin, et même pour la peau.

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Carte d’identité • L es argiles proviennent des roches sédimentaires , les feldspaths, qui forment le groupe le plus volumineux à la surface de la Terre. • Ce sont des minéraux composés pour une large part de silicate , c’est-à-dire un sel dérivant de la silice (SiO 2 ). L’argile contient également du potassium, du sodium et du calcium. Sa structure est en feuillets, ce qui explique ses propriétés plastiques et d’absorption. • Profil écologique : l’argile ne représente aucun risque, ni pour la santé ni pour l’environnement. D’où viennent-elles ? L’argile a pu se constituer à l’emplacement même de la roche mère. Dans ce cas, elle est dite primaire, et sa couleur est plutôt blanche. L’argile issue de la sédimentation a été transportée loin de son lieu d’origine, elle est dite secondaire, elle est plus fine et renferme souvent des minéraux (fer, manganèse…) ou de la matière organique qui en change la couleur (brune, rouge, verte, bleue…). En France, on en trouve en Bretagne, Auvergne- Rhône-Alpes, Nouvelle Aquitaine et Normandie.

Évitez la pierre d’argile sur le bois, l’aluminium, les surfaces cirées et celles sensibles à l’abrasion. Bon à savoir La pierre d’argile, composée de savon et d’argile blanche, est particulièrement efficace pour polir les vitres ou les plaques de cuisson.

Les argiles se présentent sous forme de poudre ou de pâte. Les deux ont les mêmes propriétés. • L’argile verte est Leurs utilisations les surfaces métalliques. • On peut également s’en servir comme répulsif à insectes . • L’argile blanche est employée pour blanchir les sanitaires . un abrasif doux utilisé pour polir

• Elle est aussi efficace pour lustrer les vitres et les miroirs. • En pâte, sur du papier journal, elle permet de nettoyer la vitre du poêle

à bois noirci par la suie. • Elle fait disparaître les

mauvaises odeurs. Déposez une coupelle d’argile dans le bas du frigo, dans chaque pièce de la maison, dans les penderies et les armoires à chaussures. Vous pouvez aussi mettre un peu d’argile dans un sachet en tissu.

© C. Delvaux

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la terre de Sommières Cette argile ultra-fine se présente sous forme

de poudre, souvent de couleur ocre (même s’il existe différentes teintes : du blanc au violet en passant par le brun pâle et le vert) et c’est l’un des détachants à sec les plus efficaces de la panoplie de l’entretien naturel de la maison.

Carte d’identité • Rangée dans la famille des phyllosilicates (silicates en feuillets), la terre de Sommières appartient au groupe des smectites. On en trouve un peu partout sur la planète, et même sur Mars ! • La terre de Sommières présente d’extraordinaires propriétés d’absorption. Elle est en effet composée de feuillets qui adhèrent moins bien entre eux que dans les autres argiles, qui peuvent donc s’écarter facilement et laisser s’infiltrer de l’eau ou d’autres molécules. D’où vient-elle ? La terre de Sommières (ou montmorillonite) ne provient pas du village gardois dont elle porte le nom : elle a été extraite jusqu’en mai 1981 sur la commune voisine de Salinelles… Mais elle était expédiée par voie ferrée à partir de la gare de Sommières, à destination de l’usine de traitement de Port-la-Nouvelle, dans l’Aude. On l’utilisait à l’origine pour laver la graisse de la laine lors de l’opération appelée foulage… d’où le nom d’argile à foulon. Les carrières ont été fermées en 1881 après des venues d’eau. La production a été ensuite délocalisée au Maroc, qui est devenu l’un de ses premiers producteurs. Elle est connue là-bas sous le nom de savon de Fez.

Ses utilisations

• On s’en sert essentiellement comme détachant à sec des taches grasses, anciennes ou récentes, sur des matières dures ou fragiles, comme la soie. Elle ne laisse en effet pas d’auréoles. On l’emploie sur des surfaces aussi diverses que des vêtements en cuir, des carrelages, des tomettes, des parquets, des meubles en bois, voire sur les tissus de chaise ou de canapé. C’est un détachant que l’on utilise sans eau et que l’on ne frotte pas. On se contente de l’aspirer à la fin du nettoyage. Mais ce n’est pas un détachant express : après avoir déposé une couche de poudre sur la tache, il faut attendre quelques heures. Et recommencer au besoin. • Elle neutralise les mauvaises odeurs (comme l’urine des animaux domestiques).

Bon à savoir Chauffez un peu les taches de gras au sèche- cheveux si elles ont déjà quelques heures, cela facilitera leur absorption.

Attention, une foismouillée (ou utilisée sur une surface mouillée), la terre de Sommières n’a plus lesmêmes propriétés détachantes! Gardez-la bien au sec.

© F. Labat (X2)

Pour le bois, on peut ajouter un peu d’essence de térébenthine à la terre de Sommières. Appliquez au chiffon doux et laissez poser au moins six heures. Si les taches ne sont pas trop anciennes, elles devraient avoir disparu.

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Les produits

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les huiles essentielles

Quelques gouttes suffisent pour assainir, parfumer et purifier votre intérieur. Incorporées dans les recettes de produits ménagers maison, les huiles essentielles nous font profiter des vertus et bienfaits des plantes dont elles sont extraites.

D’où viennent-elles ? Les huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau. Véritable concentré de senteurs et de vertus bienfaisantes, elles peuvent être extraites de toutes les parties de la plante (fleur, feuille, fruit ou racines).

Pour être sûr d’avoir des huiles essentielles de qualité, choisissez- les bio et portant la mention «produit issu de l’agriculture biologique»

Carte d’identité • Nom courant : HE.

• Présentation : sous forme liquide, la plupart du temps. On peut s’en servir telle quelle, ou la diluer dans une huile végétale ou une base neutre. À employer aussi dans un diffuseur. • Profil écologique : naturelles, à base de plantes, les huiles essentielles ne sont pas toxiques pour l’environnement. Mais il faut les utiliser avec prudence car elles peuvent provoquer des allergies ou des irritations. Se renseigner auprès du médecin ou du pharmacien avant de s’en servir.

Bon à savoir Pensez au diffuseur d’huiles essentielles pour assainir l’atmosphère d’une pièce. Privilégiez les modèles à nébulisation qui diffusent les huiles comme un brumisateur, sans les chauffer, et préservent ainsi tout leur parfum.

Elles peuvent être ajoutées à de nombreuses préparations pour l’entretien de la maison à base de produits naturels (bicarbonate de soude, vinaigre blanc, savon noir…). • Pour nettoyer les sols (tea tree, agrumes, pin…) et les vitres ( Eucalyptus radiata ). Leurs utilisations

• Pour désinfecter les surfaces (tea tree, citron…). • Pour désodoriser les tissus (menthe poivrée, tea tree, citron…). • Pour nettoyer les joints , le four ou le frigo (citron). • Pour parfumer le linge (lavande, pin sylvestre, orange, citron…).

Précautions d’emploi

• Avant de les employer et de les manipuler, faites un test dans le pli du coude pour vérifier si vous n’êtes pas allergique. • Pendant la grossesse, leur

utilisation est déconseillée. Et redoublez de prudence si vous présentez un terrain allergique. • Ne les laissez pas à la portée des enfants.

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Quelques huiles essentielles pour la maison Nom de plante Propriétés Usages Arbre à thé

• désodorisante • assainissante et antibactérienne • antifongique • antiacarien •

Dans tous les produits de nettoyage, pour le sol notamment (quelques gouttes dans un mélange eau et savon noir), pour les carrelages et les joints de salle de bains (contre les moisissures) ; sur le lit et le canapé pour faire la chasse aux acariens ou aux mites. Pour apporter dans vos intérieurs une note fraîche et herbacée aux vertus dynamisantes. En diffusion pour éloigner les moustiques ; pour éloigner les mites dans les placards et épargner vos vêtements (quelques gouttes sur une pierre poreuse ou sur des sachets en tissus faits maison) ; pour nettoyer la maison et y faire régner une bonne odeur boisée. Rend le linge et les produits d’entretien frais, assainit l’atmosphère, neutralise les mauvaises odeurs (dans un bol d’eau chaude au micro- ondes), et offre une odeur de propre ; apporte une note tonique qui favorise la bonne humeur. Pour donner un coup de frais au linge et aux produits d’entretien, pour assainir l’atmosphère, neutraliser les mauvaises odeurs (dans un bol d’eau chaude au micro-ondes), et faire régner une odeur de propre (quelques gouttes sur une pierre poreuse dans les toilettes) ; pour apporter une note tonique qui favorise la bonne humeur.

ou tea tree ( Melaleuca alternifolia )

Bois de cèdre ou cèdre de l’Atlas ( Cedrus atlantica )

• antiparasitaire • répulsive •

Citron ( Citrus limonum )

• antiseptique • antifongique • antivirale • désodorisante •

Lavande vraie ( Lavandula angustifolia )

• antiseptique • antifongique • anti-infectieuse • insecticide • relaxante •

Pin sylvestre ( Pinus sylvestris )

• antiseptique • décongestionnante •

Pour une note fraîche dans les produits de ménage, les désodorisants.

Orange douce ( Citrus sinensis )

• apaisante • antimicrobienne •

Pour parfumer le linge (quelques gouttes dans le bac à assouplissant de la machine) ou dans le liquide de nettoyage des sols. Pour assainir l’air de la maison (quelques gouttes sur un coton dans le sac de l’aspirateur).

Eucalyptus radié (E. radiata)

• antiseptique • antivirale • insecticide

Pour nettoyer le sol ; pour désinfecter les sanitaires (quelques gouttes dans un nettoyant maison) ; pour assainir l’air.

Citronnelle ( Cymbopogon winterianus )

• répulsive contre les moustiques et les fourmis • antiseptique • antiodeur • assainissante •

Pour parfumer le liquide ou les pastilles vaisselle maison (laisse une odeur de propre agréable) ; pour éloigner les moustiques (quelques gouttes sur une pierre poreuse dans la chambre).

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les noixde lavage Laver le linge sans salir la planète, c’est possible avec les noix de l’«arbre à savon ». Cet arbre, qui pousse dans la région de l’Himalaya, produit ces petits fruits, dont les Indiens et les Népalais utilisent la coque depuis des siècles pour faire leur lessive.

Son utilisation

Carte d’identité • Les noix de lavage contiennent de la saponine végétale . Cette molécule a un pouvoir moussant et lavant qui s’exprime dans l’eau chauffée à partir de 30°C. • On peut les réutiliser (2 à 3 fois), mais il faut les faire sécher après chaque lessive. • Elles sont hypoallergéniques, et donc particulièrement indiquées en cas de problèmes de peau dus aux lessives trop agressives. D’où viennent-elles ? Les noix se développent sur Sapindus mukorossis , un arbre de 15 à 20 m de haut qui pousse en Inde et au Népal. Récoltées à l’automne, elles sont séchées puis cassées, car c’est la coquille de la noix qui contient la saponine. L’arbre n’est pas exploité pour son bois et constitue juste une activité complémentaire pour les populations locales. Il n’y a donc ni déforestation ni exploitation des petits paysans. Il reste certes le transport, mais il génère moins d’émissions de CO2 que la production de lessive.

• Mettez quatre à cinq noix dans un petit sac et placez-le bien fermé dans le tambour de la machine. Les noix sont généralement vendues avec un sac. Si ce n’est pas le cas, prenez un bas nylon que vous nouerez pour le fermer. Les noix de lavage n’émettant aucun parfum, ajoutez 10 à 30 gouttes d’HE (citron, lavandin ou encore de fleur d’oranger) dans le compartiment réservé à l’adoucisseur.

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• Si le linge est très sale , ou pour le linge blanc, ajoutez 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude pour un meilleur résultat. • Si le linge a des taches difficiles , frottez-les auparavant avec un peu de savon d’Alep et/ou du bicarbonate. Bon à savoir Une fois que toute la saponine des noix a été utilisée, elles deviennent très molles. C’est le signe que vous pouvez les remplacer. Mettez-les au compost, elles se décomposeront. C’est la lessive écolo et zéro déchet par excellence.

1 kilo de noix permet de réaliser entre 180 et 250 lessives.

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leboisde Panama

Les copeaux de bois de Panama, issus d’une écorce d’arbre, sont utilisés depuis très longtemps par les Indiens d’Amazonie. Ils contiennent des saponines naturelles et ont des propriétés nettoyantes et purifiantes.

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Ses propriétés • Le bois de Panama en copeaux contient des saponines naturelles, qui sont des tensioactifs non ioniques nettoyants. Elles forment un savon naturel qui dissout les graisses et enlève la saleté. • L’arbre est cité dans le livre de Bill Mollison, le précurseur de la permaculture. L’auteur recommande d’associer le Quillaja avec les arbres fruitiers, il aurait un effet répulsif sur les insectes et permettrait de réduire drastiquement les populations de parasites. un arbre à feuilles persistantes d’Amérique du Sud. Son nom «Quillaja » dérive du mot « quillay » qui lui-même vient d’un mot de la langue des Mapuché (peuple autochtone du Chili et d’Argentine) qui veut dire « se laver ». Cet arbre peut atteindre 25 m de haut. Il est cultivé jusqu’en Californie et en Inde. En France, on peut en voir un spécimen dans le Var, dans le domaine du Rayol, au bord d’un des chemins du jardin du Chili. D’où vient-il ? Les copeaux de bois de Panama proviennent du Quillaja saponaria ,

La poussière issue du bois de Panama est irritante pour les muqueuses : ne pas inhaler au-dessus du sac de copeaux de bois. Bon à savoir Le shampoing au bois de Panama peut aussi être utilisé pour laver votre chien. • Faites bouillir 1 l d’eau avec une cuillerée à soupe de copeaux de bois de Panama pendant 10 min. Laissez infuser deux heures. • Ajoutez 0,5 g de gomme de xanthane. • Versez 10 gouttes d’HE de lavande vraie et 60 ml d’EPP (extrait de pépins de pamplemousse). • Mélangez bien.

• Pour faire une lessive (à la main et en machine), réalisez une décoction : faites bouillir à feu doux les copeaux dans l’eau pendant 10-15 minutes. On peut utiliser les copeaux de bois de Panama en synergie avec des paillettes de savon d’Alep. Attention ! Le bois de Panama a tendance à griser le linge blanc… Utilisez-le uniquement sur du linge sombre. Ses utilisations

• On l’utilise aussi comme produit à vaisselle, ou pour le lavage des sols et des surfaces sales. On peut le mélanger avec du bicarbonate de soude. • Pour augmenter son pouvoir désinfectant, ajoutez des huiles essentielles de tea tree, citron, romarin à cinéole, eucalyptus radié. • En cosmétique : c’est aussi un ingrédient pour les colorations capillaires végétales.

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le sel d’Epsom Écologique, économique, polyvalent, sans danger pour la santé, ce produit blanc comme la craie fait partie des ingrédients indispensables pour un ménage naturel au quotidien. Il ne connaît pas le même engouement que le bicarbonate, le savon noir ou le vinaigre blanc. Mais c’est dommage, car il mérite de faire son grand retour dans nos placards.

D’où vient-il ? Au xvii e siècle, les gens les plus aisés venaient boire les eaux d’Epsom, la première station thermale en Angleterre. Ces eaux, riches en magnésium, étaient réputées, essentiellement comme purgatif. Le sel d’Epsom est obtenu à partir de minéraux naturels, provenant de gisements souterrains. La purification est ensuite effectuée par un procédé physique suivi d’une recristallisation.

Veillez à conserver le sel d’Epsomdans un endroit bien sec, car il s’humidifie très vite.

Carte d’identité • Nom courant : sel d’Epsom. • Synonyme : sel amer, sulfate de magnésium hydraté. • Formule : MgSO 4 • Présentation : poudre blanche. • Profil écologique : sans danger pour l’homme et pour l’environnement.

Bon à savoir

• Au jardin, c’est un nutriment naturel qui renforce les racines et rend les plantes plus vigoureuses. Il convient aux sols pauvres en magnésium et en soufre. Utilisez-le en engrais foliaire (une cuillerée à café de sel dans 1 l d’eau). Ses utilisations

• Il repousse les limaces. • À la maison, il nettoie les carrelages encrassés. • Il aide à nettoyer les fonds de casseroles brûlés. • Il nettoie l’argenterie sans frotter. • Il désodorise la maison, mélangé à des HE. • Il rend les serviettes éponge souples : laissez-les tremper 12 h

Pour Noël, on peut fabriquer du faux givre non polluant pour décorer les vitres. Mélangez 3 cuillerées à soupe de liquide vaisselle, une tasse de sel d’Epsom et ½ tasse d’eau bouillante. Appliquez sur les vitres avec une éponge. En séchant, le sel d’Epsom cristallise et ressemble à du givre.

dans de l’eau chaude avec une tasse de sel d’Epsom. Le lendemain, essorez-les et passez-les au sèche- linge, elles en sortiront toutes douces.

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l’alcoolménager S’il y a bien un alcool que l’on peut consommer sans modération, c’est l’alcool ménager! À utiliser bien évidemment uniquement comme produit d’entretien de la maison. Il a de nombreuses utilisations pour la maison mais aussi pour le linge, les bobos, la voiture… C’est vraiment l’arme écolo et économique, bien utile en ces temps de désinfection systématique.

D’où vient-il ? L’alcool ménager est un mélange d’alcool à brûler (pour ¾ de la composition), d’éthanol, de méthanol et de désinfectant. Son odeur est moins forte que celle de l’alcool à brûler et il est plus agréable à utiliser en produit d’entretien. On peut même le manipuler sans porter de masque, contrairement à l’ammoniaque par exemple. Il existe à 70° et 90°. Certaines formules sont même légèrement parfumées.

Carte d’identité • Nom courant : alcool ménager. • Présentation : liquide, en bouteille ou en spray prêt à l’emploi. • Profil écologique : sans danger pour l’homme s’il ne l’ingère pas (le méthanol est toxique) ni pour l’environnement à doses réduites.

Ses utilisations

Tout alcool étant inflammable, il ne doit pas être utilisé près d’une flamme. Bon à savoir Si vous vidangez chaque année les canalisations votre résidence secondaire à la montagne (et que vous arrêtez le chauffage), pour éviter qu’elles ne gèlent et n’éclatent à cause de l’eau résiduelle, versez de l’alcool ménager dans les siphons préalablement vidés.

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L’alcool ménager est employé pour : • Désinfecter toutes les surfaces (poignées de porte, téléphone portable, plan de travail…) • Enlever les taches d’encre, de résine ou de vernis. • Nettoyer et faire briller l’Inox, les fenêtres, les chromes, les carrelages, les meubles de cuisine et de salle de bains, les surfaces lisses, le plastique, le formica… • Éliminer les taches de gras, de chocolat, de cire, de colle, d’encre, d’herbe, de légumes et de produits de maquillage… • Nettoyer et désinfecter le réfrigérateur et le congélateur.

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la conservation Les produits de nettoyage faits maison ne contiennent, par définition, aucun conservateur ni additif chimique. Comment

faire alors pour les conserver le plus longtemps possible? Voici les principes de base et quelques astuces…

Bien conserver les huiles essentielles • Une huile essentielle périmée a une odeur qui a viré. Les HE d’agrumes et de pin se conservent moins longtemps que les autres (un ou deux ans). • Ne les stockez pas au soleil , gardez-les dans des flacons opaques, dans un endroit sombre et frais. • Conservez-les bien droites. Certaines ayant une action corrosive, le contact prolongé avec l’embout goutte à goutte en plastique peut endommager le flacon. • N’appliquez pas le goutte-à-goutte sur votre peau. • Rebouchez à fond après utilisation. Le contact avec l’air provoque une oxydation qui diminue la durée de conservation. Deux produits qui durent • Le vinaigre : il ne s’altère pas au fil du temps car il est lui-même un agent de conservation (comme dans les conserves alimentaires) : sa durée de vie est quasi illimitée en raison de l’acide qu’il renferme. Mais il ne se garde pas dans n’importe quelles conditions. Il doit être stocké à l’abri de la lumière et à température ambiante. • Le bicarbonate de sodium : il peut aussi se conserver des années.

Bon à savoir Conservez votre lessive maison en la transvasant dans un contenant adapté, comme un ancien bidon de lessive bien rincé, ce qui vous permettra de garder le bouchon doseur. La lessive maison se stocke ensuite comme la lessive classique, c’est-à-dire dans un endroit sec et à température ambiante.

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Des produits qui évoluent

• Tous les produits en poudre, comme le bicarbonate de soude, le percarbonatede soude, la terre de Sommières ou le sel d’Epsom, doivent être conservés dans des contenants totalement hermétiques, car s’ils prennent l’humidité, ils perdent totalement leur efficacité. • Avec le temps, tout savon sèche. Un savon est en effet confectionné avec une grande partie d’eau, et celle-ci s’évapore

naturellement. Son poids et sa taille diminuent, c’est pour cette raison qu’un savon oublié au fond du placard pendant plusieurs mois est déformé et crevassé. Ses propriétés n’en sont en rien diminuées. • La lessive au savon de Marseille se solidifie avec le temps. Remettez de l’eau bien chaude dans le flacon et secouez vigoureusement pour qu’elle redevienne liquide.

Les produits naturels, sont moins dangereux

que les produits chimiques, mais

doivent rester horsde portéedes enfants et des animaux.

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contenantsetustensiles Les produits d’origine naturelle ne signifient pas qu’ils sont inoffensifs. Les ingrédients de base du ménage écologique sont à manipuler avec précaution car ils peuvent irriter les yeux, les voies respiratoires, la peau. Il faut donc les les travailler avec du matériel adapté. 23

Les ustensiles utiles • La balance de précision pour peser les différents ingrédients de vos recettes et un verre doseur pour les liquides. • Une cuillère , un entonnoir, un goupillon pour nettoyer les bouteilles. • Un opinel et une râpe pour râper le savon de Marseille . • Une casserole à fond épais. Il est vivement conseillé de réserver ces ustensiles uniquement à la fabrication des recettes de produits nettoyants. Des contenants ambrés Le verre ambré est le matériau le plus neutre en termes d’environnement, et c’est aussi celui qui protège le mieux les produits et les mélanges maison, car il filtre les UV. Flacon-pompe pour le liquide vaisselle, pulvérisateur pour le nettoyant multiusage, pots pour la crème à récurer… Équipez-vous des contenants dont vous avez besoin, neufs ou de récupération, après avoir bien lavé et séché ces derniers. Comment retirer les étiquettes des bocaux en verre ? Recycler les pots en verre du commerce pour y stocker d’autres produits, c’est utile et vraiment dans l’esprit « zéro déchet ». Mais ôter les étiquettes s’avère parfois difficile. Voici les astuces de Frances, du blog Our Eco-friendly life . • Versez de l’eau très chaude directement dans le bocal. La chaleur va ramollir la colle. Vous pourrez alors retirer l’étiquette, nettoyer, puis sécher le pot. • Si les étiquettes adhèrent encore, faites tremper les pots dans l’eau chaude savonneuse une dizaine de minutes. Vous pourrez décoller la plus grande partie, sinon la totalité de l’étiquette. • S’il reste des résidus de colle, saupoudrez de bicarbonate de soude, puis faites-en une pâte avec un peu d’eau. Faites un bon gommage. Une huile de cuisine aidera à éliminer les étiquettes dont les colles sont solubles dans l’huile.

Nettoyez bien vos contenants pour pas que des restes de produits se mélangent aux nouveaux.

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l’éponge luffa Faire pousser ses éponges au jardin? Insolite, n’est- ce pas? Mais possible. En semant et cultivant une drôle de courge aux allures de concombre géant qui, en séchant, donne une éponge végétale 100 % naturelle et écologique.

La récolte des fruits de la luffa se fait généralement entre les mois d’octobre et de novembre. Si la culture s’est bien déroulée, la plante peut produire entre 3 et 5 fruits par pied. La récolte s’effectue de deux manières, La récolte de l’éponge

• Elle est naturelle et biodégradable. • Elle lave la peau en douceur (elle est beaucoup moins agressive que le gant de crin), mais aussi la vaisselle sans la rayer. • Elle sèche en un rien de temps et limite la prolifération Les avantages de l’éponge végétale Les besoins de la plante • Sol : bien drainé, riche, neutre, voire calcaire, sableux, argileux et/ou caillouteux. Apportez du compost ou du fumier bien décomposé deux mois avant la plantation. • Plantation au jardin : quand il n’y a plus de risque de gel. • Exposition : plein soleil. Chaleur indispensable. Au besoin, cultivez-la sous serre ou dans la véranda. • Arrosages : réguliers. • Support : la plante développe des tiges de 5 m et plus. Un support est indispensable pour que les courges poussent bien verticalement sans se déformer. • Attention : protégez les jeunes plants des limaces. D’où vient-elle ? Luffa aegyptiaca (que vous trouverez sous le nom loofah, loofa ou louffa) est une cucurbitacée semblable à un gros concombre et dont la chair se consomme comme un légume ou bien sèche sur pied pour devenir éponge végétale. Tout comme la courge pèlerine et la pastèque, ses graines se sèment en place au jardin si vous habitez une région chaude. Sinon, il est conseillé de la démarrer à l’abri, pour gagner le plus de temps possible. Cette courge indienne aime en effet la chaleur et l’humidité pour bien pousser.

selon l’usage auquel les fruits sont dédiés. • Pour obtenir des éponges végétales , il faut attendre que la peau des courges brunisse et commence à sécher, mais sans moisir ou sécher de

façon excessive, car il ne sera plus possible de l’écorcer. On la pèle ensuite (un peu comme un œuf dur), on récupère les graines en secouant le fruit. On peut ensuite découper la chair sèche de la courge en tranches pour

obtenir des éponges. Pour les faire durer, rincez et séchez après chaque utilisation.

• Pour consommer les fruits, on récolte 4 mois après le semis. Les jeunes fruits se consomment crus, avec du vinaigre ou du citron comme les concombres, ou cuits, en soupe ou sautés comme les courgettes.

Bon à savoir On peut récolter les graines de la courge luffa pour les ressemer l’année suivante. Elles ont une durée germinative moyenne de 5 ans. Gardez-en un maximum car la germination est lente et aléatoire.

des bactéries. En ce sens, elle prend l’avantage sur le coton du tawashi.

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